Je respire à la lumière.
A chaque inspiration,
Je me sens la lumière à l'intérieur et
autour de moi en augmentation,
jusqu'à ce que la lumière est rayonnant de moi.

Je suis de plus resplendissant de lumière.

Je dessine la lumière dans les cellules de mon corps.
La lumière au sein de chaque cellule est de plus en plus.

Je dessine la lumière dans mes émotions,
me remplir de paix et de sérénité.
Je libère mes soucis et préoccupations.
Je vais vers l'intérieur,
au cœur de mon être.

Je dessine la lumière dans mon esprit.
Mes pensées sont
expansive, joyeuse et créative.

Sur mon souffle dehors,
Je libère toute pensée
qui ne reflètent pas ma lumière intérieure.

Je respire plus de lumière,
augmenter mon éclat.

Comme je me remplis de lumière,
J'appelle mon âme à moi.
J'imagine qu'il se rapprocher de moi
dans la distance,
plus en plus proche
jusqu'à ce qu'il soit en face de moi.

Mon âme est magnifique.
Il est un être d'un grand amour,
la sagesse,
et l'intelligence.

J'envoie mon âme l'amour et les salutations.

Mon âme envoie m'aimes.
J'ouvre pour recevoir son amour pour moi.

Mon âme envoie-moi la joie.
J'ouvre pour recevoir sa joie.

Mon âme envoie-moi la sagesse.
J'ouvre pour recevoir sa sagesse.

Mon âme envoie-moi la lumière.
J'ouvre pour recevoir sa lumière.
La lumière de mon âme
illumine le chemin pour moi.

Comme je l'ai pris conscience de
et d'appeler sur mon âme,
il s'avère de plus de son attention
vers moi et ma vie.

Je m'ouvre maintenant pour recevoir mon âme
l'énergie,
la lumière,
la joie,
la sagesse,
notre créativité
l'amour,
et l'ensemble de ses merveilleuses qualités.

Je reçois maintenant de mon âme
une qualité qu'il veut me concentrer sur,
tel que
la joie,
la paix,
la lumière,
l'amour,
la compassion,
la confiance,
et la vision.

Je me concentre sur cette qualité, l'apportant dans
mon esprit, les émotions, et le corps.

Comme je vais tout au long de la journée aujourd'hui
Je suis conscient de mon âme.
Je fais preuve de sa lumière et d'amour
dans mes paroles, les pensées, les interactions, et les sentiments.

Je suis mon âme,
et mon âme, c'est moi
tel qu'il s'exprime
dans ce monde de la forme et la matière.

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À propos des auteurs

Cette méditation a été "donnée" par Orin et DaBen, deux êtres intemporels d'amour et de lumière, canalisés par Sanaya Roman et Duane Packer. Pour un abonnement gratuit à leur newsletter qui comprend des messages d'Orin et DaBen, écrivez à: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, ou 97501. Téléphone: 541-770-6700. Cette méditation est réimprimée à partir de leur site Web avec la permission. Visitez leur site web à www.orindaben.com.