Le Road To extase sexuelle: Réveillez L'Amant Dans

En vous lancer dans cette aventure de la découverte sexuelle, votre première question est susceptible d'être «Où dois-je commencer?" Beaucoup de mes clients, quand ils viennent pour travailler avec moi, on suppose que la réponse est, "par trouver le bon partenaire". Ils croient que si seulement l'homme ou la femme le droit viendrait, leurs ébats serait merveilleux. Même si elles ont été à travers un certain nombre de ces «bonnes» des partenaires, ils veulent encore croire que le prochain peut tenir de la magie. Ils ne réalisent pas que par la recherche en dehors d'eux, ils sont renoncer à la responsabilité pour leur plaisir.

Si nous ne commençons par accepter qui nous sommes vraiment maintenant, avec nos soi-disant imperfections, nous ne connaîtrions pas le pouvoir personnel nécessaire pour développer notre véritable potentiel dans le domaine de la sexualité sacrée.

Du point de vue du Sexe Haute, la vraie réponse à la question «Où dois-je commencer?" est plus simple et plus direct: Vous commencez avec vous-même que vous êtes maintenant. Considérez-vous comme un scientifique qui s'intéresse à une nouvelle théorie et qui décide de tester sa validité dans une expérience pratique. La théorie que vous mettra à l'essai est la suivante: Vous êtes la principale source de votre propre plaisir. La pauvreté ou la richesse de votre expérience sexuelle est finalement à vous. Personne ne peut vous donner l'extase sexuelle, elle vient de l'intérieur.

Il est temps pour vous de découvrir que l'amant dans - cette partie essentielle de vous qui est déjà ensemble et capables de ressentir la plénitude du plaisir sexuel. Au lieu de regarder à l'extérieur pour le bon partenaire, vous donnez à vous-même tout d'abord que vous donneriez à votre bien-aimé. Il est libérateur et excitant de reconnaître que vous maintenez votre destin sexuel à l'intérieur de vous-même. C'est ce que je veux dire par éveiller votre amant intérieur.

S'aimer soi-même de cette manière ne signifie pas être égocentrique ou narcissique, ou sans tenir compte d'autres. Plutôt, cela signifie vous accueillir en tant que le client le plus honoré dans votre propre cœur, un invité digne de respect, un compagnon aimable.

Your Lover intérieure n'est pas séparé de vous-même, n'est pas non plus qu'il ou elle un phénomène onirique. Your Lover intérieur ressemble plus à une qualité, un sentiment, que vous pouvez reconnaître dans les moments de joie ou de silence, lorsque, se déplaçant profondément à l'intérieur vous-même, vous vous connectez avec une innocence naturelle, la simplicité et la spontanéité. L'Amant intérieure est exprimée dans votre capacité à être tout simplement que vous êtes sans chercher à être autre chose que vous êtes.

L'éveil L'Amant Dans: racines dans la tradition tantrique

La pratique d'éveiller votre amant intérieure a ses racines dans la tradition tantrique, dans lequel fidèles ont été encouragés à visualiser en grand détail la forme et les qualités d'un amant divin, comme le dieu Shiva et la déesse Shakti. Leur but était de se concentrer avec une telle dévotion à la bien-aimée spirituelle qu'ils ont finalement atteint l'union avec la divinité, manifestant ainsi en eux-mêmes des qualités divines de la Divinité.

Mon but est de vous inspirer de tomber amoureux, non pas avec une divinité symbolique, mais avec vous-même que la bien-aimée spirituelle. Lorsque vous entrez dans une relation amoureuse avec vous-même, vous devenez à la fois l'amant - celui qui donne de l'amour - et le bien-aimé - celui qui le reçoit.

Grâce à cet amant autogéré, vous pouvez vous rencontrez en tant qu'être illimitées, en harmonie avec l'ensemble de l'existence. Le but de répondre à votre Amant intérieure est enracinée dans la compréhension que le plus d'auto-acceptation que vous êtes, plus vous pouvez devenir orgasmique. Laissez-moi vous expliquer ce que je veux dire. Lorsque vous vous critiquez, une partie de vous est la lutte contre une autre partie, et par conséquent votre énergie est en conflit. Dans un état d'acceptation de soi, votre énergie est unifié. C'est seulement alors que vous appréciez le plaisir et devenir pleinement orgasmique dans l'amour. L'orgasme, de par sa nature même, exige votre participation totale. En vous connectant avec votre amant intérieur et de vivre l'acceptation de soi, votre potentiel d'être orgasmique est grandement améliorée.

La première étape à l'éveil des amoureux Dans: Soyez conscient de respiration

La première étape dans le processus d'éveil de votre amant interne est de prendre conscience de la façon dont vous respirez et de ce que la respiration fait à votre corps. Respiration Consciente permet de vous connecter avec vos sensations physiques et à les amplifier. Il attire votre attention sur l'énergie de vie qui coule dans votre corps tout entier. Ceci est important parce que votre capacité à éveiller votre amant intérieur dépend de votre capacité à ressentir vous-même et vos sensations de l'intérieur. Vous allez sur un voyage intérieur, à l'aide de votre souffle, comme un véhicule.

Comme vous devenez plus sensible à l'écoulement de votre souffle, vous constaterez que vous pouvez diriger votre attention sur une partie de votre corps, respirer dans cette partie, de créer des sensations de picotements de chaleur et de vivacité, et s'est ensuite propagée ces sensations pour le reste de le corps.

Pour vous montrer ce que je veux dire, nous allons réaliser une expérience simple. Prenez quelques minutes, fermez les yeux, détendez-vous, et imaginez que une main familière vient pour se reposer doucement sur votre propre main. La main se sent bien. Parce que vous êtes détendu, vous êtes réceptif au toucher. Vous constaterez que vous pouvez "écouter" à elle, se félicitant de sa chaleur comme s'il s'agissait d'un courant d'énergie subtile. Sentez-vous cette sensation de chaleur se répandre dans votre main. L'inhalation profonde, se sentir comme si vous puisant l'énergie chaleureuse de votre main dans vos pieds, puis au reste de votre corps. Avec la pratique vous pouvez accueillir les plus subtiles sensations, leur permettant d'être renforcée par la respiration profonde. C'est ainsi que la respiration peut vous servir comme un véhicule pour le plaisir, éventuellement en transformant votre corps entier en un instrument, même une symphonie de plaisirs.

De nombreuses formes de la pratique spirituelle et les méthodes de mettre un accent auto-grand développement sur la respiration. Dans l'Est, les enseignants de méditation l'accent sur la respiration d'une manière lente et consciente - c'est-à-dire, avec une attention entièrement focalisé sur les entrées et sorties de souffle. Cette prise de conscience constante de la respiration passe votre attention loin des processus de pensée, une étape importante à calmer l'esprit. Cela crée un silence intérieur qui permet perceptions sensorielles d'être beaucoup plus nette et plus intense. En outre, certaines écoles de méditation enseigner certaines techniques de respiration qui remplissent le corps avec le prana, la force de vie universelle. Le plus vous inspirez, plus vous pouvez absorber le prana.

Dans Sexe Haute, la respiration profonde est ce qui nous relie à nos centres sexuels. Le plus profond que nous respirons, plus nous entrons en contact avec notre énergie sexuelle. La plupart d'entre nous, cependant, vivent sur la ration d'un mendiant de l'air. La personne moyenne respire une pinte d'air par le souffle, tandis que nos poumons peuvent en fait contenir sept pintes fin de l'élongation. C'est une des raisons pour que la portée et la profondeur de nos expériences, des sensations sexuelles en particulier, déçoit nos désirs. Nous n'avons tout simplement pas respirer assez bien pour atteindre notre plein potentiel orgasmique dans l'amour.

La deuxième étape à l'éveil des amoureux Dans: Soyez qui vous êtes

Dans le sexe et l'amour, nous avons été profondément conditionnée par les modèles offerts par les mondes du divertissement glamour et la mode. Nous absorbons les idéaux romantiques d'Hollywood et en profondeur de temps pour être Supermen et superwomen avec figures parfaites, des cheveux parfait, aspect esthétique remarquable, passant assuré dans la conversation, et irrésistibles pour le sexe opposé.

Ce que cela signifie, c'est que nous aspirons à être quelqu'un de différent de qui nous sommes vraiment. Ou nous nous sentons pris au piège à se comporter d'une certaine manière, alors qu'en réalité nous vivons quelque chose de tout à fait différent. Par exemple, nous pourrions nous sentir en colère contre quelqu'un, mais, souhaitez voir apparaître compassion et d'amour. Ou on peut vouloir être le meilleur amant dans le monde, alors qu'en fait, nous ne pensons pas réveillé ou excité. Il ya un conflit au sein de ce qui a des conséquences fâcheuses, car si nous ne commençons par accepter qui nous sommes vraiment maintenant, avec nos soi-disant imperfections, nous ne connaîtrions pas le pouvoir personnel nécessaire pour développer notre véritable potentiel dans le domaine de la sexualité sacrée. Sexe Haute dépend de votre volonté de réveiller le réel, l'amant de foi en vous.

Le ci-dessus a été extraite avec la permission du livre:

L'art de l'extase sexuelle
par Margo Anand.

Publié par Putnam Publishing Group, Jeremy Tarcher / Livres Périgée.
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