J'ai beaucoup appris en observant mes enfants très jeunes. Comme la plupart des enfants, ils jouaient souvent avec des jouets, les laissant à la fin de leur vie. Je leur ai demandé à plusieurs reprises de ranger leurs jouets, ce qui semblait ne fonctionner que lorsque j'ai insisté.

J'ai alors eu le sentiment que si je le vois, c'est ma responsabilité. J'ai commencé à me demander ce qui se passerait si je commençais à répondre à tout ce qui a attiré mon attention. J'ai donc commencé une pratique XNUMX heures sur XNUMX qui se déroulait comme suit: tout ce qui entrait dans ma conscience devenait ma responsabilité, tout ce qui était de ma responsabilité auquel je m'occuperais, et tout ce à quoi je m'occupais je le ferais. J'ai fait cette pratique pendant une semaine et je n'ai rien laissé m'échapper; dimanche, je ramassais des mégots de cigarettes dans la rue.

Après cette semaine, j'étais une personne plus satisfaite. J'ai réalisé combien de temps j'avais passé à m'inquiéter de ma situation, en espérant qu'elle changerait. Mais chaque fois que j'essayais de décider quoi faire ensuite, il n'y avait jamais de clarté. Au cours de cette expérience, cependant, la clarté est apparue seul, comme tout ce qui m’appelait devenait la prochaine chose logique à faire.

Cette pratique dans présence - une sorte de méditation en mouvement - m'a fait sentir que je n'avais plus besoin de donner la priorité à mon horaire parce que la vie l'avait déjà fait, attirant mon attention sur tout ce qui nécessitait son attention. De plus, ma présence - et à mon tour, ma vision - s’est approfondie lorsque j’ai cessé d’ignorer ce que je voyais. En un rien de temps, un sentiment renouvelé d'espace et de facilité est apparu.

Je sais maintenant que la vie nous sert continuellement notre programme d'études, et si nous répondons naturellement à chaque instant à ce qui nous appelle, non seulement nous connaîtrons un état de grâce et de présence incroyable, mais nous développerons également un réel sentiment de soi. respect, sachant que nous rencontrerons tout ce que la vie nous apporte. En vivant sans choix nous bénéficions de la boussole directrice de l'univers, éprouvant moins de stress et plus de joie, d'inspiration, d'amour et de gratitude.

Fusionner avec la vie

Lorsque nous «travaillons» pour être présents, nous restons enfermés dans un schéma d'effort et de réflexion excessifs. Plutôt que de répondre à l'invitation de Light à une prise de conscience totale, nous restons perdus dans nos pensées, nos projets et notre anxiété, et nous voyons le monde à travers la vision en tunnel créée par ces préoccupations. Ces pensées verrouillent notre réalité en place, glaçant la lumière dans la matière.

Si nous nous arrêtons d’essayer d’être présents et que nous prenons notre souffle à la place, alignons nos yeux et notre esprit de manière congruente et répondons aux invitations de la vie, la présence nous trouve. La présence est ce qui se produit lorsque nous embrassons tout ce que la vie (et la lumière) a à offrir.

Lorsque nous arrêtons de chercher, nous commençons à trouver. En regardant moins, on voit plus. Lorsque nous permettons à la lumière en nous de fusionner avec la lumière qui nous guide, nous faisons l'expérience de l'unité. Sans aucun effort, nous nous détendons dans un état où nous n'avons aucune décision à prendre. Il n'y a pas de confusion, de remise en question, de réflexion ou de recherche de réponses. Il y a juste de l'être - une acceptation de la vie telle qu'elle est.

La vie devient magique

Avec la présence, la vie devient magique. Non seulement nous nous sentons mieux, mais notre stress se dissipe et notre corps guérit. Nous réagissons à la vie de manière plus fluide, en développant une capacité à vivre avec tout ce qui se présente, en répondant à la vie de la même manière que les enfants.

Les nourrissons et les enfants ne recherchent rien; ils répondent simplement à tout ce qui attire leur attention. Lorsque nous réveillons cette capacité innée en nous-mêmes, nos vies se transforment radicalement. Nous entrons dans un état que certains appellent «la zone», «le flux», ou même «la conscience du génie», dans lequel «nous» disparaissons et notre connaissance ne se limite plus aux informations reçues des cinq sens. Nous devenons plus empathiques envers nous-mêmes et les autres, et plus intuitifs. Plutôt que de réagir à une situation après l'autre, nous commençons à couler avec la vie et, avec le temps, nous devenons de plus en plus conscients des expériences juste avant qu'elles ne se produisent et pouvons maintenant les «accueillir». C'est un état d'être miraculeux.

Ce que vous pourriez appeler «l'inspiration divine» encodée dans la lumière nous oriente dans une direction expansive, nous insufflant un désir profond - au-delà du désir de tout élément personnel ou matériel - d'embrasser notre désir le plus puissant d'unité avec la vision que nous avons. été donné. Il ne reste qu'un témoin qui est présent, spacieux et imperturbable. Tout apparaît clair et semble scintiller. Le sentiment de paix qui en résulte est si heureux qu'il peut nous amener les larmes aux yeux.

Peu importe le nombre de miracles que nous expérimentons, chaque nouvelle merveille est toujours étonnante, invitant à plus d'expériences de ce genre et nous rappelant que toute la vie est littéralement au-delà de la croyance. Au cours des vingt-cinq dernières années, passant d’un ophtalmologiste et d’un scientifique de la vision à un «moi» fasciné par la conscience et la science de la vie. À peine un jour s'écoule que je ne crains plus ce monde merveilleux dans lequel nous vivons et les gens que je rencontre. Je suis enthousiaste à l'idée de partager ce que j'ai appris, car cela a transformé ma vie et je pense que cela peut aussi transformer la vôtre.

Votre vie vous cherche

Notre but est caché dans notre joie,
notre inspiration, notre enthousiasme.
En agissant sur ce qui apparaît dans notre vie,
notre but apparaît.
                                              - JAMES KING

Votre vie vous cherche, vous guidant continuellement à travers le processus de présence afin que vous puissiez accomplir votre raison d'être. Ce fait fondamental n'est pas seulement vrai pour les humains mais aussi pour tout ce qui existe. Nous sommes guidés - pas occasionnellement - toujours!

La clé de notre éveil, de notre liberté, de notre contentement et de notre potentiel le plus élevé est la même. Faites ce que vous aimez, aimez ce que vous faites et le monde viendra à vous. En effet, faire ce que vous aimez équivaut à suivre vos conseils, à créer une base de confiance authentique, d'amour inconditionnel, d'intégrité absolue et de respect incontestable pour la sagesse de la vie et votre propre sens de la connaissance.

La vie comporte de nombreuses expériences, certaines agréables et d'autres moins agréables. Bien qu'aucun de nous ne se sente à l'aise avec la douleur, la perte, la maladie, l'inquiétude financière ou le stress relationnel, ces expériences font toutes partie intégrante du cheminement de notre vie et sont fondamentales pour notre développement spirituel.

Comme je ne lisais pas beaucoup en tant qu'enfant, la plupart de ce que j'ai appris ne venait pas de mon éducation formelle mais de mon expérience directe. Ce faisant, j'ai découvert ma nature inclusive et compris que la vie ne les concernait pas par rapport à moi. Il est toujours question de «nous» - de nous tous. L'inclusivité découle de l'humilité acquise en réalisant que nous avons tous un travail à faire et que ce travail est essentiel à l'intégrité de l'ensemble, nous liant de manière inséparable à tout le reste.

Quand je suis impliqué dans quelque chose, je suis concentré sur chaque détail. Cette focalisation vient du fait de vivre sans choix, car lorsque nous sommes guidés par la vie, il n'y a pas de choix, de décisions ou d'options à considérer. Toute notre énergie est naturellement concentrée sur les conseils que nous avons reçus, car nous savons que tout ce que nous devons accomplir est une tâche sacrée. Quelque chose nous maintient sur la bonne voie et nous permet de continuer quoi qu'il arrive dans notre vie.

Présence: voir le visible et l'invisible

Nos yeux physiques sont conçus pour voir le monde extérieur de la forme. Nos yeux spirituels sont conçus pour voir l'invisible. Lorsque ces yeux collaborent de manière fluide, congruence et cohérence se fondent en un seul et signalent le début d'une nouvelle façon de voir et d'être. C'est présence.

Avec la présence, nous répondons à la vie comme les feuilles d'une plante aimant le soleil qui se tourne vers l'essence de l'univers - la lumière. Cette essence est la force invisible qui éclaire tout ce qui est visible - un champ de conscience qui voit quand nos yeux physiques sont fermés et qui regarde nos rêves pendant que nous dormons.

Tout au long de ce livre, j'ai essayé de soutenir mes idées avec des preuves scientifiques. Cependant, il est important de réaliser que, si nous devons reconnaître les grandes réalisations de la science moderne, nous devons également comprendre que la science ne peut nous fournir une explication de ce qui est vraiment essentiel à l'esprit humain.

In Nature et les Grecs, Le physicien autrichien et prix Nobel Erwin Schrödinger écrit:

"L'image scientifique du monde réel qui m'entoure est très déficiente. Elle donne beaucoup d'informations factuelles, met toute notre expérience dans un ordre magnifiquement cohérent, mais elle est terriblement silencieuse pour tout le monde qui nous tient vraiment à cœur, qui Cela ne nous dit rien du rouge et du bleu, de l'amer et du doux, de la douleur physique et du plaisir physique, il ne sait rien du beau et du laid, du bien ou du mal, de Dieu et de l'éternité. La science prétend parfois y répondre domaines, mais les réponses sont souvent si stupides que nous ne sommes pas enclins à les prendre au sérieux."

Maintenant que j’ai soixante-dix ans, ma quête juvénile de vérité scientifique a été remplacée par un sens du savoir qui ne nécessite aucune justification, mais plutôt une soumission à mon ne sachant pas, qui permet à la vraie sagesse de se révéler. Je me sens humilié chaque fois que de tels murmures traversent ma conscience, me donnant une chance non seulement de grandir, mais également de soutenir les autres dans leur cheminement.

À ce stade, je sens que notre recul, notre perspicacité et notre prévoyance se combinent pour créer notre vision totale, en dissolvant notre division et en ouvrant nos yeux à la divinité chez les autres et nous-mêmes.

Aujourd'hui, mon plus grand plaisir est de tenir les mains d'un groupe de personnes que je guide. Ce travail repose sur trois principes:

1. Les relations de guérison ne peuvent pas être hiérarchiques - toutes les personnes impliquées doivent être de la même «hauteur» ou également accessibles.

2. Rien ne va pas avec nous et donc rien ne nécessite de réparer. D'après mon expérience, passer du temps avec un autre qui nous considère comme un tout suffit souvent à transformer notre façon de nous voir. De cette façon, le contact est contenu.

3. Le mentorat consiste à préparer un individu pour le jour le plus important de sa vie, le jour où il déploie ses ailes et quitte le nid, planant à travers le paysage de sa vie dans un retour à son essence.

4. Au fur et à mesure que notre essence devient plus visible dans notre promenade, notre conversation, notre façon d'écouter, de gérer nos affaires quotidiennes et de nous montrer les uns aux autres, notre vision atteint et touche véritablement le monde, car nous sommes la lumière qui a toujours guidé et illuminé notre voyage.

Copyright © 2018 par Jacob Israel Liberman.
Reproduit avec la permission de New World Library
www.newworldlibrary.com.

Source de l'article

Vie Lumineuse: Comment la Science de la Lumière Débloque l'Art de Vivre
par Jacob Israel Liberman OD PhD

Nous sommes tous conscients de l'impact de la lumière du soleil sur la croissance et le développement d'une plante. Mais peu d'entre nous réalisent qu'une plante "voit" d'où la lumière émane et se positionne pour être en alignement optimal avec elle. Ce phénomène, cependant, ne se produit pas seulement dans le règne végétal - les humains sont aussi fondamentalement dirigés par la lumière. Dans Vie Lumineuse, Le Dr Jacob Israel Liberman intègre la recherche scientifique, la pratique clinique et l'expérience directe pour démontrer comment l'intelligence lumineuse que nous appelons la lumière nous guide sans effort vers la santé, le contentement et une vie remplie de buts.

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À propos de l’auteur

Dr. Jacob Israel Liberman est un pionnier dans les domaines de la lumière, la vision et la conscience et l'auteur de Lumière: Médecine de l'Avenir et Enlevez vos lunettes et Voir. Il a développé de nombreux instruments de thérapie de la lumière et de la vision, y compris le premier dispositif médical approuvé par la FDA pour améliorer significativement la performance visuelle. Conférencier respecté, il partage ses découvertes scientifiques et spirituelles avec des publics du monde entier. Il vit à Maui, Hawaii.

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