Selon une nouvelle étude, les jeunes adultes qui entretiennent des relations de qualité ont une meilleure santé physique et mentale.

«Les avantages pour la santé commencent à s'accumuler relativement rapidement grâce à des relations de qualité et à des contextes de soutien», affirme Ashley Barr, professeure adjointe de sociologie à l'Université de Buffalo. "Et puis nous voyons des effets préjudiciables de relations de mauvaise qualité, en particulier, ces relations de faible qualité qui durent longtemps."

Les jeunes d'aujourd'hui attendent plus longtemps pour se marier que ceux des générations précédentes et attendent plus longtemps pour terminer leurs études. Et pendant cette période plus longue, ils entrent et sortent des relations.

"Une grande partie de la littérature de recherche se concentre sur les relations et la santé dans le contexte du mariage", explique Barr. "La majorité de nos répondants n'étaient pas mariés, mais ces relations ont toujours un impact sur la santé, pour le meilleur ou pour le pire."

Une étude antérieure avec un groupe d'Afro-Américains a suggéré des modèles d'instabilité dans les relations importantes lorsqu'il s'agit de symptômes dépressifs, les problèmes d'alcool, et l'auto-déclaration de la santé globale.

Compte tenu de ces résultats, elle et ses collègues voulaient voir si les mêmes tendances se vérifiaient dans un groupe de personnes très différent. Et ils l'ont fait.

Pour la nouvelle étude, publiée dans le Journal de la psychologie familiale, les chercheurs ont utilisé le projet Iowa Youth and Families, un groupe de jeunes blancs provenant de familles biparentales et mariées dans les régions rurales de l'Iowa. Environ un tiers du groupe a rapporté des changements relativement importants dans leurs relations sur une période de deux ans.

«Nous avons tenu compte de la satisfaction, de l'hostilité des partenaires, des questions sur la critique, du soutien, de la gentillesse, de l'affection et de l'engagement», explique Barr. "Nous avons également demandé comment les partenaires se comportent en dehors de la relation. Est-ce qu'ils s'engagent dans des comportements déviants? Y a-t-il une anti-socialité générale?

Plus les personnes entretiennent des relations de grande qualité avec le temps ou plus vite elles s'en sortent, meilleure est leur santé.

"Ce n'est pas dans une relation qui compte; C'est une relation à long terme et de haute qualité qui est bénéfique », explique M. Barr. "Les relations de mauvaise qualité sont préjudiciables à la santé. Les résultats suggèrent qu'il est préférable pour la santé d'être célibataire que d'être dans une relation de faible qualité. "

L'attention aux changements dans ces relations est importante, en particulier dans le contexte de la transition prolongée vers l'âge adulte.

«Il est rare aujourd'hui que les jeunes adultes entrent dans une relation amoureuse et restent dans cette relation sans jamais changer de partenaire ou de caractéristiques relationnelles», dit-elle. "Nous avons maintenant deux études qui ont trouvé des modèles similaires et des implications similaires pour ces changements."

La source: Université de Buffalo

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