Trop manger à Noël peut entraîner une prise de poids, mais cela ne signifie pas nécessairement que c'est permanent
Dans un monde où la recherche de solutions rapides éclipse souvent le cheminement vers une santé durable, la conversation autour des médicaments amaigrissants comme Wegovy offre une opportunité cruciale d’introspection et de retour aux principes fondamentaux de la santé.
Assurez un festin de Noël sûr et délicieux : Comment utiliser un thermomètre alimentaire pour prévenir les maladies d'origine alimentaire
Comment le pudding de Noël, avec des ingrédients provenant des colonies, est devenu un aliment britannique emblématique
Comment la cannelle, la muscade et le gingembre sont devenus les parfums des vacances d'hiver, loin de leurs origines tropicales
J'essaie de perdre du poids et de manger sainement. Pourquoi ai-je si faim tout le temps ? Que puis-je faire à ce sujet?
Le pain d'épices est un aliment de base délicieux mais ancien de la période des fêtes - et ses épices peuvent avoir des bienfaits surprenants pour la santé.
En 1998, un groupe de chercheurs du Département de médecine interne de l’Université de médecine d’Innsbruck (Autriche) a observé qu’une consommation élevée de vinaigre peut avoir trois effets nocifs principaux :
La plupart d’entre nous ont été élevés avec un régime à base de glucides, ce qui signifie que nous sommes esclaves du glucose. À mesure que votre corps digère les amidons, il en résulte du glucose.
Le poulet n'a pas besoin d'être lavé avant la cuisson – voici pourquoi
Ce Thanksgiving ? et pendant les vacances ? ces étapes aideront à prévenir les maladies d’origine alimentaire
Avec plus de 30 ans de suivi, nous avons constaté que plus l'adhésion au régime DASH est forte à la quarantaine, moins les femmes sont susceptibles de signaler des problèmes cognitifs beaucoup plus tard dans la vie.
Les canneberges sont un aliment de base dans les ménages américains à Thanksgiving – mais comment cet habitant des tourbières s'est-il retrouvé sur les tables des fêtes ?
Découvrez huit super-sain légumes-feuilles – et pourquoi vous devriez les manger.
De quelle quantité de protéines ai-je besoin en vieillissant ? Et ai-je besoin de suppléments pour en avoir suffisamment ?
Une surprise a été que la farine de seigle favorise une diversité de bactéries beaucoup plus grande que tout autre type de farine.
Les participants au programme ont montré une amélioration significative de l'adhésion à un régime alimentaire sain pour le cœur, qui est l'un des principaux facteurs de pression artérielle, ainsi que des améliorations significatives de la conscience de soi, qui semblent influencer les habitudes alimentaires saines.
Lorsque les gens pensent aux aliments liés au diabète de type 2, ils pensent souvent au sucre (même si les preuves ne sont pas encore claires). Aujourd’hui, une nouvelle étude américaine pointe du doigt le sel.
Les Européens ont mangé des algues pendant des milliers d’années avant qu’elles ne disparaissent en grande partie de leur alimentation – nouvelle recherche
La soupe au poulet aide-t-elle vraiment quand on est malade ? Un spécialiste de la nutrition explique ce qui se cache derrière cette nourriture réconfortante bien-aimée