La vitamine D est liée à la graisse corporelle inférieure chez les tout-petits

La vitamine D est liée à la graisse corporelle inférieure chez les tout-petits

Les enfants qui avaient des réserves de vitamine D au-dessus du seuil recommandé par la Société canadienne de pédiatrie avaient en moyenne environ 450 grammes (ou environ une livre) de moins de graisse corporelle aux années 3.

La vitamine D dans la première année de vie peut aider les enfants à gagner de la masse musculaire et éviter l'excès de graisse corporelle comme les tout-petits, disent les chercheurs qui ont été surpris de découvrir le lien.

Ils étaient initialement intéressés à confirmer l'importance de la vitamine D pour la densité osseuse lorsqu'ils ont découvert les avantages potentiels de la graisse corporelle inférieure.

«Nous étions très intrigués par la masse maigre plus élevée, la possibilité que la vitamine D puisse aider non seulement les squelettes en bonne santé mais aussi les muscles et les graisses», explique Hope Weiler, directrice de l'unité de recherche en nutrition clinique Mary Emily à Université McGill.

Publié dans Obésité pédiatrique, l'étude établit un lien pour la première fois entre les bénéfices de l'obtention d'un statut sain en vitamine D pendant les premiers mois 12 à 36 du bébé et le développement de la masse musculaire. Les chercheurs ont fait un suivi d'une étude 2013 dans laquelle les nourrissons 132 de Montréal, au Québec, ont reçu un supplément de vitamine D3 à l'une des quatre doses différentes entre l'âge du mois 1 et le mois 12.

Les résultats confirment l'importance pour le développement d'os forts d'un supplément de vitamine D de 400 UI / jour pendant la première année du bébé. Des doses plus élevées n'apportent aucun bénéfice supplémentaire, du moins en termes de développement osseux.

Les scans corporels utilisés pour évaluer la densité osseuse ont également permis à l'équipe de mesurer la masse musculaire et la masse grasse des enfants. Bien qu'il n'y ait pas de différences significatives dans la composition corporelle entre les différents groupes posologiques, les enfants qui avaient des réserves de vitamine D supérieures au seuil recommandé par la Société canadienne de pédiatrie affichaient environ 450 grammes (ou environ un livre) de moins de graisse corporelle aux années 3.

Les suppléments de vitamine D sont systématiquement recommandés pour les bébés jusqu'à ce qu'ils puissent obtenir une quantité adéquate par le biais de leur régime alimentaire. La peau synthétise la vitamine D lorsqu'elle est exposée au soleil, ce qui rend les suppléments d'autant plus importants pendant les longs hivers.

En outre, les résultats montrent une corrélation entre la masse musculaire maigre et le niveau moyen de vitamine D dans le corps au cours des trois premières années. Le seul autre facteur qui a fait une différence significative dans la quantité de graisse corporelle des enfants était le niveau d'activité physique.

La source: Université McGill

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