Pour n'être personne que toi-même dans un monde qui fait de son mieux
jour et nuit pour vous faire aimer tout le monde
signifie pour combattre la bataille la plus dure
 que tout être humain peut combattre ...
                                     -EE Cummings

Au cours de la première année de ma maladie, l'une de mes guérisseuses favorites, la Dre Heidi Fleiss-Lawrence du Centre de mieux-être de la famille de Jérusalem, m'a demandé quelque chose comme: «Exprimez-vous pleinement votre volonté dans votre vie et votre vie? relations? »Quelques années plus tard, un homéopathe particulièrement perspicace et opiniâtre l'a exprimé plus crûment:« Vivez-vous une vie pour laquelle vous voulez vous montrer?

De quoi votre corps a-t-il besoin pour guérir?

Les soignants profondément connectés savent que votre bien-être émotionnel est la clé de votre bien-être physique; que lorsque des éléments importants de votre vie vous empêchent d'éprouver de la joie ou d'être votre moi authentique, votre santé en souffre. Dans le livre de Dr. Lissa Rankin, Mind Over Medicine, elle parle de constater une corrélation chez plusieurs de ses patients entre être significativement heureux et être en bonne santé.

Au début, quand elle a commencé à poser à ses patients la question «De quoi votre corps a-t-il besoin pour guérir?», Les réponses l'ont choquée. Alors que certaines personnes ont répondu avec des réponses médicales comme avoir besoin du bon antibiotique ou chercher à équilibrer leurs hormones, beaucoup d'autres ont répondu avec des réponses comme: «Je dois quitter mon travail;» «Il est temps de sortir du placard "" Je dois divorcer de mon conjoint "" Je dois finir mon roman "ou" J'ai besoin de me pardonner ".

Dr. Rankin raconte l'histoire de Marla, qui était dans un mariage violent, avait un travail désagréable, et avait de nombreuses maladies auto-immunes chroniques. Marla a répondu à la question: «Je dois déménager à Santa Fe.» Quand le Dr Rankin lui a demandé pourquoi, Marla a dit: «J'ai une maison de vacances à Santa Fe et tous les symptômes disparaissent chaque fois que j'y vais.

Effectivement, un an plus tard, le Dr Rankin a entendu parler de Marla. Elle avait déménagé à Santa Fe, avait divorcé de son mari et entamé une nouvelle carrière et une nouvelle vie. Ses symptômes avaient disparu. Elle était en bonne santé et heureuse.

Peut-être qu'il y avait une explication physique à la guérison de Marla. Peut-être qu'il y avait un allergène dans sa maison précédente qui était absent à Santa Fe. Qui sait? Mais le truc, ce n'était pas juste Marla. Le Dr Rankin «a été témoin de transformations similaires chez des dizaines de patients» qui ont changé d'emploi, mis fin à des relations malsaines ou apporté d'autres changements significatifs et obtenu ainsi une santé considérablement améliorée.

En prenant des mesures importantes, ces personnes ont réduit le stress, se sont donné plus d'hormones induisant la santé que la joie apporte, ont créé des vies qu'elles voulaient vraiment vivre et ont libéré leur corps pour guérir dans le processus.

Pour aujourd'hui: Posez-vous la question: «De quoi ai-je besoin pour guérir?» Donnez-vous un peu de temps pour réfléchir ou faire un journal à ce sujet. Vous pourriez être surpris par les réponses.

L'histoire de Liza: choisir la joie

Joy ne se contente pas de nous arriver.
Nous devons choisir la joie et
garder le choix tous les jours.
                             -Henri JM Nouwen

Savoir quand dépenser de l'énergie pour atteindre la joie et quand réduire et conserver vos ressources est un calcul difficile. Pendant ma maladie, les gens m'ont souvent encouragé à «sortir et m'amuser» d'un point de vue malavisé que j'étais fatigué parce que j'étais déprimé et que j'avais besoin d'être réconforté. Parfois, ces sorties me donnaient une nouvelle détermination à être en bonne santé, mais le plus souvent, elles ne faisaient que miner mes ressources déjà faibles.

Parfois, cependant, faire une saisie audacieuse pour la vie est exactement ce qui est appelé. L'avenir reste incertain pour Liza Heaton, mais lisez la suite pour voir comment elle a saisi sa chance pour atteindre la joie et ce qui s'est passé ensuite.

Le samedi 10 décembre, 13, 2014, Liza Heaton, 25 venaient de recevoir des nouvelles dévastatrices. Moins d'une semaine auparavant, on lui avait dit qu'un cancer rare appelé sarcome synovial était revenu après trois ans de rémission, et qu'elle n'avait que quelques semaines à vivre. Un traitement de chimiothérapie aurait pu aider, mais une obstruction gastro-intestinale a rendu le traitement impossible. Les oncologues de Liza à Baltimore ont recommandé des soins palliatifs et palliatifs.

Liza a rassemblé les amis et la famille de 150 dans son état natal de Louisiane pour leur dire au revoir, et les a surpris avec un mariage à la place.

Liza et son petit ami de longue date, Wyatt, avaient parlé de se marier avant. Mais "quand ils ont dit que ce ne serait pas des mois, mais des semaines, j'ai pris cela pour signifier un mariage était hors de la table", a déclaré Liza. "Wyatt a compris que nous devions nous marier ce week-end."

Les deux ont décidé de le faire et, avec juste quelques jours de préavis, se sont mariés à Cross Lake près de Shreveport, en Louisiane. Le mariage était une célébration animée, malgré les circonstances. Bien qu'elle ait été alitée la majeure partie de la semaine précédente, Liza a dansé et fait la fête pendant des heures, absorbant la joie et l'amour qu'elle partageait avec sa famille et ses amis.

Le jour après le mariage, il y avait un développement incroyable dans la santé de Liza. L'obstruction qui a empêché le traitement de Liza a disparu et ses oncologues ont pu prescrire une pilule de chimiothérapie qui pourrait stopper la progression des tumeurs.

Sa famille a dit qu'ils espéraient que la pilule arrêterait suffisamment la croissance des tumeurs pour permettre à Liza de se joindre à un essai clinique qui pourrait traiter le cancer au printemps.

Quelle était la perspective de Liza? "Peut-être que ça va tourner, et si ce n'est pas le cas, profitez de ce que vous avez. Profitez du temps qui vous reste », a-t-elle dit.

Pour aujourd'hui: Nous ne les avons pas tous un fiancé attendant de nous jeter un mariage, mais nous faisons tout avoir des choses qui nous apportent de la joie que nous avons mis hors pour une raison ou une autre. Que pourriez-vous faire pour rappeler à votre corps et l'esprit comment connecté vous êtes et combien de joie, il est à avoir dans l'ici et maintenant?

© 2015 par Janette Hillis-Jaffe. Tous les droits sont réservés.
Réimprimé avec l'autorisation de l'éditeur, New Page Books.
une division de Career Press, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371.

Source de l'article

Guérison au quotidien: Tenez-vous debout, prenez les choses en main et récupérez votre santé ... un jour à la fois
par Janette Hillis-Jaffe.

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À propos de l’auteur

Janette Hillis-Jaffe est une conférencière, consultante et entraîneure recherchée, titulaire d'une maîtrise en santé publique de la Harvard School of Public Health. Elle a passé des milliers d'heures à étudier le counseling, la nutrition, la connexion corps-esprit et le système de santé américain pendant ses efforts fructueux pour guérir de sa propre maladie auto-immune débilitante de six ans. Elle est passionnée de soutenir les autres à prendre en charge et à atteindre leur meilleure santé possible.

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