Bien que je ne crois pas au comptage des calories, je crois qu'il est essentiel d'être sage dans nos choix alimentaires. Si la perte de poids est un objectif, alors choisir des aliments à faible densité d'énergie pour la majeure partie de votre régime alimentaire et utiliser des aliments riches en énergie comme condiments ou ...
La plupart des casse-croûte contiennent du sucre, des hydrates de carbone raffinés, et souvent aussi des gras trans. Cela peut rendre les collations saines difficiles. Cependant, il existe une variété de collations insuline-amicales que vous pouvez préparer à l'avance ou rapidement ...
La principale source de toxines est notre alimentation. Si une maladie est apparue, c'est parce que les aliments que nous consommons fournissent et produisent une plus grande quantité de toxines que nos organes éliminatoires peuvent enlever. Il est donc...
On croit que près de 75 pour cent de toute suralimentation est causée par vos émotions. Il est normal de manger en raison de vos émotions de temps en temps. Quand cela arrive constamment, il y a un problème. Ce type d'alimentation peut conduire à la consommation ...
Les microbes intestinaux des personnes maigres ont aidé à empêcher les souris de devenir obèses - mais seulement si les animaux mangeaient une alimentation saine. La recherche pourrait ouvrir la voie à de nouveaux traitements pour l'obésité.
- By Miles Olson
Sur l'île de Vancouver, dans le nord-ouest tempéré de l'Amérique du Nord, les Salish de la côte étaient en très bonne santé au début du XNXIX siècle. Qu'ont-ils mangé? Poisson, graisse (baleine, poisson, ours, phoque, etc.), mammifères marins, mollusques et crustacés, baies, cerfs et une variété d'aliments végétaux saisonniers. Ils ont prisé la graisse, les entrailles et la chair comme leurs aliments les plus vitaux ...
- By MJ Ryan
«J'ai faim», déclarai-je. "J'ai besoin de manger quelque chose." Le temps passait; J'ai eu plus faim et plus faim. Pendant tout ce temps où j'agissais comme un fou, il y avait une partie de moi, mon moi encore raisonnable, observant mon comportement et pensant à moi-même: qu'est-ce qui se passe? C'était comme si j'avais été ...
- By MSNBC
Ezra Klein s'entretient avec Bruce Friedrich, directeur principal du plaidoyer de Farm Sanctuary, sur les implications éthiques et environnementales de la viande cultivée en laboratoire.
- By Ellen Kanner
Les graines sont là où tout commence. Ils promettent le début des choses. Ce sont des sources d'énergie super concentrées. Alors que les légumes ont encore leurs détracteurs (pourquoi? why?), n'importe qui peut chomp sur une poignée de graines. Si vous éprouvez des difficultés, ils vous soutiendront sur le plan nutritionnel et vous offriront une dose de courage ...
- By Ellen Kanner
Le printemps est la saison de la régénération, mais c'est aussi la saison pour elle qui génère. En avril, nous rendons hommage à la Terre Mère lors du Jour de la Terre, puis en mai, nous rendons hommage à nos mères respectives lors de la fête des mères. Je dois les aimer tous les deux parce que ...
Si vous prenez un engagement envers vous-même et envers les herbes, et si vous êtes cohérent, vous serez richement récompensé pendant votre voyage avec eux. Cela est également vrai lorsque l'on travaille avec les énergies spirituelles des herbes et ...
Nous vivons dans une société qui a cette chose que nous appelons la nourriture pour bébé, qui est vraiment juste de la nourriture qui a été purée, transformée, mise dans de minuscules bocaux, et a marqué plusieurs centaines ou même mille pour cent de prix. Le marché mondial des aliments pour bébés ...
Il y a tellement de régimes là-bas - et tout le monde suggère que leur façon de faire est la meilleure! Il se peut que chaque régime ait quelque chose qui ait du sens, mais qui soit meilleur que l'autre? Et est-ce "un" pareil pour tout le monde? Dr. Vijay Vad présente des informations de bon sens et des recommandations qui peuvent être appliquées à chacun d'entre nous .........
Le mois dernier, des informations ont révélé que près de 50,000 tonnes de viande fournies par deux entreprises néerlandaises de transformation de la viande et vendues en Europe depuis janvier de 2011 pouvaient contenir de la viande de cheval. La découverte a surpris les Européens et les gens à travers le monde - et de nombreux Américains ont commencé à s'inquiéter s'ils pouvaient manger de la viande de cheval dans leurs hamburgers.
Lavandula angustifolia, connu comme la lavande vraie lavande ou en anglais, était jusqu'à récemment considéré les espèces les plus résistantes et les plus parfumées. Huile essentielle de lavande est la plus largement utilisée en aromathérapie pour ...
Alors j'ai entendu la voix d'une herbe deva dans ma cuisine ce matin, peu de temps après, ils sont apparus dans mon jardin. Ils m'ont envoyé à courir à mon ordinateur, je peux taper les messages qu'ils étaient tellement insisté sur la livraison ...
Nous pouvons apprendre beaucoup de gorilles. Les humains et les gorilles partagent l'ADN et les systèmes digestifs presque identiques. Régime sauvage de gorille est beaucoup plus sain pour les gens que le régime américain standard ...
Auteur et activiste Anna Lappé (fille de Frances Moore Lappe, auteur d' Diet for a Small Planet) Prend les affaires d'un milliard de dollars de la malbouffe marketing, la soude, la restauration rapide et aux enfants et aux adolescents. Avec liées au régime alimentaire des maladies ...
Alors, voici l'ultime ironie. L'administration continue de circuler et dit que ce nouveau modèle, ce nouveau modèle d'inspection, sera en mesure de réduire la salmonelle, et pourtant, tous les éléments de preuve indiquent l'inverse.
Partager des histoires puissantes de son anti-obésité projet à Huntington, Virginie occidentale, lauréat du prix TED Jamie Oliver fait le cas pour un assaut tous azimuts sur notre ignorance de la nourriture.
L'expression «sel de la terre» signifie «le meilleur» ou une «personne digne" peut-être ce qui implique que le sel est le meilleur et d'un additif digne? Le sel est devenu un "ne peut pas faire sans" ingrédient ... Nous n'arrivons pas à cuisiner sans elle et c'est dans la plupart des aliments que nous achetons ...
- By Pierre Bane
Notre régime conventionnel se détériore la qualité parce que notre agriculture a épuisé les sols et pollué les eaux dans lesquelles ils grandissent. Ajout de quelques vitamines pour «enrichi» le pain blanc, la farine de maïs ou de riz blanc ne remplace pas les minéraux que l'érosion a ...
Quand on nous dit que les calories sont 2000 ce que nous devrions consommer, la plupart d'entre nous n'ont pas vraiment une idée de ce que cela signifie. Fondamentalement, nous comprenons qu'il est égal à la modération, mais combien et de quoi?