Dans la lumière du soleil à droite les mains est un médicament. Tout au long de l'histoire, il a été utilisé pour prévenir et guérir un large éventail de maladies, et quelques médecins utilisent encore ses propriétés thérapeutiques à bon escient. Cependant, à l'heure actuelle, il est largement répandue dans certaines parties de la profession médicale et la population en général que les effets néfastes de la lumière du soleil sur la peau l'emportent largement sur les avantages. Campagnes de santé publique de renforcer ce message dans une tentative pour freiner la hausse annuelle des cancers de la peau. Les illusions sur une peau bronzée est un signe de santé ou de fournir plus de protection minimale pour une nouvelle exposition aux rayons du soleil semblent avoir été dissipés.
La lumière du soleil peut provoquer des cancers de la peau, mais il ya aussi des preuves qu'il pourrait empêcher un certain nombre de maladies très courantes et souvent mortelle: le cancer du sein, le cancer du côlon, le cancer de la prostate, le cancer de l'ovaire, maladie cardiaque; la sclérose en plaques, et l'ostéoporose. Lorsqu'ils sont combinés, le nombre de personnes qui meurent de ces conditions est beaucoup plus grande que le nombre de décès dus à cancer de la peau, et c'est pourquoi le courant de polarisation par rapport aux besoins du soleil, à mon avis, être corrigée.
Mais avant d'aller plus loin, laissez-moi vous expliquer comment j'en suis venu à écrire Le Soleil de guérison. Habituellement livres de ce genre sont rédigés par des médecins de la médecine, ou des journalistes médicaux, et non pas les médecins de l'ingénierie. Cependant, mon expérience est un peu inhabituelle en ce que pendant de nombreuses années, alors que j'étais la conception ou l'évaluation de ce qui pourrait largement être appelé technologies d'énergie solaire d'une forme de l'autre - des capteurs solaires, les équipements destinés aux engins spatiaux et bâtiments économes en énergie - - J'ai aussi été des études de médecine complémentaire. Travailler aux côtés des architectes sur un projet particulier, j'ai pris conscience d'un «perdu» la tradition de la conception de bâtiments ensoleillées pour prévenir la maladie, plutôt que d'économiser l'énergie, et je me suis intéressé dans les pouvoirs de guérison de la lumière du soleil.
J'ai commencé à étudier l'histoire de la thérapie la lumière du soleil et a constaté que les médecins qui pratiquaient cet art ancien de la guérison, et les architectes et les ingénieurs qui les ont soutenus dans leur travail, utilisé la lumière du soleil de façon très différente de la façon dont beaucoup d'entre nous le faisons aujourd'hui. En comparant ces résultats avec quelques-uns des derniers résultats de la recherche médicale sur la lumière du soleil et de la santé que j'ai, comme vous le verrez, en arriver à des conclusions plutôt controversés.
Le soleil émet de l'énergie sous la forme d'ondes électromagnétiques: ondes radio; micro-ondes; rayonnement infrarouge; la lumière visible, le rayonnement ultraviolet et les rayons X. Seule une petite quantité de l'énergie du soleil nous parvient, comme la plupart de celui-ci est filtrée par l'atmosphère terrestre, le rayonnement solaire afin au niveau du sol est composée de la lumière visible, et les vagues ultraviolets et infrarouges. Jusqu'à la dernière partie du siècle 19th on pensait que la «chaleur» du soleil - ce que nous savons maintenant être des rayons infrarouges - causé des coups de soleil. Puis les scientifiques ont découvert que c'est la composante ultraviolette de la lumière du soleil qui provoque la peau de bronzer, et ils ont commencé à utiliser le rayonnement ultraviolet sur les maladies de la peau. Ils ont ensuite découvert qu'ils pouvaient obtenir de meilleurs résultats avec la lumière du soleil lui-même.
La lumière du soleil thérapie a l'habitude d'être découvert et puis à la baisse de la faveur, et quand cela arrive, il disparaît presque sans laisser de trace, parfois pour des centaines d'années. Il était très populaire au début du siècle 20th, mais a depuis connu un renversement spectaculaire dans ses fortunes avec le résultat que beaucoup de connaissances sur les pouvoirs de guérison de la lumière du soleil a été ignorée ou oubliée.
Le saviez-vous, par exemple, que la lumière du soleil tue les bactéries et est tout à fait capable de le faire même quand il a passé à travers une vitre? Aussi, étiez-vous conscient du fait que les services hospitaliers ont ensoleillées moins de bactéries dans les salles sombres que, et que les patients se rétablissent plus rapidement dans les salles qui accueillent le soleil? Comme les infections effectivement capturés à l'hôpital sont désormais la quatrième cause la plus fréquente de décès après les maladies cardiaques, le cancer et les AVC, il est bon de rappeler.
La race humaine a évolué sous le soleil, et les pouvoirs de guérison du soleil ont été adorés pendant des milliers d'années. En fait, vos ancêtres étaient probablement mieux informés sur les propriétés curatives du soleil que vous êtes: les gens ont des opinions très différentes sur un bain de soleil en fonction de quand ils étaient vivants et où ils vivent. Prenez, par exemple, un type bien éduqué résident d'Essen ou de toute ville industrielle en Allemagne dans les 1920s. Disons qu'il avait servi dans l'armée allemande pendant la Grande Guerre, a été blessé, et est retourné chez lui après avoir récupéré de ses blessures. Quelqu'un dans ces circonstances aurait eu lieu la lumière du soleil en ce qui concerne beaucoup plus élevé que beaucoup d'entre nous le faisons aujourd'hui. Il serait sans doute été au courant des découvertes scientifiques qui ont été faites sur la lumière dans les années précédant immédiatement la guerre: en 1903 le prix Nobel de médecine a été décerné au médecin danois, Niels Finsen, en reconnaissance de son succès dans le traitement de la tuberculose la peau par un rayonnement ultraviolet.
Puis à nouveau, pendant la guerre, les chirurgiens militaires ont utilisé la lumière du soleil peut à désinfecter et guérir ses blessures à une clinique de thérapie la lumière du soleil dans la Forêt Noire, ou une institution similaire dans les Alpes suisses. Avait-il contracté la tuberculose lors de son retour en Allemagne, la thérapie la lumière du soleil, ou héliothérapie comme il est devenu connu, aurait pu être utilisé pour aider sa guérison. Les médecins qui ont supervisé le traitement de ses blessures ou la tuberculose aurait payé une très grande attention à la façon dont il a répondu à la lumière du soleil et, en particulier, la façon dont sa peau bronzée. En ces jours-là, plus le bronzage, le meilleur de la guérison.
Bain de soleil pour la santé de cette manière besoin des services des médecins qualifiés qui connaissent précisément les conditions les plus favorables pour leurs patients: le meilleur temps de la journée pour les exposer au soleil; la meilleure période de l'année, la température correcte pour prendre le soleil; les aliments à donner, combien d'exercer afin de permettre dans chaque cas; quel type de couverture nuageuse laisserait assez de rayons du soleil à travers de causer des brûlures et ainsi de suite. Alors, comme aujourd'hui, la principale préoccupation était d'empêcher combustion, mais il était le véritable processus de tannage qui a dicté l'état d'avancement du traitement et si elle était ou non couronnée de succès.
Pendant le bain de soleil 1930s a été encouragée en tant que mesure de santé publique. Les maladies telles que la tuberculose et le rachitisme étaient monnaie courante dans les villes industrielles d'Europe et d'Amérique du Nord à cette époque et il est devenu une pratique acceptée pour exposer toute personne considérée comme sensible à l'un d'eux à la lumière du soleil. Donc, le soleil a été utilisé pour prévenir la maladie ainsi que de la guérir. En outre, les architectes ont été l'introduction de la lumière du soleil dans les bâtiments pour empêcher la propagation de l'infection, car, comme nous l'avons déjà vu, il tue les bactéries. Ils ont conçu des hôpitaux et des cliniques pour la thérapie la lumière du soleil et a même inclus une vitre spéciale afin que les patients pourraient à l'intérieur de bronzage pendant le mauvais temps - verre à vitre ordinaire empêche de bronzage, car il agit comme une barrière aux rayons ultraviolets.
En contraste marqué avec notre ami allemand des 1920s, une personne vivant en Grande-Bretagne d'aujourd'hui aurait une impression très différente de la lumière solaire et ses effets sur le corps humain. La sagesse reçue est qu'il n'ya pas une telle chose comme un bronzage sûr ou sain, et que le bronzage est un signe de la peau endommagée tente de se protéger contre d'autres blessures. Enfants et adultes sont invités à se protéger contre le soleil, particulièrement pendant les périodes de temps ensoleillé au cours du printemps et début de l'été. Ils sont d'éviter le soleil entre les heures de 11 h et 3 h et se protéger avec des T-shirts, chapeaux et crèmes solaires. Comme vous pouvez le voir, il ya eu un renversement complet de la réflexion sur le sujet.
Raisons pour l'antipathie actuelle vers le soleil ne sont pas difficiles à trouver. Après la Seconde Guerre mondiale, les améliorations en matière de logement et de la nutrition a conduit à une diminution marquée de l'incidence des maladies mêmes qui la lumière du soleil a été utilisé pour traiter. Lorsque les médicaments antibactériens tels que la pénicilline et la streptomycine est devenu largement disponible dans la pratique médicale 1950s changé du tout au tout. Ces nouveaux médicaments offrent la perspective de guérisons rapides pour une vaste gamme d'infections, et ainsi de l'hygiène et des propriétés médicinales de la lumière du soleil ne sont plus considérés comme étant aussi importante comme ils l'avaient été. La lumière du soleil est devenu une thérapie démodée, et fut bientôt relégué à la position de curiosité historique.
Plus récemment, on a eu beaucoup d'emphase sur les effets néfastes du soleil. Il ya maintenant un «trou» dans la couche d'ozone à se soucier, ainsi que d'une augmentation d'année en année dans l'incidence de cancer de la peau. La lumière du soleil est sans aucun doute un puissant accélérateur du vieillissement de la peau, et peut déclencher le cancer chez les personnes sensibles, mais, paradoxalement, il est essentiel pour notre santé. Le corps humain a besoin la lumière du soleil pour fabriquer la vitamine D en le synthétisant dans la peau.
Le niveau optimal de vitamine D pour la santé n'est pas connu, et donc la quantité de l'exposition au soleil nécessaire pour effectuer cette fonction vitale est encore très ouvert à la question. Qu'est-ce que cela signifie est que les avertissements au sujet de la lumière du soleil étant essentiellement nuisibles doivent être traités avec prudence. La lumière du soleil peut provoquer des cancers de la peau, mais il est prouvé que la lumière du soleil pourrait être crucial dans la prévention un certain nombre de maladies qui sont associées à de faibles niveaux de vitamine D. De plus, relativement peu d'importance a été attachée à l'influence de la nutrition dans la genèse de la peau le cancer. Pourtant, la quantité limitée de recherches effectuées sur le sujet montre que ce que vous mangez détermine comment votre peau réagit aux rayons du soleil. La proportion de matières grasses dans votre alimentation, en collaboration avec le contenu en vitamines et minéraux de vos aliments, pourrait décider comment vous êtes susceptible de subir des dommages peau au soleil.
La littérature médicale sur les bains de soleil est contradictoire: un champ d'investigation met en évidence les avantages, tandis qu'un autre souligne les dangers. Un des développements les plus malheureux de la médecine moderne est une tendance à la spécialisation. Dans ces circonstances, il est difficile de ne pas être indûment influencé par les opinions d'experts dans un domaine ou un autre et de manquer le cadre plus large. Il devient beaucoup plus difficile de voir la forêt pour les arbres, ou plutôt, la lumière du soleil à travers les arbres.
En effet, pour apprécier pleinement les effets bénéfiques de la lumière du soleil, il est parfois avantageux de mettre de côté la pensée médicale classique tout à fait et se tourner vers d'autres traditions de guérison. La lumière du soleil, lorsqu'il est utilisé comme un médicament, ne se prête pas à la méthode réductionniste occidentale de l'analyse: essayer de comprendre ses effets thérapeutiques au niveau moléculaire, à l'exclusion de toute autre chose, peut-être pas la meilleure façon de déverrouiller ses secrets.
Lorsque la lumière du soleil a été évalué comme un médicament, les architectes ont souvent produit des bâtiments qui ont admis les rayons du soleil. Mais lorsque le soleil est sorti de la faveur avec les médecins, comme c'est le cas à l'heure actuelle, il ya peu d'incitation pour les architectes de prévoir dans leurs bâtiments. Il ya eu une tendance à des propriétés thérapeutiques de la lumière du soleil qui se tiendra en ce qui concerne beaucoup plus élevé pendant les périodes où la prévention a été considérée comme aussi importante que la guérison. Dans ces circonstances, la démarcation entre le médecin et l'architecte est souvent beaucoup moins marquée que ce n'est le cas aujourd'hui. Dans le passé, les architectes ont été encouragés à avoir une certaine connaissance de la médecine.
Au cours des trente dernières années l'hygiène et des propriétés médicinales de la lumière du soleil ont eu peu d'influence sur les professions du bâtiment. Où l'architecture solaire a été adopté, il a été aux fins de la conservation de l'énergie plutôt que la santé, même si elle est reconnue depuis longtemps que l'obtention d'ensoleillement dans les bâtiments a un impact favorable sur le bien-être des occupants.
Pénétration de la lumière dans les bâtiments est désormais considéré comme «bénéfique» ou «souhaitable», mais cet aspect de la conception reçoit toujours une priorité relativement faible. En effet, les avantages d'obtenir la lumière du soleil dans les bâtiments, autres que psychologiques, ne serait pas évident pour tous ceux qui lisent la littérature actuelle sur la conception des bâtiments. Comme nous l'avons maintenant consacrer autant de temps à l'intérieur, je crois que les avantages de vivre ou de travailler dans un espace ensoleillé doivent être plus largement étudié et apprécié que ce n'est le cas actuellement.
La lumière du soleil était la thérapie d'un médicament de l'ère pré-antibiotique, où les maladies infectieuses étaient monnaie courante et la seule défense contre eux était un système immunitaire fort. Depuis lors, une cinquantaine d'années, la tuberculose, la pneumonie, la septicémie et une foule d'autres maladies potentiellement mortelles ont été maintenus sous contrôle par les antibiotiques. Malheureusement, un nombre croissant de bactéries deviennent résistantes aux médicaments et il ya des signes que le développement de nouveaux antibiotiques est à la traîne de la capacité des organismes à s'adapter et à acquérir une résistance. Si les choses ne s'améliorent pas, alors thérapies qui augmentent notre résistance naturelle à la maladie peuvent bénéficier d'une attention un peu plus que ce qu'ils ont ces dernières années. L'émergence de bactéries résistantes peuvent également provenir d'avoir une influence sur la conception du bâtiment.
S'il vous plaît noter: Il existe des conditions médicales qui sont encore aggravées par l'exposition à la lumière du soleil, et certains médicaments, tels que les antihistaminiques, les contraceptifs oraux, antidiabétiques, des tranquillisants, des diurétiques et un certain nombre d'antibiotiques, d'augmenter la sensibilité au soleil. N'importe qui sur le point de lancer un programme de bronzage devraient vérifier avec leur médecin si elles sont en tout doute quant à leur santé ou des médicaments dont ils prennent.
Reproduit avec la permission de l'auteur. © 1999.
Publié par Findhorn Press. www.findhornpress.com
Source de l'article
Le soleil qui guérit: la lumière du soleil et la santé au 21e siècle
par Richard Hobday.
La lumière et la chaleur du soleil sont indispensables à toute nature. L'humanité fait également partie de la nature et a besoin du soleil pour la santé et le bien-être, pour la vitalité et le bonheur. Ce livre explique comment et pourquoi nous devrions accueillir la lumière du soleil dans nos vies - en toute sécurité! Il montre comment le soleil a été utilisé pour prévenir et guérir les maladies dans le passé, et comment il peut nous guérir et nous aider à l'avenir.
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À propos de l’auteur
Richard Hobday, MSc, PhD est membre du British Register of Complementary Practitioners et a étudié la médecine traditionnelle chinoise et les systèmes d'exercice chinois en Chine. Le Dr Hobday possède de nombreuses années d'expérience dans la conception solaire dans les bâtiments et est une autorité de premier plan dans l'histoire de la thérapie solaire.
