Parenting

Les enfants vont-ils bien? L'isolement social peut avoir des conséquences néfastes, mais le jeu peut aider

Les enfants vont-ils bien? L'isolement social peut avoir des conséquences néfastes, mais le jeu peut aider
Shutterstock
 

De nombreux parents craignent que les interruptions des verrouillages COVID et les fermetures d'écoles n'affectent la santé mentale et le développement de leurs enfants.

Dans le Royal Children's Hospital's Sondage national sur la santé des enfants en juin 2020, plus d'un tiers des parents ont déclaré que la pandémie avait eu des conséquences négatives sur la santé mentale de leurs enfants. Près de la moitié des parents ont déclaré que la pandémie avait également nui à leur propre santé mentale.

De nombreux parents ont passé au moins quelques mois cette année à aider leurs enfants à apprendre à la maison (et le sont toujours). Ce défi déjà considérable était compliqué par le fait que les enfants ne pouvaient pas sortir et jouer avec d'autres enfants. À Victoria, de telles restrictions sont toujours en place, même si certaines ont été assouplies et que les terrains de jeux sont ouverts.

Pourtant, il est juste de dire que partout au pays, certains enfants ne s'engagent pas socialement avec leurs pairs comme ils le faisaient auparavant. Cela nuit non seulement à l'apprentissage des enfants, mais aussi à leur santé physique et mentale. C'est compréhensible si les parents sont inquiets.

Ce que signifie l'isolement social pour les enfants

En juin 2020, dans le cadre du COVID-19, un groupe de chercheurs au Royaume-Uni études révisées sur 80 pour découvrir comment l'isolement social et la solitude pourraient avoir un impact sur la santé mentale d'enfants auparavant en bonne santé. Ils ont constaté que l'isolement social augmentait le risque de dépression et peut-être d'anxiété, et que ces effets pouvaient durer plusieurs années.

L'examen a également conclu que la solitude met en péril le bien-être des enfants longtemps après la période d'isolement social.

L'impact de l'isolement social peut être particulièrement important pour les enfants ayant des besoins éducatifs spéciaux, lorsque le soutien qui leur est fourni à l'école est interrompu.

D'autres enfants - peut-être ceux qui vivent dans des logements de moyenne et haute densité avec un accès limité aux espaces de jeux extérieurs - peuvent également être particulièrement vulnérables aux effets de l'isolement social.

Jouer avec vos enfants peut les aider à se sentir moins seuls.
Jouer avec vos enfants peut les aider à se sentir moins seuls.
Shutterstock

Certains parents avec un seul enfant ont également exprimé préoccupations au sujet de la solitude.


 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

Il est difficile de remplacer ce que signifie pour un enfant une véritable interaction humaine avec ses pairs. Un engagement actif dans le jeu créatif seul ou l'activité physique avec les parents peut être utile pour les enfants qui manquent de la compagnie de leurs amis.

Le pouvoir du jeu

Qu'est-ce qui pourrait éventuellement résoudre cette situation? La réponse est: aidez les enfants à jouer.

Les avantages du jeu régulier sont nombreux et bien documenté dans la recherche. Les pédiatres disent que le jeu améliore les compétences linguistiques des enfants, les connaissances mathématiques précoces, les relations avec les pairs, le développement social et physique et l'apprentissage de nouvelles compétences.

Lorsque les enfants ne peuvent pas jouer pour une raison quelconque, l'anxiété et le stress toxique peuvent nuire au développement sain des comportements sociaux.

Pendant la pandémie, le jeu peut être un tonique efficace contre le stress et peut encourager le développement de comportements positifs.

Lorsque les enfants jouent ensemble, les effets de jeu deviennent encore plus puissants. Experts dire jeu social peut aider les enfants à se développer compétences en coopération, communication, négociation, résolution de conflits et empathie.

Dans le jeu social, les enfants peuvent répéter et jouer des rôles dans des situations du monde réel en toute sécurité. Par le jeu, ils donnent un sens au monde et procèdent au changement. Les parents qui jouent avec leurs enfants aident les enfants à mieux jouer avec leurs pairs.

Il est maintenant temps de souligner l'importance du jeu. Une enquête réalisée par l'Institut Gonski en 2019, quatre Australiens sur cinq pensent que les enfants d'aujourd'hui sont sous pression pour grandir trop vite. Plus de 70% pensent que les avantages que les enfants ont tirés du jeu tout au long de leur vie, tels que la créativité et l'empathie, sont pour la plupart ignorés aujourd'hui.

Recherche sur les pandémies précédentes montre que nous avons besoin de solutions bien planifiées et coordonnées à des problèmes émotionnels potentiellement à long terme. Nous pouvons embrasser le rôle du jeu pour atténuer les pertes subies par les enfants en vivant une pandémie.

Que peuvent faire les parents?

Les enfants ont besoin à la fois de jeux intérieurs guidés et de jeux libres à l'extérieur. Jouer avec des membres de la famille à la maison ou avec des amis à l'école est bon pour le jeu social.

Les appareils numériques peuvent fournir aux enfants un moyen de jouer avec leurs amis lorsqu'ils ne peuvent pas les rencontrer. Mais les avantages du jeu sont plus durables grâce au jeu social en personne.

Les parcs, les espaces verts et les rues tranquilles sont propices aux jeux en plein air. Les environnements naturels apaisent et stimulent les enfants, tout en les connectant à leur environnement et à leur communauté. Voici donc quatre choses que vous pouvez faire pour encourager le jeu.

1. Prenez le temps de jouer

La chose la plus importante que vous puissiez faire est de donner du temps chaque jour à vos enfants pour jouer. Prenez le temps de jeu au sérieux et montrez à vos enfants que vous l'appréciez pour leur bien-être, leur santé et leur apprentissage.

2. Établissez des directives claires pour l'utilisation de la technologie à la maison

Il est important de discuter avec vos enfants de la sécurité et de la responsabilité utilisation des médias et de la technologie numériques. Cela peut nécessiter d'accepter de mettre limites à l'utilisation des écrans à la maison et encouragez les enfants à s'engager activement avec leurs amis en jouant à des jeux interactifs lorsqu'ils utilisent des appareils numériques.

3. Sortez autant que possible

Un avis récent sur près de 200 études, le «temps vert» - le temps passé dans les parcs, les réserves naturelles et les bois - semble être associé à des résultats psychologiques favorables, tandis que des niveaux élevés de temps d'écran semblent être associés à des résultats psychologiques défavorables.

Les parcs et les terrains de jeux sont maintenant ouverts à Victoria, alors que dans d'autres États, ils le sont depuis un certain temps.

Alors trouve activités d'exploration amusantes en plein air pour vos enfants et, si possible, emmenez d'autres enfants avec vous.

4. Soyez un modèle de tout ce qui précède

Les enfants imitent souvent leurs parents. La meilleure façon de s'assurer que les enfants grandissent en bonne santé et heureux est d'être un modèle pour eux. Plus de jeu et suffisamment de temps de qualité à l'extérieur avec des enfants sont également bons pour votre santé et votre bonheur.


Pour en savoir plus, consultez le Réseau d'éducation des enfants et l'Institut Gonski.

À propos des auteursLa Conversation

Pasi Sahlberg, Professeur de politique éducative, UNSW et Sharon Goldfeld, Directeur, Centre for Community Child Health Royal Children's Hospital; Professeur, Département de pédiatrie, Université de Melbourne; Directeur thématique Santé de la population, Institut de recherche des enfants de Murdoch

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

Vous aimeriez aussi

suivez InnerSelf sur

Icône facebooktwitter iconyoutube iconicône Instagramicône pintresticône rss

 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

LANGUES DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOIX INNERSELF

groupe d'individus multiraciaux debout pour une photo de groupe
Sept façons de montrer du respect à votre équipe diversifiée (vidéo)
by Kelly McDonald
Le respect est profondément significatif, mais ne coûte rien à donner. Voici des façons de démontrer (et…
éléphant marchant devant un soleil couchant
Aperçu astrologique et horoscope : 16 - 22 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
photo de Leo Buscaglia de la couverture de son livre : Vivre, aimer et apprendre
Comment changer la vie de quelqu'un en quelques secondes
by Joyce Vissell
Ma vie a changé radicalement quand quelqu'un a pris cette seconde pour souligner ma beauté.
une photographie composite d'une éclipse lunaire totale
Aperçu astrologique et horoscope : 9 - 15 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
05 08 développer une pensée compatissante 2593344 terminé
Développer une pensée bienveillante envers soi-même et envers les autres
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Quand les gens parlent de compassion, ils se réfèrent surtout à avoir de la compassion pour les autres... pour...
un jeune couple, portant des masques de protection, debout sur un pont
Un Pont pour la Guérison : Cher Corona Virus...
by Laura Aversano
La pandémie de coronavirus a représenté un courant dans nos sphères de réalité psychique et physique qui…
Aurore matinale sur Læsø, Danemark.
Aperçu astrologique et horoscope : 2 - 8 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
spirale
Vivre en harmonie avec respect pour tous
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Marchez avec une guidance intérieure en harmonie avec votre environnement et avec les autres. Obstacles auxquels vous faites face…
L'illumination est notre état naturel
L'illumination est notre état naturel
by Turiya
L'illumination ne signifie pas que tout dans nos vies fonctionne. Cela ne signifie pas tous les problèmes d'argent…
Déjà assez! Avez-vous déjà «assez»?
Déjà assez! Avez-vous déjà «assez»?
by Alan Cohen
Lors d'un dîner avec un auteur et conférencier bien connu, notre conversation a dérivé vers l'argent. "JE…
Qu'est-ce qui fait de vous un adulte mûr?
Qu'est-ce qui fait de vous un adulte mûr?
by Lisette Schuitemaker
Avec des décisions à prendre chaque jour, petites et grandes, aux conséquences momentanées et de grande envergure, les gens…

LES PLUS LUS

05 08 développer une pensée compatissante 2593344 terminé
Développer une pensée compatissante envers soi-même et envers les autres (vidéo)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Quand les gens parlent de compassion, ils se réfèrent surtout à avoir de la compassion pour les autres... pour...
un homme écrit une lettre
Écrire la vérité et laisser couler les émotions
by Barbara Berger
Écrire des choses est un bon moyen de s'entraîner à dire la vérité.
image du pied nu d'une personne debout sur l'herbe
Pratiques pour ancrer et récupérer votre lien avec la nature
by Jovanka Ciares
Nous avons tous cette connexion à la nature et au monde entier : à la terre, à l'eau, à l'air et à…
cerveaux matière grise et blanche 4 7
Comprendre la matière grise et blanche du cerveau
by Christopher Filley, Université du Colorado
Le cerveau humain est un organe de trois livres qui reste en grande partie une énigme. Mais la plupart des gens ont entendu…
deux jeunes garçons qui cueillaient des pommes assis près d'une botte de foin
Être dur avec les jeunes améliore-t-il les performances ?
by Jennifer Fraser
Le paradigme de l'intimidation fait croire aux parents, aux enseignants et aux entraîneurs qu'ils doivent être durs jusqu'au bout…
faire du shopping quand Dieu t'aime 4 8
Comment se sentir aimé par Dieu réduit les dépenses d'auto-amélioration
by Duke University
Les chrétiens spirituels ou religieux sont moins susceptibles d'acheter des produits d'auto-amélioration…
les câlins sont bons 5 6
Pourquoi les câlins font-ils du bien ?
by Jim Dryden, Université de Washington à Saint-Louis
De nouvelles recherches indiquent pourquoi les câlins et autres variétés de "toucher agréable" se sentent bien.
vieillissement prématuré 4 6
Une nouvelle étude montre qu'un Covid sévère équivaut à 20 ans de vieillissement
by Adam Hampshire, Imperial College London et David Menon, Université de Cambridge
Il existe de plus en plus de preuves que le COVID peut causer des problèmes de santé cognitifs et mentaux durables, avec…

Nouvelles attitudes - nouvelles possibilités

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marché
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tous les droits sont réservés.