Dans cet extrait du début de son livre, auteur Steffany Barton explique son point de vue sur le suicide, celui auquel elle est parvenue depuis qu'un de ses chers amis lui a pris la vie. La recherche de réponses et de compréhension de Steffany a été un long voyage souvent douloureux mais finalement enrichissant.

Je suis une mère. Je suis formé et autorisé en tant qu'infirmière autorisée. Je suis une femme et un écrivain et un orateur public. Je suis une fille qui a perdu sa mère et un ami qui est endeuillé. Je suis une personne, pas très différente de quelqu'un qui va lire ces mots, qui tire le meilleur parti de ce que j'ai.

Et ce que j'ai, c'est un profond sentiment de compassion pour ceux qui ont connu la perte. J'ai une profonde sensibilité à l'impact émotionnel que la mort a, et j'ai un fort désir de mettre en mots les émotions inexprimées que les survivants du suicide peuvent avoir dans les jours et les années qui suivent une telle perte traumatique.

La douleur et le chagrin perpétuel d'une mort par suicide

Au-delà de mon diplôme professionnel et de mes études collégiales, je suis un étudiant spirituel et un enseignant. Je sais que nous sommes plus que des atomes et des molécules; nous sommes de l'énergie en mouvement, de la lumière qui s'exprime librement. Puisque l'énergie ne peut pas être détruite, seulement changée, j'ai fini par comprendre que lorsqu'un corps est détruit, l'énergie qu'il contient change simplement. Cela ne finit pas.

Those who commit suicide have a spirit, an energy, that is still somehow, somewhere expressed. And, although I can sense this energy, much like a wine taster can discern subtle notes and nuances in a glass of ?ne wine, my desire in writing this book is to speak to those still living, or perhaps more truly, those struggling, scraping by, existing, with the pain and perpetual grief of a death by suicide.

I do not believe that suicide is a fate cast, a destiny inevitable. Nor do I believe that we are powerless to intervene when a suicide wish is expressed. On the contrary, I believe that every one of us has the ability to choose our fate and to alter our destiny. Even after a death by suicide, and perhaps especially after this kind of loss, we can, with a willingness of heart and an openness of mind, ?nd a new outlook on life and a gentle way to sooth the wounded heart and welcome a sense of peace.

Parler de suicide est pratiquement tabou

Le suicide est violent et méchant pour ceux qui restent. Nous, en tant que culture, évitons la mort parce qu'elle est inconfortable; Parler de suicide est pratiquement tabou. Mais ceux qui restent sont désespérément besoin d'être acceptés, entendus et compris si nous voulons créer un climat culturel où le suicide peut être évité.

Suicide has become a shameful and silent epidemic. According to the CDC, in 2010 suicide ranked as the 10th leading cause of death in Americans; one person dies through self-in?icted means every 13 minutes. Additionally, the incidence of suicide has increased by 1.7 percent over the last decade.

These numbers are high—far too high. Something is missing. We pay lip service to suicide prevention, o?er therapy and emergency intervention, but the numbers still rise. Can suicide be prevented?

Oui.

Et non

La prévention du suicide commence à la naissance

Nous accueillons tous les enfants comme des cadeaux pour notre planète, comme des invités bienvenus dans nos vies. Nous incarnons la douceur envers notre Terre; nous développons notre patience les uns avec les autres et avec nous-mêmes. Nous enseignons à nos enfants que la vie est un voyage, une vaste entreprise et une tâche épique qui est achevée, et ne peut être prise, un petit pas à la fois. Nous apprécions le silence parce que le silence est précieux.

We honor cycles and seasons because there is wisdom and rhythm in the ongoing cycles of nature and the ever-changing seasons of life. We embrace our fragility, our strength, our triumphs, and our vulnerability. We show our children that it is ordinary to struggle but extraordinary to ?nd a way to overcome. We laugh when we feel the urge, and we cry to let go.

Nous enseignons ces choses parce que nous sommes disposés à vivre selon notre vérité personnelle. Quand nous acceptons qui nous sommes, quand nous arrivons à la vie prêts à affronter les tempêtes, à voir au-delà des ténèbres et à l'aube, nous avons le pouvoir de renverser la tendance effrayante du suicide.

Apprendre la vie après avoir été touché par la mort

And yet, I believe that anyone who is touched by death can learn about life. Death reminds us to take nothing for granted. Death offers us a chance to take inventory of our own lives, to be honest about where we are on our own journey, to rede?ne our goals, our priorities, to be true to who we are.

Those who are left behind after a death by suicide are challenged to ?nd a profound level of courage and faith as they learn to accept that they are guiltless in the suicide and not to blame for the death of another. For many who are left behind, death invites a more spiritual approach to life, a willingness to see beyond that which is measurable fact and into the world of emotion, spirit, and soul.

Si un suicide s'est produit, il n'a pas pu être évité

Quand le suicide n'est-il pas évitable? Si le suicide s'est produit. Je veux mettre en lumière une vérité singulière: ceux qui se suicident n'auraient pas pu être arrêtés, ou le suicide ne se serait pas produit.

Un suicide commis est un suicide qui n'aurait pu être évité. En acceptant cela, la culpabilité sera emportée, ces survivants, emprisonnés par la honte, seront une fois pour toutes libérés.

Je crois que lorsque les survivants sont capables d'embrasser ceux qui se suicident pour la vérité de ce qu'ils sont, la paix et la guérison peuvent commencer.

Célébrer la vie!

Il n'est pas approprié de considérer les êtres aimés de l'autre côté comme des êtres angéliques parfaits, et il n'est pas juste de penser à eux sous un jour négatif. Il y a du bon et du mauvais, de l'amour et de la peur, des triomphes et des luttes, des temps faciles et des moments difficiles que chacun de nous traverse.

Il n'y a pas de vie "parfaite" et nous n'arrêtons jamais d'apprendre, de grandir et de changer. Nous pouvons vraiment mettre fin à la culpabilité, la honte et la peur de la mort et mettre en lumière une célébration de la vie!

My goal is to help the bereaved ?nd a voice and to explore tools for healing through understanding the process of living. This means accepting our emotions, choosing to be proactive and responsible in our spiritual growth, learning to be self-aware and willing to give self-care.

Une nouvelle façon d'expérimenter la vie

Suicide is not an inevitable fate. But in the event of these circumstances of death, there can be a new way to ?nd hope and to experience life for those left behind.

Le chemin peut ne pas toujours être lisse; les eaux peuvent ne pas être limpides. Les réponses viennent rarement soigneusement emballés, enveloppés dans une boîte bien rangé. Mais c'est un voyage qui vaut la peine d'être pris. La vie est un cadeau, un trésor fragile et fort. Nous devons gérer toute la vie, tout le monde, partout, avec un amour doux et le plus grand soin possible.

We will face the darkness together, and we will ?nd light.

Source de l'article

Affronter les ténèbres, trouver la lumière: la vie après le suicide
par Steffany Barton.

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À propos de l’auteur

Steffany Barton, RN, est un médium professionnel, qui a une passion personnelle et professionnelle pour aider ceux qui ont été touchés par le suicide. Pour en savoir plus sur Steffany Barton s'il vous plaît aller à http://www.angelsinsight.com