(Note de l'auteur: Bien que cet article ait été écrit à l'origine sur les relations avec notre «autre moitié» et à l'origine intitulé «I Married My Mirror», ses principes s'appliquent à toutes nos relations, que ce soit à la maison, au travail ou à l'épicerie. .)

Les relations sont drôles ... Vous allez partout à la recherche du compagnon «parfait», et bien sûr, comme beaucoup d'entre vous le savent, le compagnon «parfait» s'avère moins parfait. Qu'est-il arrivé? Puisque tout le monde est votre reflet, vous avez fini avec le reflet parfait de vous-même. Et bien sûr, votre compagnon reflète ces parties de vous que vous n'acceptez pas ainsi que ces parties de vous que vous aimez.

Dans un premier temps, vous pouvez voir que le côté positif de la réflexion, puis après quelques semaines (mois, années, ou dans quelques jours des cas) vous commencez à voir le côté sombre du miroir. Le côté de vous-même que vous détestez pour admettre que vous avez - le critiqueur, celui qui veut que tout soit fait d'une certaine manière, celui qui ne vous aime pas moins le poids ou la taille que vous êtes, celui qui pense que vous devez améliorer .. . Ainsi, votre compagnon est en fait que refléter ou vous dire ce que vous êtes inconsciemment vous dire. Une fois que vous réalisez que et de s'en souvenir dans les 'temps de crise », vous êtes sur la route à une belle relation.

Vous êtes celui qui a Thinking It?

Une des clés, j'ai trouvé, quand je me suis senti (ou imaginé) de certaines critiques à venir mon chemin, était de me rappeler que c'était vraiment moi qui parle à moi-même. Ai-je vraiment croire en ces choses sur moi-même? Quand j'étais prêt à être honnête avec moi-même, j'ai vu que, oui, en effet, ceux qui étaient mes sentiments intérieurs et les pensées. Une fois que j'ai traité cet aspect, j'ai pu à nouveau voir le côté radieux de mon miroir. J'étais de nouveau en mesure de laisser l'enfant aimante que je suis (et que nous sommes tous) être exprimée à travers mon partenaire.

Quand je me suis permis le temps d'être ludique, mon miroir était un vrai reflet de mon état intérieur. J'ai remarqué que plus je 'allégé', plus ma relation est devenue ludique (et moins critique, de jugement, etc.) Quand j'ai choisi de me pardonner mes imperfections et se moquer d'eux, ainsi que mon partenaire.

Il est intéressant de noter que jusqu'à ce que je compris cette vérité fondamentale (l'image en miroir), j'ai créé des relations qui étaient pleins des traits je ne pouvais pas (ne serait pas) accepter en moi. Comme j'étais occupé à essayer de cacher ces aspects que je n'aimais pas, mon vrai miroir reflète la vérité de nouveau à moi. Si je couvrais la colère, mon compagnon serait l'expression d'une grande colère; si j'étais critique de moi-même ou les autres, alors je voudrais également recevoir le même traitement, ou être un témoin pour lui de critiquer les autres.

Placer le blâme sur les autres

Il est si facile de rejeter le blâme sur les autres, quelle que soit la négativité - nous avons été formés de cette façon. Dans la plupart des cas, nous avons entendu faîtes-moi tellement en colère "," je ne pouvais pas dormir parce que tu étaient en retard ","C'est de ta faute brûlé le dîner ", etc.

Bien sûr, la responsabilité de notre réponse est toujours la nôtre ... si le sentiment est de joie, de tristesse, de colère, il provient toujours de nous. Vous êtes celui qui choisit d'exprimer une humeur ou un sentiment particulier. Personne ne peut vous «mettre en colère». L '"autre" est simplement ce qu'ils choisissent d'être à ce moment-là, et nous choisissons comment nous réagissons, que ce soit avec la colère ou l'acceptation.

Pour donner un exemple extrême, imaginons que quelqu'un porte une arme à feu sur la tête et dise «sois heureux». Peuvent-ils vraiment "vous rendre" heureux? Évidemment pas! Même s'ils disaient «sois fâché», et que dans cette situation ce serait plus facile à faire pour toi, ce serait toujours ton choix.

C'est à moi de voir!

Ce fut un tel soulagement quand j'ai finalement compris que j'avais la clé pour faire de ma vie et de ma relation une union heureuse, joyeuse, aimante et accueillante. Je devais me traiter avec amour et acceptation, et la réflexion serait fidèle à cette réalité. J'ai vu ma relation avec mon mari passer d'une relation où la critique et le blâme régnaient en maître, à une relation où la compréhension, la patience, l'amour, la joie et l'harmonie demeurent. Et cela n'a pas impliqué de changer "lui"!

Nous tombons souvent dans l'erreur de penser, "Si seulement il / elle était différent ..." La vérité est que vous êtes celui qui doit changer. Une fois que vous êtes différent, votre miroir reflétera bien sûr le nouveau vous.

Qui voyez-vous dans le miroir?

Quand je regarde mon miroir aujourd'hui, je vois quelqu'un qui veut mon bien le plus élevé, qui comprend mes erreurs, et est prêt à les ignorer. Je vois une relation où chacun désire le meilleur pour l'autre, et chacun veut avoir plus de joie et de vitalité dans chaque et chaque instant.

C'est un grand plaisir de créer la vie que vous aimez vivre et de "créer" la personne avec qui vous voulez la partager. Si vous sentez que votre relation est à l'arrêt, vous devez peut-être examiner votre relation avec vous-même. À chaque fois que vous voulez blâmer votre partenaire, arrêtez-vous, et prenez la responsabilité de la situation et de vos émotions. Voyez comment votre compagnon exprime ce que vous ressentez réellement dans les sombres recoins de votre esprit.

Jetez un peu de lumière sur vos pensées, vos croyances et vos sentiments à votre sujet. Changez-les en pensées plus aimantes et plus acceptables, et vous verrez le comportement de votre compagnon changer pour refléter les changements qui sont en vous. Le miroir dit toujours la vérité - il n'est pas toujours nécessaire de jeter le miroir et d'en obtenir un nouveau.

Livre connexe

Honnêteté Radical: Comment transformer votre vie en disant la vérité
par Brad Blanton.

Le Dr Blanton nous enseigne comment avoir des vies qui fonctionnent, comment avoir des relations vivantes et passionnées et comment créer une intimité là où il n'y en a pas. Comme nous l'ont enseigné les sources philosophiques et spirituelles de notre culture pendant des milliers d'années, de Platon à Nietzsche, de la Bible à Emerson, la vérité vous rendra libres. 

Info / Le carnet de commandes.

A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

Livres connexes

at Marché InnerSelf et Amazon