Si nous regardons l'histoire humaine, nous la trouvons remplie d'animaux, de légendes et de traditions. En commençant par les peintures rupestres les plus anciennes, et en continuant dans les médias imprimés et électroniques de l'époque actuelle, les animaux sont profondément ancrés dans nos histoires parce qu'ils informent nos façons de comprendre le monde. Depuis les débuts de l'humanité, ils nous ont aidés à survivre et à prospérer ...
Le problème que beaucoup de gens ont est leur idée fausse de ce qui mène au bonheur. Ils indiquent généralement leur carrière réussie, la famille et les possessions matérielles comme preuve de leur bonheur. Mais comme vous l'avez probablement déjà réalisé, toutes ces choses sont éphémères et n'apportent qu'un plaisir temporaire.
- By Sonja Grace
La science régulière ne reconnaît pas l'existence d'une cinquième dimension. Dans le monde factuel hardcore de la science, il n'y a que trois dimensions de l'espace: haut / bas, gauche / droite et avant / arrière. Il y a une quatrième dimension temporelle, celle du temps. Cependant, les choses dans le monde scientifique changent.
La plupart des gens aujourd'hui ne peuvent pas du tout se rapporter au mysticisme, même quand il est décrit comme un instinct spirituel intérieur. Pour cette raison, je préfère appeler ceux qui font une pause et réfléchissent, écoutent, et se connectent spirituellement (et gardent comme objectif principal à tout moment cette Divinité intérieure spéciale innée à nous tous) les mystiques modernes.
- By Sara Chetkin
Nos corps, comme notre monde, reflètent notre dynamique interne. Si nous avons le chaos dans notre conscience, nous avons le chaos dans nos corps. Nous devons éliminer la peur et les déchets que nous avons portés pendant des années et réapprendre ce que c'est être.
Dans le monde d'aujourd'hui, beaucoup de gens réalisent que la recherche du bonheur à travers les réalisations et les possessions matérielles ne fait qu'ajouter à leur stress croissant, ne faisant que leur apporter plus de chaos et de malheur. Comme ils sont obligés de réévaluer la direction de leur vie, ils commencent à chercher une autre voie vers le bonheur et la paix intérieure.
Beaucoup plus de patients vivent maintenant depuis des années avec le diagnostic de maladie en phase terminale. L'auteure décrit son voyage vers ce qu'elle appelle «vivre sa vie» - face à sa mort en vivant dans le moment avec grâce et attention.
Les personnes âgées sont presque deux fois plus susceptibles que les jeunes adultes d'avoir des troubles de la mémoire causés par des distractions, comme des paroles inadéquates ou des mots écrits.
Vous trébuchez en pensant que vous ne connaissez pas le chemin, et un jour vous réalisez que vous êtes au milieu. J'avais toujours pensé qu'un chemin était un moyen pour arriver à une fin. Un cours d'étude, un tour de service. La distance de A à B. L'intervalle angoissé entre vouloir et avoir. La vérité est...
L'attention, comme avec la conscience, peut être comprise comme une relation. C'est la relation entre celui qui est conscient, ou le «plus intelligent» (que nous connaissons comme «moi» ou «je»), et l'objet de la conscience. Quand il s'agit de la qualité de notre attention, nous sommes comme un enfant qui, quand il ou elle ramasse un marteau, se contente d'écraser l'ongle sans avoir encore compris ...
- By Karen Casey,
L'impact que nous pouvons avoir sur le monde que nous partageons, si nous choisissons d'être aimable dans toutes les circonstances ou même dans une situation occasionnelle, ne peut tout simplement pas être surestimé. Le changement dans la façon dont la vie se sentirait à tout le monde est vraiment au-delà de la description. Cela peut sembler tiré par les cheveux, mais ...
Vos histoires sur votre passé, votre situation actuelle et votre avenir n'existent que dans votre esprit, pas dans la réalité. Et une fois que vous avez pleinement obtenez Ceci, vous pouvez libérer plus sûrement votre compréhension sur le besoin de penser tout le temps, commencer à prendre votre esprit moins au sérieux et rire votre chemin vers la liberté.
Tout endroit où nous vivons doit accueillir un certain nombre d'activités: socialiser, dormir, cuisiner, manger, se baigner, se détendre. Mais qu'en est-il du calme seul? Le célèbre mythologue Joseph Campbell a insisté sur le fait que nous avions tous besoin d'une place pour «simplement expérimenter et faire ressortir ce que nous sommes et ce que nous pourrions être».
La pratique de la pleine conscience implique un examen attentif et une dissection chirurgicale de ce qui est présenté par la réalité à partir de ce qui est projeté par nous. Quand nous imaginons simplement quelque chose et que nous y assistons avec un esprit tranquille, nos projections ont tendance à disparaître comme de la brume sous un soleil brûlant. D'autre part...
Un bon moyen d'intégrer la pleine conscience dans la vie quotidienne est de s'entraîner tout en s'engageant dans des activités que vous pourriez habituellement pratiquer en pilote automatique. Vous constaterez peut-être que prêter attention à ces activités quotidiennes peut radicalement ...
Les personnes dont la «drogue de choix» est la nourriture ont tendance à faire face au stress en mangeant trop, souvent en mangeant des aliments. Contrairement aux drogues ou à l'alcool, il n'est pas possible de rester à l'écart de la tentation - nous avons tous besoin de manger, plusieurs fois par jour ...
Vivre au milieu l'agitation de notre société high-tech et basse-touch qui nous éloigne de profiter pleinement de nos jour en jour la vie. Nous vivons souvent sur le pilote automatique, faire sans connaît. Nous pouvons être prompts à juger, réagir, résister, fuir, ou une retraite quand les choses ne sont pas ...
La méditation pleine conscience est une merveilleuse façon de tourner notre attention vers l'esprit. Mindfulness accorde une attention à ce qui existe, ici et maintenant. Il détourne l'attention de la mémoire, de l'imagination, des idées et des concepts ...
Nous considérons souvent que les sentiments comme existant avec les valeurs que positifs ou négatifs. Outre les sentiments positifs et négatifs, il ya des sentiments neutres. Nous voulons le plaisir, nous ne voulons pas la douleur, et nous détendre quand nous nous sentons indifférent. Quand un sentiment agréable survient ou est prévue, la réponse la plus de ...
- By Jean Ptacek
Nous passons nos vies immergées dans un flot de pensées, ignorant qu'une autre dimension de la conscience est à notre disposition. C'est une dimension dans laquelle nous arrivons à nous connaître comme autre chose que des penseurs. En prenant du recul, nous devenons le témoin de nos pensées. Ce subtil mais radical ...
- By Dan Millman
Pendant que nous vivons, nous faisons quelque chose à chaque instant. Cela peut être de dormir et de rêver, ou de rire ou de jouer, ou encore de rester assis immobile dans la méditation, ou d'écrire ou de s'étirer. La vie consiste en l'action (ou l'immobilité) d'un moment à l'autre. Alors même si ...
- By Eldon Taylor
Votre aventure commence par un coup d'oeil de près comment vous pourriez acquérir une certaine, sinon la totalité, de vos croyances. Je pourrais poser la question: Êtes-vous hypnotiser? Imaginez qu'un hypnotiseur vous a hypnotisé. L'expérience vous semblera tout à fait réelle, même si c'est une hallucination pure. Imaginez que vous avez été ...
Quand nous arrivons à la maison après une expérience de montagne, souvent nous sommes obligés de traiter avec les routines de la vie affolants. Lave-linge doit être fait, plats doivent être lavés, le travail professionnel a besoin de notre attention, les pelouses doivent être tondues, animaux de compagnie doivent être pris en charge, et nos familles ont besoin de notre attention; l'ensemble de ces ...