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Rapporté par Marie T. Russell.
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L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

2 mai 2023

L'objectif pour aujourd'hui est:

J'ouvre mon cerveau à de nouvelles possibilités.

La visualisation est un pouvoir enraciné dans l'esprit et soutenu par le corps.

La pratique de la futurisation nous aide à nous sentir confiants et positifs tout en ouvrant notre cerveau à de nouvelles possibilités.

Calmes et centrés sur notre corps, nous aidons l'esprit à créer des images significatives qui sont vraiment connectées à notre essence et au pouvoir de la conscience.

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :
     Prenez quelques minutes pour construire votre avenir positif
     Écrit par Dominique Antiglio.
Lisez l'article complet ici.


Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, je te souhaite une journée de ouvrir votre cerveau à de nouvelles possibilités (aujourd'hui et tous les jours)

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Le focus d'aujourd'hui : je ouvrir mon cerveau à de nouvelles possibilités.

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La puissance de la sophrologie qui transforme la vie: respirer et vous connecter au calme et à la joie de vous par Dominique Antiglio.Dans un monde qui peut parfois sembler écrasant, ce guide complet sur la pratique de la sophrologie vous aidera à cultiver la résilience, la confiance et la sérénité dans votre vie quotidienne. La sophrologie est un système de relaxation dynamique, de gestion du stress et de développement personnel déjà populaire en Europe, en expansion dans le monde entier et utilisé avec succès par des personnes de tous les horizons. La méthode combine la science occidentale et la sagesse orientale dans des pratiques de dix à quinze minutes, utilisant la relaxation, la respiration, la conscience du corps et la visualisation.

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À propos de l’auteur

Dominique AntiglioDominique Antiglio est une sophrologue mondialement recherchée spécialisée dans la gestion du stress, le développement personnel et la préparation à la naissance. Après avoir étudié avec le professeur Alfonso Caycedo, l'inventeur de la sophrologie, elle a fondé BeSophro, une clinique basée à Londres et un cabinet de conseil avec une plateforme en ligne pour aider les gens à trouver une vie meilleure grâce à la pratique de la sophrologie.

Visitez son site Web à https://be-sophro.com/