trois personnes assises à une table en pleine conversation
Image Carlos Figarelle 

L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

Le 10 mars 2023

L'inspiration d'aujourd'hui est axée sur :

Je choisis d'être pleinement présent lorsque les autres me parlent.

L'écoute peut sembler passif, mais ce n'est pas, en fait, c'est presque le contraire. À bien des égards, être l'auditeur nécessite plus d'énergie et de concentration que d'être celui qui parle tout le temps.

Pensez à un moment où vous vous êtes vraiment senti "entendu" dans une conversation. La personne était-elle simplement assise là à vous regarder avec un visage vide? Est-ce qu'ils regardaient autour de la pièce pendant que vous parliez? Non. Même s'ils vous laissaient parler, sans interruption, vous pourriez probablement presque sentir leur attention.

Quand quelqu'un est activement en vous écoutant, c'est comme ils sont vraiment réception de l'énergie, le sentiment, de ce que vous avez à dire, et de l'envoyer de nouveau à vous, sans dire un mot. Ils peuvent hochent la tête, ou ils peuvent sourire, mais ils sont totalement présenter avec vous.

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :
     Apprendre à écouter: l'écoute est active, pas passive
     Écrit par Jamie Rose.
Lisez l'article complet ici.


Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, je te souhaite une journée de être pleinement présent quand les autres sont parlant à toi (aujourd'hui et tous les jours)

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L'accent d'aujourd'hui : Je choisis d'être pleinement présent quand les autres le sont parlant pour moi.

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LIVRE DE CET AUTEUR : Shut Up & Dance !

Tais-toi et danse! La joie de lâcher prise - sur la piste de danse et en dehors
par Jamie Rose.

Tais-toi et danse! par Jamie RoseLa danse a changé la vie de Jamie et elle a découvert qu'elle n'était pas la seule. À maintes reprises, les femmes qu'elle a rencontrées dans les salles de danse - des femmes de vingt à quatre-vingt-dix-trois ans - lui ont dit à quel point tomber amoureux de la danse les avait aidées à retomber amoureux de la vie. Le secret? Alors qu'avant, ils pouvaient s'inquiéter du fait que s'ils lâchaient leur emprise sur les choses pendant un moment, tout s'effondrerait, maintenant ils savaient que parfois lâcher prise est la meilleure façon de garder les choses ensemble "- surtout dans une relation . Pour tous ceux qui se sont déjà émerveillés devant Fred et Ginger sur le grand écran (comment pourraient-ils être aussi synchronisés?), SHUT UP AND DANCE montre comment danser dans une vie plus heureuse et plus sexy - même s'ils ne marchent jamais sur une piste de danse.

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À propos de l’auteur

Jamie Rose, auteur de l'article InnerSelf.com: Le secret pour obtenir ce que vous voulez à partir d'un homme (Pour les femmes seulement!)JAMIE ROSE est acteur professionnel depuis plus de trente-cinq ans. Peut-être mieux connue pour son rôle régulier de Vickie Gioberti dans la série à succès aux heures de grande écoute des années 1980 Falcon Crest, à quarante-cinq ans, Jamie Rose était une femme indépendante et prise en charge dont la carrière d'actrice se déroulait bien, avec des rôles fréquents sur hit émissions de télévision et dans les films. Mais il y avait un domaine de sa vie qui ne fonctionnait pas : sa vie amoureuse. Mais quelque chose de magique s'est produit lorsqu'elle s'est inscrite à des cours de tango : elle a commencé à comprendre que laisser quelqu'un d'autre prendre les devants de temps en temps n'était pas abandonner, mais plutôt "lâcher prise". Dans ce livre sage et drôle, Rose partage avec les lecteurs les leçons de vie qu'elle a apprises du tango et d'autres grandes traditions de danse en couple. Visitez son site Web d'auteur à http://jamierosestudio.com/