La dépression affecte sur 80,000 jeunes au Royaume-Uni chaque année. Cela peut avoir un impact dévastateur sur leur vie quotidienne, leur fonctionnement social et scolaire et leur famille. Comme un jeune dans notre projet de recherche "Je me sentais comme si je manquais d'être un adolescent".

Une équipe de chercheurs de l' Anna Freud Centre et University College London, dirigé par Nick Midgley et Mary Target, ont été explorer les expériences des jeunes d'avoir une dépression et de recevoir une thérapie.

Nous nous sommes récemment réunis avec un groupe de cinéastes professionnels, sept jeunes et trois parents pour créer deux courts métrages sur l'expérience de la dépression à l'adolescence et de l'aide.

Expériences variées

La première, Face aux ombres, est un court film d'animation sur les expériences des jeunes, tandis que le second, Voyage à travers les ombres, dit le point de vue des parents.

Dans Facing Shadows, les jeunes décrivent leurs expériences de dépression, dont les symptômes peuvent inclure des sentiments d'irritabilité et de colère; tristesse et larmes; engourdissement émotionnel; une perte d'intérêt à faire des choses déjà appréciées, et des pensées suicidaires.

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Mais, en fin de compte, la dépression est vécue par les jeunes de différentes façons. Comme l'a dit un jeune:

La dépression est une gamme de choses différentes, une gamme de sentiments différents, et il est important que les gens comprennent cela.

Un autre jeune a fait allusion à la difficulté de décrire ce qu'est la dépression:

Si j'essayais de décrire la dépression à quelqu'un qui n'en a jamais fait l'expérience, c'est comme essayer d'expliquer une couleur qu'ils ne peuvent pas voir.

Il est également difficile d'identifier les facteurs qui causent la dépression chez les jeunes - il peut y avoir une seule cause identifiable ou il peut y avoir plusieurs facteurs potentiellement contributifs agissant en même temps.

Du le point de vue d'un parent, l'apparition de la dépression chez leur adolescent peut être une expérience déroutante et peut être particulièrement déroutante compte tenu des changements émotionnels et comportementaux qui sont associés à l'adolescence en général.

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L'impact sur leurs familles est souvent aussi important. Comme l'a dit un parent: «Vous voulez que vos enfants mènent une vie normale chez les adolescents et quand ils ne peuvent pas, ça fait mal». Il peut aussi être difficile pour les parents de savoir comment réagir à ce que vit leur enfant et de savoir où chercher de l'aide pertinente.

Un sujet tabou

Comme les jeunes l'ont décrit dans Facing Shadows, la thérapie pour la dépression peut impliquer de parler à un thérapeute professionnellement formé. Cela leur permet de sortir les choses de leur poitrine et les aide à gérer leurs sentiments. "Vous devez prendre le risque et dire à quelqu'un", et "souvenez-vous que vous n'êtes pas seul".

De plus, comme l'indique l'un des parents de Journey Through the Shadows, les parents veulent souvent et peuvent bénéficier du soutien d'un professionnel de la santé mentale, pour les aider à comprendre ce que vit leur enfant et comment les aider. "Ce fut un bon moment pour moi d'explorer ce qui se passait parce que cela affecte toute la famille et les gens ne s'en rendent pas compte."

Alors, pourquoi est-il important d'entendre ces comptes? L'une des jeunes, qui a également parlé de ses raisons de s'impliquer dans le projet de film, a déclaré:

Je veux attirer l'attention sur la dépression, à cause de ce que j'ai vécu. Je connais tellement de gens qui passent par la même chose et ils ne reçoivent pas d'aide ou ne le reconnaissent pas ou ils pensent que leurs parents et leurs enseignants ne comprendront pas. La dépression doit cesser d'être un sujet tabou. Les gens ne réalisent pas qu'ils chuchotent quand ils en parlent. Les gens ont besoin d'être éduqués pour ne pas être cachés derrière des portes closes.

Amener le sujet de la dépression chez les jeunes de l'ombre va aider d'autres jeunes et les familles à demander de l'aide et de communiquer leurs difficultés.

A propos de l'auteur

Emily Stapley, candidate au doctorat, UCL. Ses intérêts de recherche consistent à essayer de comprendre les processus ou les mécanismes qui sous-tendent le développement et le dépassement de la dépression, afin d'éclairer les traitements et les interventions préventives pour ce trouble.

Cet article a été publié initialement le The Conversation. Lis le article original.

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