se détendre et méditer 6 7

Le but de l'univers est de vous permettre d'apprendre. La prospérité est l'attitude que vous pouvez avoir ce que vous voulez dans cet univers. Par conséquent, la prospérité est l'une des choses que vous êtes ici pour apprendre. 

Voici une méditation qui facilite cet apprentissage.

Asseyez-vous tranquillement, fermez les yeux et prenez conscience de votre corps, de vos pensées et de vos sentiments. Mettez toutes ces choses de côté.

Pensez à une quantité d'énergie. Cela peut être plus facile en termes monétaires, comme un salaire annuel. Ou vous pouvez penser à cela comme une quantité d'amour, ou une mesure permettant de tirer le meilleur parti de la vie. 

Tirez cette quantité d’énergie de la terre jusqu’à vos pieds. Soyez conscient de la reprogrammation des cellules mêmes de votre corps à un niveau plus élevé de désir.

Déplacez l'énergie de vos jambes vers votre torse. Portez une attention particulière aux articulations, telles que les chevilles et les genoux. L'énergie a tendance à coller dans les articulations.

Éventuellement, déplacez l’énergie dans votre tête et imaginez-la comme une fontaine jaillissant du haut de votre tête. Laissez l’énergie déferler sur l’extérieur tout autour de vous dans un rayon de 1 à 2 pieds. Portez une attention particulière à votre dos.

Lorsque ce flux d'énergie frappe le sol, dessinez-le autour de vous et à nouveau à vos pieds. 


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Augmentez maintenant le montant à un niveau supérieur - par exemple, pensez à augmenter votre valeur en tant que salaire. 

Vérifiez si vous vous sentez à l'aise avec ce niveau supérieur. S'il est inconfortable, abaissez-le là où il est confortable. L’objectif est toutefois de l’obtenir progressivement de plus en plus haut.

Tirez donc cette quantité d’énergie accrue dans vos pieds et vers le haut à travers votre corps. 

Soyez conscient maintenant de la circulation globale de l’énergie et laissez-la circuler pendant quelques minutes.

Finalement, scellez bien vos pieds et votre tête et lorsque vous vous sentez complet, terminez la méditation.

Cette méditation peut en effet être faite plusieurs fois au cours de la journée assez rapidement. Vous pouvez le faire en faisant du jogging ou assis dans une voiture dans la circulation, assis à un bureau ou en marchant.

C'est une méditation puissante et fortement recommandée. Dans quelques semaines ou au plus mois, vous remarquerez des résultats.

Cet article est tiré avec la permission du livre:

Tao à la Terre
par José Stevens.

Edité par Bear & Co., (800) WEBEARS. http://www.bearco.com

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José Stevens, Ph.D.A propos de l'auteur

José Stevens, Ph.D., est le fondateur de la psychologie essence et des conférences internationales sur l'essence et de la personnalité, le chamanisme, et de la prospérité. Il est l'auteur de la Terre à Tao et Transformer vos dragons, Et co-auteur de Le Manuel de Michael et Secrets de chamanisme. Visitez son site Web à www.thepowerpath.com.

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