Le "rhume" est commun. La plupart d'entre nous en auront au moins un ou deux par année. Les enfants tombent malades plus souvent et les très jeunes enfants ont souvent plus de cinq rhumes par année.
Même si c'est si commun il y a un manque de bonne recherche sur cette infection et les moyens de la prévenir et de la traiter.
Qu'est-ce qu'un "rhume"?
Le rhume est causé par des virus. C'est généralement une infection auto-limitante aiguë, ce qui signifie qu'il se déclenche rapidement et se résout par lui-même. Il concerne les voies respiratoires supérieures et les voies respiratoires (nez, gorge, pharynx et larynx).
La période d'incubation après le prélèvement du virus est généralement d'environ deux jours avant le début de nos symptômes. La maladie dure alors souvent cinq jours à 10.
Vous êtes susceptible d'être contagieux pendant que vous présentez des symptômes, mais vous êtes le plus contagieux au début de la maladie (les premiers jours). Une fois que votre corps combat efficacement l'infection, le nombre de virus dans votre corps diminuera et vous récupérerez. Nous récupérons de ces infections virales lorsque nous développons une immunité à la souche qui nous infecte en envoyant des globules blancs pour tuer le virus et rendre les anticorps actifs contre le virus.
Mal de gorge, malaise, toux, éternuements et nez qui coule sont les symptômes les plus courants. Les maux de tête, les fièvres, les courbatures et la fatigue intense sont relativement moins fréquents.
Certains de ses signes et symptômes peuvent se chevaucher avec d'autres conditions telles que le rhume des foins, bien que ce dernier soit généralement sans mal de gorge.
Comment attrapons-nous le rhume?
It était, et est encore pensé par beaucoup, que l'exposition à des températures froides, surtout en hiver a causé le rhume. En soi, cela ne semble pas être vrai. Le rhume est causé par des virus. Il faut attraper un de ces virus pour avoir un rhume - une simple exposition à de basses températures ne le fera pas.
Cependant, quand il fait froid et humide dehors, nous sommes plus susceptibles d'être à l'intérieur et d'être dans des endroits plus fréquentés, y compris avec d'autres personnes qui peuvent avoir un rhume. Par conséquent, le temps froid rend plus probable que nous allons attraper un rhume, surtout si nous sommes près des gens qui en ont un.
Son association commune avec l'hiver et le froid a probablement contribué à son nom. Que le temps froid et l'humidité réduite contribuent également à la transmission de ces virus est encore peu clair.
Nous croyons souvent que la plupart d'entre nous ont ces types d'infections respiratoires parce que nous respirons les virus qui les causent. Les virus sont présents dans les aérosols et les gouttelettes, de sorte que lorsque les gens toussent et éternuent, nous pouvons les inhaler. Cependant, ce qui semble le plus probable, c'est que la plupart d'entre nous contractent ces infections via nos mains.
Nous touchons souvent les surfaces contaminées. Ensuite, nous nous infectons lorsque nos mains touchent la bouche, le nez et / ou les yeux. C'est donc par nos mains que nous attrapons le plus souvent un rhume. C'est aussi pourquoi une bonne hygiène, combinée au lavage régulier des mains à l'eau et au savon ou avec des solutions à base d'alcool, diminue non seulement nos chances d'attraper un rhume, mais contribue aussi à protéger ceux qui nous entourent.
Quelles sont les causes des rhumes?
Le rhume est causé par un certain nombre de virus différents - pas seulement un. Les rhinovirus sont la cause la plus fréquente. Ce sont de petits virus à ARN nommés d'après le nez "rhino" et qui se développent le mieux aux températures trouvées dans le nez 33-35 ° C.
D'autres causes communes sont les coronavirus (virus à ARN qui, au microscope, semblent avoir une couronne ou un halo) et les virus grippaux. Une foule d'autres virus, y compris le VRS, le virus parainfluenza, le métapneumovirus et l'adénovirus sont quelques-unes des autres causes.
Tous les virus provoquent le même type de symptômes. Par conséquent, vous ne pouvez pas dire par vos symptômes quel virus vous rend malade. En règle générale, vous ne pouvez déterminer que le virus par un test de pathologie moléculaire sophistiqué sur un échantillon prélevé sur vos voies respiratoires.
Il est communément indiqué rhinovirus et les symptômes du rhume commun sont différents de la grippe (la grippe). Cependant, tous les virus mentionnés peuvent causer une maladie pseudogrippale. La plupart des personnes infectées par le virus de la grippe n'ont que des symptômes légers ou sont asymptomatiques. Beaucoup de personnes infectées par la grippe ont exactement les mêmes symptômes que celles infectées par le rhinovirus.
C'est pourquoi il n'est généralement pas possible pour vous ou un médecin de dire si vous souffrez d'un rhume ou d'une grippe. Le terme «syndrome grippal» ou «syndrome grippal» est également utilisé pour les rhumes, en particulier là où il y a aussi de la fièvre.
Alors que la grippe peut parfois être associée à des infections respiratoires plus graves, le rhinovirus lui donne un bon rendement pour son argent. Pendant la plupart des hivers, les rhinovirus causer plus de cas de personnes nécessitant une admission à l'hôpital avec une pneumonie que les virus de la grippe.
Que pouvons-nous faire à leur sujet?
Le rhume est causé par des virus, donc les antibiotiques ne fonctionnent pas et doivent être évités. Ils ne tueront pas les virus responsables, mais donneront simplement des effets secondaires individuels et aideront inutilement à augmenter la résistance aux antibiotiques.
Il y a peu de bonnes études qui ont examiné ce qui fonctionne pour le rhume. Beaucoup de choses ne fonctionnent pas. Ainsi que des antibiotiques, de la vitamine C, de la vitamine D et de l'échinacée aussi ne fonctionne pas.
Les antihistaminiques ne fonctionnent pas seuls mais peuvent être bénéfiques s'ils sont combinés avec un décongestionnant et un analgésique. Les décongestionnants ne présentent qu'un faible avantage s'ils sont utilisés par eux-mêmes. Un médicament anti-asthmatique (ipratropium) s'il est utilisé par voie intranasale est probablement bénéfique dans le soulagement de certains symptômes.
Traitements contre la toux en vente libre et friction de la vapeur ne semble pas être bénéfique. Les anti-inflammatoires comme l'aspirine et l'ibuprofène aident à soulager la douleur et la douleur, mais ne semblent pas favoriser le contrôle des autres symptômes.
Le paracétamol aide la fièvre ainsi que la douleur, mais cela ne fonctionne pas ainsi que l'ibuprofène pour le contrôle de la fièvre. L'air humidifié, l'irrigation nasale et le ginseng sont tous avantage peu clair. Le zinc par voie orale en tant que pastilles semble présenter un certain avantage. Le miel pourrait aider, mais il en va de même soupe au poulet - surtout si fait par ta mère!]
A propos de l'auteur
Peter Collignon, professeur, maladies infectieuses et microbiologie, Australian National University. Il est actif dans de nombreuses questions de recherche et de défense de la santé publique traitant de différentes infections et de leurs risques. Les intérêts particuliers sont la résistance aux antibiotiques (en particulier chez les staphylocoques), les infections nosocomiales (en particulier la circulation sanguine et les infections des cathéters intravasculaires) et la résistance à l'utilisation d'antibiotiques chez les animaux.
Cet article a été publié initialement le The Conversation. Lis le article original.
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