Les mantras sont fréquemment mentionnés dans les pratiques de méditation de cristal parce que les cristaux peuvent diffuser le mantra en ondes sonores, un peu comme un signal radio diffusé. Les mantras sont également des outils utiles pour activer et concentrer l'esprit.
Une traduction du mantra est "outil mental", qui souligne comment un mantra peut aider à concentrer la conscience sur des objets extérieurs ou intérieurs ou même sur la conscience elle-même. Les mantras sont des séquences de mots ayant une signification linguistique mais sont surtout des séquences sonores faisant vibrer les structures des corps physiques et subtils. Les mantras sont conçus pour être chantés ou fredonnés ; ils sont destinés à être ressentis autant qu'entendus.
Les mantras sont destinés à opérer sous la surface de la pensée discursive pour réorganiser des schémas énergétiques plus profonds en expressions plus positives. Ils peuvent libérer des réponses automatiques qui ont créé des comportements et des résultats répétés mais négatifs. Après des libérations plus profondes d'émotions et d'énergies, les mantras peuvent être combinés avec d'autres techniques d'auto-transformation pour créer et intégrer un nouvel éventail d'intentions plus positives.
Qu'est-ce que ça veut dire?
La question la plus courante à propos d'un mantra particulier est : qu'est-ce que cela signifie ? De nombreux mantras sont originaires du sanskrit et ont été utilisés par des cultures non indiennes et translittérés en sons parlés familiers dans la langue transplantée. Les mots mantra dérivent également d'autres cultures, langues et royaumes.
Habituellement, un mantra peut être traduit afin qu'il ait une signification linguistique. Par exemple, le mantra d'Avalokiteshvara, Aum Mani Padmé Hung ! est souvent traduit par : "je vous salue gemme dans le lotus". Cela pourrait fonctionner si vous assimilez Aum saluer, mais Aum est une combinaison très soignée de chaque voyelle reliée en un son continu de l'arrière de la gorge à l'avant de la bouche. Il n'a aucune signification sémantique, mais il ouvre tous les canaux énergétiques. Hung de même n'a pas de sens, mais il ouvre le chakra du cœur.
Au lieu de dire un mantra comme une phrase ordinaire, chantez-le comme un ensemble ordonné de vibrations pour dégager, ouvrir ou connecter les énergies. Au fur et à mesure que les mantras sont répétés, les processus de nettoyage, d'ouverture ou de connexion se renforcent et se stabilisent pour s'adapter à des flux plus subtils d'énergie, d'informations et de sagesse.
Les mantras ont été caractérisés comme des affirmations ou des prières, et c'est en partie vrai. Si nous répétons assez souvent les pensées, elles se manifestent dans le monde physique. Les affirmations, cependant, doivent d'abord neutraliser une mer de pensées et d'émotions pour devenir efficaces. Les mantras engagent la conscience de surface, qui est le champ principal où opèrent les affirmations, mais les mantras peuvent également engager des états d'esprit inconscients, subconscients et superconscients et travailler simultanément sur chacun de ces niveaux.
Comment pratiquer les mantras pour de meilleurs résultats
Lors de la pratique des mantras, ils doivent être prononcés et chantés aussi près que possible de la manière dont ils ont été enseignés. Si des mantras vous ont été donnés en tant que pratique spirituelle, vous devez honorer les instructions fournies avec le mantra. Les mantras que vous pratiquez et qui proviennent d'un gourou ou d'un enseignant spirituel ont plus de pouvoir en raison de l'élan supplémentaire de la pratique de votre gourou et de tous les maîtres de la lignée de cette tradition.
Habituellement, la pratique des mantras installe les émotions et les énergies extrêmes dans une concentration uniforme, ce qui facilite la pratique de la méditation avec moins d'effort mental. La pratique du mantra concerne le rythme et le flux et fonctionne plus efficacement lorsque les vibrations sonores surviennent presque spontanément.
En chantant de manière détendue, vous remarquerez des variations dans votre cadence, votre vitesse, votre emphase, votre concentration et même votre prononciation. L'énergie sonore résonnante du mantra ajuste dynamiquement votre état de sensation, de pensée et d'être à chaque instant. Vous pouvez également travailler avec le mantra de manière plus intentionnelle et expérimentale.
Amplifier les mantras avec Crystal Resonance
En chantant n'importe quel mantra, vous pouvez le sentir vibrer dans et à travers votre corps. Pendant que vous chantez, vous pouvez choisir un point focal où vous remarquerez particulièrement l'action de la vibration résonnante. Par exemple, si vous travaillez pour équilibrer votre zone cardiaque, que ce soit pour la santé physique ou l'équanimité émotionnelle, vous pouvez placer votre conscience au cœur et y ressentir la vibration. C'est un bon moyen de guérir les détresses avec lesquelles vous pourriez lutter.
Vous pouvez amplifier le pouvoir focal des mantras à travers le champ de votre corps et de votre aura avec des cristaux ou d'autres minéraux. La technique consiste à tenir physiquement un cristal à un point focal comme le chakra de la couronne. Sentez ensuite le son du mantra faire vibrer à la fois le cristal et votre zone de mise au point.
Vous pouvez encore intensifier le mantra et le cristal en choisissant un cristal dont les qualités profitent à votre concentration physique, émotionnelle ou mentale. Par exemple, vous pouvez utiliser du quartz rose, de l'émeraude ou de l'aigue-marine lorsque vous travaillez avec le chakra du cœur. Lorsque vous travaillez avec les dimensions résonnantes des cristaux, vous amplifiez ce que les cristaux peuvent accomplir et augmentez les effets bénéfiques sur votre esprit, votre cœur et vos intentions.
Méditation : Sphère d'énergie cristalline
Bien que cette pratique puisse se faire seul, il est préférable de travailler avec un groupe de personnes en cercle.
?1. Préparez-vous en nettoyant l'espace et en nettoyant plusieurs points de cristal portatifs et des points de cristal plus petits. D'autres pierres colorées peuvent être ajoutées à la grille circulaire pour augmenter l'énergie ou pour améliorer une concentration spécifique.
?2. Créez une pièce maîtresse avec un bol chantant en cristal ou un bol chantant tibétain. Créez une roue circulaire de cristaux pointée vers l’extérieur à partir de la pièce maîtresse. Cela peut être complété par un cercle d’autres pierres disposées en cercle entrecoupées de gros cristaux. De l'encens et/ou des bougies peuvent être incorporés.
?3. Placez les mains sur le cercle et priez et/ou chantez avec l'intention que la méditation de groupe profite à tous les êtres sensibles du monde.
?4. Invitez les autres à s’asseoir autour du cercle de cristal et demandez aux participants de choisir un cristal de méditation parmi le cercle. Une fois que tout le monde a sélectionné un cristal, commencez par diriger une méditation respiratoire guidée en nettoyant et en vous connectant avec le cristal, puis en programmant le cristal à l'aide de la respiration. Utilisez une intention unifiée prononcée à haute voix par le responsable de la méditation. Par exemple, l’amour, la paix, l’harmonie, la compassion, la guérison ou d’autres thèmes similaires sont bénéfiques à tous les êtres sensibles sur Terre. Guidez les autres à méditer d’abord avec ces qualités en eux-mêmes afin que leur esprit et leur corps rayonnent l’intention bénéfique.
?5. Lorsque les cristaux ont été programmés avec une intention, guidez le groupe pour qu'il pointe les pointes des cristaux vers l'extérieur vers le centre du cercle et envoie des vagues d'énergie rayonnant avec l'intention vers chaque personne présente dans la pièce. Guidez ensuite le groupe pour qu'il visualise et dirige l'intention vers une boule d'énergie imaginaire au centre de la pièce flottant au-dessus du centre du cercle.
?6. Guidez le groupe pour qu'il intensifie l'énergie de l'intention depuis son centre cardiaque, à travers la voix en chantant. Aum or Aum Mani Padmé Hung ! à l'unisson, à travers le cristal de quartz pointé de leur cœur vers le centre, et dans la sphère flottante au-dessus du centre.
?7. Continuez à guider la méditation et « soulevez » collectivement l’orbe d’énergie vers le ciel et permettez-lui de se disperser comme un cadeau intentionnel au monde. Utilisez la résonance des bols chantants en cristal ou des bols tibétains et chantez pour élever la sphère de cristal visualisée vers le ciel.
?8. Guidez le groupe pour qu'il se concentre lentement sur lui-même en tournant le cristal de quartz dans ses mains vers le haut et en le réaffûtant. Terminez la méditation en ouvrant lentement les yeux, en regardant dans le cristal et en vous centrant sur la gratitude. Merci à tous les membres du groupe d'avoir participé à l'envoi de ce cadeau au monde.
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Reproduit avec l'autorisation de l'éditeur
Destiny Books, une empreinte de Traditions intérieures Int, l
Source de l'article
La matrice de cristal de Chintamani : l'intention quantique et la gemme qui exauce les souhaits
par Johndennis Govert et Hapi Hara.
Les auteurs détaillent des gemmes spécifiques et une technologie spirituelle cristalline qui peuvent affecter la réalité matérielle et déclencher une croissance spirituelle profonde. Ils fournissent un certain nombre de pratiques simples avec des grilles de cristal et de la méditation pour vous aider à accéder à la matrice chintamani et à prendre conscience du réseau de bijoux interconnecté de la conscience.
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À propos des auteurs
Johndennis Govertest un roshi zen et un lama bouddhiste tibétain, maître feng shui, astrologue, calligraphe shodo et guérisseur de qi gong. Il est l'auteur de Feng Shui : Art et harmonie du lieu et IMMOBILIER Feng Shui.
Hapi Hara, MA, est un expert en énergie cristalline, astrologue cristallin, praticien Reiki et chercheur sur le réseau énergétique terrestre. En plus des consultations sur les cristaux et l'énergie, elle propose des visites guidées des points d'énergie vortex et terrestre.
Pour en savoir plus sur les auteurs, visitez ChintamaniMatrix.com
