Les téléphones cellulaires jouent un rôle très important dans nos vies en ce moment. Qui sait ce que dix ans apporteront, mais pour l'instant ils sont presque comme un attachement à la personne qui les possède.
Récemment, je vais à notre salle de gym locale pour nager. J'ai décidé de simplement attendre dans ma voiture et se reposer un peu avant de marcher. Je suis garé pour que je puisse voir les gens entrer et sortir. Chaque jeune célibataire de moins de quarante marchait tout textos. D'autres un peu plus âgés marchaient en parlant sur leur téléphone. Et une seule âme remarquablement courageuse juste marché avec pas de téléphone cellulaire à la main.
Oh non! Ma batterie est faible!
La semaine dernière nous sommes revenus d'Italie via Washington DC. À la très longue file de dédouanement des passeports, presque toutes les personnes, y compris moi-même, étaient sur leur téléphone cellulaire. Les gens achètent des cas coûteux pour protéger leurs téléphones. Et que se passe-t-il si un téléphone annonce que sa batterie est maintenant à 10%? La plupart des gens agissent immédiatement. Personne ne veut que leur téléphone portable tombe en panne de courant. Un plan est rapidement mis en place pour recharger la batterie, peu importe à quel point il est gênant.
Mais qu'en est-il de nous? Ne sommes-nous pas plus importants que nos téléphones portables? Nos "batteries" fonctionnent aussi bas. Peu de gens sont aussi pressés de charger leurs batteries que de recharger leur téléphone portable. Nous poussons et nous poussons à continuer et nous ne faisons pas attention à notre propre batterie ou besoin d'être rechargé.
Nous savons une femme qui ne savait pas comment épuiser ses batteries étaient. Elle a quitté pour le travail un matin, effondré dans sa cour avant et a été transporté à la salle d'urgence. Son diagnostic: épuisement!
Notre propre bien-être est beaucoup plus important que notre téléphone portable. Quand nos téléphones portables sont dangereusement bas et que nous pouvons enfin les brancher sur l'électricité, il y a une telle sensation de savoir que nous prenons soin de notre téléphone portable et lui donnons ce dont il a besoin. Nous méritons tellement plus!
Rechargez et connectez
Notre besoin de recharger et de connecter à notre puissance est si important. Certaines personnes essaient d'ignorer le besoin d'être rechargé par la toxicomanie. Cela peut engourdir le besoin de recharger, mais il ne nous rechargera jamais. Beaucoup de gens regardent la télévision. Même votre émission préférée peut être divertissante, mais elle ne peut pas vous recharger.
La recharge provient d'une véritable connexion à votre source de pouvoir. Imaginez-vous en train de charger votre téléphone portable en lui montrant votre émission de télé préférée, en lui offrant une bière ou en la faisant faire de longues courses. C'est une image stupide et évidemment ça ne marche pas. La même chose est vraie de nous. Tout comme nos téléphones portables ont besoin de leur connexion à l'électricité, nous avons besoin d'une vraie connexion pour recharger.
Comment Recharger
Alors, comment pouvons-nous recharger? Tout ce qu'il faut pour se connecter avec la Source, Dieu, l'Amour Divin, l'Être Infini, quels que soient les mots que vous utilisez pour vous référer à la puissance supérieure, apportera un sentiment de recharge.
Ce sont mes moyens préférés de connexion. J'aime m'asseoir dehors et regarder mon jardin. En regardant cela, j'aime ressentir toutes les choses pour lesquelles je suis reconnaissant. L'acte de gratitude apporte une ouverture de mon coeur. J'aime aussi travailler dans mon jardin. Juste une petite quantité de jardinage peut aider à me connecter avec la terre. J'aime me coucher sur l'herbe sans une couverture sous moi afin que je puisse avoir un contact direct avec la terre. Même rester là pendant une demi-heure est comme une connexion géante à ma source.
J'aime promener notre chien Rosie dans les bois. J'aime être seul avec Barry et utiliser le temps d'une façon tranquille de se connecter et de ressentir notre amour les uns pour les autres. J'aime prier seul ou avec Barry et sentir la proximité de notre Créateur et sentir que je suis aimé et protégé. Sentir le pouvoir spirituel autour de moi est le moyen le plus important que je recharge.
Certaines personnes aiment aller à une retraite ou un endroit spécial. Il peut être important de se retirer du bruit du monde et d'être simplement avec soi-même. Certaines personnes se rechargent en faisant preuve de créativité, en écrivant des chansons, en créant des œuvres d'art, en chantant ou en cuisinant un repas extraordinaire.
Certains parents trouvent que s'ils consacrent un temps plus long que d'habitude à jouer avec leur enfant, à rejoindre leur enfant dans leur niveau de jeu et l'émerveillement du monde, sans utiliser de téléphones mobiles distrayants, ils se sentiront rechargés par la suite. En plus d'être seul avec moi, le moyen de recharge préféré de Barry est de partir dans la nature et d'être seul. Si cela ne peut pas durer plusieurs jours, alors même quelques heures feront des merveilles pour lui.
Une pratique simple à brancher à votre source de pouvoir
Parfois, la vie est très occupée et nous n'avons pas le temps de nous brancher sur notre source d'énergie pendant longtemps. Je voudrais offrir une pratique simple qui m'a aidé au fil des années partout où je vais.
Asseyez-vous tranquillement si vous le pouvez. Cependant, cela peut être fait debout même dans une longue ligne.
Fermez les yeux (évidemment, cela ne fonctionnera pas en conduisant). Prenez une profonde respiration et imaginez qu'il y a une lumière provenant de votre véritable source de pouvoir. Respirez cette lumière à travers le haut de votre tête et sentez comme si elle descendait dans votre cœur.
Puis, quand vous expirez, imaginez que l'amour vienne de votre cœur dans le monde ou dans n'importe quelle situation que vous vous trouvez. Je l'ai utilisé dans les aéroports, les lignes d'épicerie et assis tranquillement dans mon jardin et chaque fois que je me sens un sentiment d'être connecté et rechargé.
Efforçons-nous de maintenir la batterie de notre propre vie à un très haut niveau. Dites-vous: "Je suis plus important que mon téléphone portable et je mérite d'être rechargé et d'être rempli par la vraie source de mon être".
* Sous-titres par InnerSelf
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par Joyce et Barry Vissell Vissell.
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À propos des auteurs)
Joyce et Barry Vissell, un couple d'infirmières / thérapeutes et de psychiatres depuis 1964, sont des conseillers, près de Santa Cruz CA, passionnés par la relation consciente et la croissance personnelle-spirituelle. Ils sont les auteurs de 9 livres et d'un nouvel album audio gratuit de chants et chants sacrés. Appelez le 831-684-2130 pour de plus amples informations sur les séances de counseling par téléphone, en ligne ou en personne, leurs livres, enregistrements ou leur programme de conférences et d'ateliers.
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