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Rapporté par Marie T. Russell.
Les anciens textes védiques décrivent l'univers et tout ce qu'il contient, y compris nous, comme étant faits de félicité. Le bonheur est notre nature sous-jacente, découvrable en mettant l'accent sur ce moment d'expérience.
Le plaisir est souvent encodé dans la religion monothéiste organisée où il peut être transformé en pratiques souterraines. Le nom de la Kabbale, une tradition mystique juive, signifie littéralement « recevoir » et les textes kabbalistiques traitent de sept niveaux de plaisir.
On dit que Jésus et Marie (qui étaient bien sûr juifs) ont appris la magie sexuelle en Egypte. D'autres cultures avaient différentes manières d'exprimer la sagesse du plaisir sexuel : en Inde, il se manifestait par le tantra, tandis que les nations chamaniques avaient Quodoshka.
Le vrai plaisir n'est pas égoïste - il est sage. Nous devons réveiller notre corps et éliminer les obstacles à notre intelligence sensuelle innée. Lorsque nous nous occupons de notre propre expérience intérieure dans nos vies intimes, plutôt que d'être distraits par des fantasmes, des listes de choses à faire ou des ressentiments, notre capacité de plaisir sexuel augmente ici et maintenant.
1. Découvrez comment la relaxation vous ouvre à ressentir plus de plaisir
Faire les choses avec moins d'effort est relaxant, ouvrant de l'espace en nous pour profiter de plus de plaisir.
* De quelles manières pouvez-vous simplifier ?
* Comment pouvez-vous faire votre travail, votre rôle parental ou votre cours de gym avec moins d'efforts et d'efforts ?
* Que pouvez-vous retirer pour qu'il y ait plus d'espace vide à remplir de plaisir ? Essayez de désencombrer à la maison ou au travail et profitez de l'effet agréable de moins, c'est plus. Essayez une désintoxication physique.
* Pouvez-vous essayer de faire des choses avec 10, 20 ou 30 pour cent d'efforts en moins ? Expérimentez avec des activités quotidiennes telles que prendre une tasse, marcher, vous asseoir et répondre au téléphone. Quel est le moindre effort musculaire que vous devez engager pour accomplir la tâche ?
* Que trouvez-vous lorsque vous baissez le niveau de tension ? Essayez de détendre une partie de votre corps et de voir comment cela vous affecte dans son ensemble. Essayez de lever et d'abaisser vos épaules, de secouer votre mâchoire ou de bouger votre bassin. Y a-t-il plus de plaisir ?
2. Expérimentez avec la façon dont vous activez et désactivez le plaisir
Avec un ami qui accepte d'explorer cette expérience, décidez qui sera d'abord le « donneur » et qui sera le « receveur ». Il s'agit d'une expérience pour découvrir que le plaisir et la douleur sont en fait la même énergie dans le corps. Un à la fois, appuyez sur un endroit sur la plante du pied ou sur un bras, qui donne un niveau de douleur tolérable.
Le « récepteur » essaie de respirer plus que d'habitude et de se détendre autant qu'il le peut. Que remarquez-vous ? Sentez-vous peut-être la sensation passer de la douleur au plaisir ? Maintenant, échangez les rôles.
Vous pouvez également expérimenter un toucher agréable et remarquer à quel point la tension atténue la sensation, tandis que la relaxation augmente la sensation. Que découvres-tu ?
Pratiquer la réceptivité : soyez ici maintenant
Notre capacité à recevoir est notre capacité à éprouver du plaisir. Le chemin vers une relation vraiment délicieuse est de devenir plus réceptif. C'est se sentir digne de recevoir et une fusion de tension, de résistance et de contrôle.
Si et quand nous pouvons nous permettre d'être simplement et vraiment dans le moment présent, nous arrivons au cœur guérisseur d'une relation. Nous entrons, comme par un portail, dans une dimension plus profonde d'expansion. Un royaume de sensualité et de plaisir où chaque détail est en haute définition.
C'est un privilège de vivre une telle vie. Il semble - et nous semblons - précieux et pur, riche et tendre, brillant, délicieux et paisible. C'est un état de relaxation profonde et profonde ; un niveau de réalité qui est toujours là mais que nous sommes généralement trop occupés à expérimenter. Ou nous sommes trop tendus pour oser nous permettre de nous détendre là-dedans.
Il n'y a pas de points de référence ou d'étiquettes. Aucune catégorie de bon ou mauvais ou adéquat ou quoi que ce soit. Lorsque nos têtes sont claires, nous sommes libres de vraiment voir et ressentir. Ensuite, on peut voir l'autre comme un ravissant paysage sensuel autant qu'une personne nommée Judy ou Jasper. On voit vraiment !
Nous ne savons pas ce que nous verrons, car les impressions nous parviennent spontanément. Nous pourrions être frappés par la couleur de leurs yeux, le détail de leurs pores, les couleurs et les textures de leur peau, l'éclair de lumière se reflétant sur le bord inférieur d'une paupière, la beauté d'une ride, la gloire d'un gros nez ou quoi que ce soit d'autre. l'autre est juste là devant vous. Il peut aussi y avoir une odeur ou un toucher.
C'est un état de réceptivité. Une ouverture, ou une ouverture, pour recevoir ce qui est là. C'est profondément respectueux de l'autre, presque révérencieux (sans aucune pompe de gloire ni d'abaissement de soi). C'est l'immobilité au cœur du monde vrombissant. Une pause dans l'action dirigée qui nous permet d'absorber, d'inspirer, de recevoir et de répondre à l'impression sensorielle complète. Ce doit être un écran, pour ainsi dire, imprimé par l'image ou l'odeur ou le toucher ou le son de l'autre. Il doit être affecté par un autre.
C'est ne rien savoir, de la meilleure des manières, pour recevoir directement quelque chose.
Les bienfaits pour la santé du plaisir en tant que sensualité large et subtile de tout le corps dans la vie de tous les jours n'ont pas encore été mesurés, mais existent sans aucun doute.
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Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Findhorn Press, une empreinte de Inner Traditions Intl.
Source de l'article:
Le pouvoir de guérison du plaisir : sept médicaments pour retrouver la joie innée d'être
par Julia Paulette Hollenbery
Un voyage pas à pas dans la sensualité pour redécouvrir le plaisir qui se cache juste sous la surface de l'expérience quotidienne. Expliquant comment le plaisir est tout autour de nous, Julia Hollenbery explore sept « médicaments » spirituels facilement accessibles pour découvrir plus de plaisir sensuel et de plaisir dans votre corps, vos relations et votre façon d'être.
L'auteur présente des réflexions, des exercices, des méditations et des transmissions énergétiques pour vous aider à reconnecter le corps, l'esprit et l'âme et à récupérer votre source innée de plaisir.
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À propos de l’auteur
Julia Paulette Hollenbery est travailleuse du corps, thérapeute, mystique, guérisseuse et facilitatrice. Depuis plus de 25 ans, elle a guidé d'innombrables clients vers une confiance et une autorité profondes.
Julia est passionnée par le partage de son amour de longue date pour le mystère, la vraie relation sensuelle et la vie du corps. Visitez son site Web à UniverseOfDeliciousness.com/
