Couples

La chaîne autour de son cœur - Il est temps de guérir

La chaîne autour de son cœur
Image (mains et téléphone) par Gerd Altmann et image (coeur) par Mohamed Syafrani 

Deux cœurs brisés ... et raccommodés dix ans plus tard! Cette histoire vraie montre comment le cœur peut être guéri, peu importe le temps écoulé.
 
Il y a presque dix ans, Noah était jeune et amoureux d'Amelia. Il la considérait comme «l'amour de sa vie». Mais ensuite, lors d'un voyage d'affaires, il a rencontré une jeune femme lors d'une fête et, alimentés par l'alcool, ils ont fait l'amour ce soir-là. De retour à la maison, et se sentant culpabilisé par ce qu'il avait fait, il avoua pleinement Amelia. Il prévoyait de l'épouser et ne voulait pas garder un secret.
 
Amelia n'a pas bien pris cette confession et a mis fin à la relation. Elle a ordonné à Noah de rester en dehors de sa vie et de ne plus jamais la contacter.
 
Noah a fait ce qu'elle voulait. Il ne l'a plus jamais contactée. Mais il ne pouvait pas non plus s'en remettre. Il a essayé de passer à autre chose. Il avait d'autres relations, mais très courtes. Il ne pourrait jamais ouvrir complètement son cœur à une autre femme.
 
Puis il m'a trouvé (Barry). Lors de notre première séance de conseil ensemble, j'ai souligné ce que je ressentais comme une chaîne autour de son cœur, le liant à Amelia, même après toutes ces années. Je lui ai proposé de lui écrire une lettre, à la fois pour se libérer et pour la libérer. Mais il résista, ne voulant pas aller contre son gré, ne voulant pas remuer de vieilles blessures.
 
Je l'ai finalement convaincu de l'importance de l'écrire et je l'ai entraîné à écrire directement avec son cœur. Voici ce qu'il a écrit:
 
Chère Amelia,
 
Sensationnel. Cela fait si longtemps que nous n'avons pas communiqué, presque dix ans pour être exact. Je me souviens de ce dernier moment comme si c'était hier. Vous m'avez demandé de ne plus jamais vous parler, et j'ai accepté. À ce moment, mon cœur s'est brisé, puis il s'est refermé. Je reconnais que je brise cette promesse en ce moment, mais sachez que j'écris cette lettre avec amour et avec la sincère intention de guérir.
 
Regarder en arrière apporte tellement de douleur. Je ressens de la culpabilité, de la tristesse, des regrets et je me punis depuis près d'une décennie. Pendant si longtemps, j'ai essayé de tout oublier, de pousser la douleur, les sentiments et les souvenirs aussi loin que possible, et de les enterrer pour l'éternité. Tout cela s'est manifesté dans ma vie comme un cœur blessé et une lutte pour s'ouvrir à un nouvel amour.
 
Après près de dix ans à porter ce poids lourd, il est temps de le laisser partir. Il est temps de me pardonner et d'abandonner la douleur. La vie est trop précieuse et je ne veux pas m'accrocher à de mauvais sentiments envers qui que ce soit, envers moi-même ou envers vous. Et je ne veux pas passer encore dix ans à être fermé à l'amour. Je mérite d'aimer à nouveau.
 
En écrivant cette lettre, j'espère libérer l'énergie négative à laquelle je me suis accroché dans mon cœur et l'énergie négative qui reste entre nous. Je crois que cette énergie nous a en quelque sorte maintenus connectés. En le lâchant, puisse-t-il nous libérer tous les deux.
 
Je veux que vous sachiez que je suis tellement désolé pour ce que j'ai fait, pour tout ce que j'ai fait et pour toutes les douleurs et souffrances que je vous ai causées. J'espère que vous savez au fond de moi que vous blesser n'a jamais été mon intention, que je vous aimais si profondément et que je vous aimais le mieux que je sache à ce moment-là.
 
Je reconnais que ce n'était pas que des roses et des chansons d'amour. Bien sûr, il y avait de la douleur. Mais il y avait aussi tant de cruauté, d'amour et de beauté. Tu étais mon premier (et unique) véritable amour, mon premier partenaire romantique et bien plus encore. Nous étions si jeunes. C'étaient de telles années formatrices qui ont façonné qui je suis aujourd'hui. Au lieu de regarder en arrière à travers une lentille douloureuse, au lieu d'essayer de réprimer, d'oublier et d'effacer, je vais désormais regarder en arrière avec gratitude et j'honorerai et chérirai l'amour et la bonté qui étaient là.
 
Avec tout cela, merci. Merci de m'avoir montré de l'amour à un si jeune âge. Merci pour tous les moments spéciaux, pour toutes les premières et même pour toute la douleur. Cela n'a pas toujours été facile, mais j'ai tellement appris et je ne l'aurais pas fait autrement. Je crois que c'était spécial et sacré.
 
Je sais que cet e-mail est complètement à l'improviste. Si vous y êtes ouvert, j'accueille vos pensées, votre réponse, votre pardon et même votre silence si c'est ce que vous choisissez. Surtout, je vous envoie de l'amour et j'espère juste que vous êtes profondément et vraiment heureux dans votre vie. Sachez que je vous aimerai toujours et que je vous souhaiterai toujours le meilleur.
 
Avec amour et gentillesse,
 
Noé
 
Une semaine et demie d'attente tendue, puis une réponse d'Amelia.
 
Salut Noah, 
 
J'attends un e-mail de votre part depuis un certain temps et je suis heureux qu'il soit enfin arrivé. Je suis désolé de vous avoir fait attendre ma réponse ... vos paroles ont ramené beaucoup de sentiments et de souvenirs que j'ai essayé d'oublier aussi. Cela fait encore mal de se souvenir, mais il y a aussi beaucoup de douceur dans ces souvenirs.
 
Je veux que vous sachiez que je suis entièrement heureux dans ma vie en ce moment. Je ne changerais rien, pas même le chemin douloureux qu'il m'a fallu pour arriver ici. Alors que vos actions m'ont brisé à l'époque, j'ai été obligé de me reconstruire par la suite; dans ce processus, j'ai pu guérir les choses en moi qui avaient besoin d'aide. En fait, je suis reconnaissant que vous ayez fait ce que vous avez fait ... si vous ne l'aviez pas fait, je vous aurais attendu pour toujours et je n'aurais jamais trouvé la personne qui était vraiment la bonne personne pour moi. Je vous en remercie.
 
Mais maintenant c'est à vous! Le reste de votre histoire vous attend.
 
Sachez que je vous pardonne pour tout ce qui s'est passé et que je suis reconnaissant pour notre temps ensemble. Je suis reconnaissant pour la douleur qui m'a aidé à devenir mon meilleur moi-même. Je crois que nous serons toujours connectés d'une manière ou d'une autre, mais pas à travers notre perte partagée ... que ce soit plutôt par l'amour de deux enfants qui ont fait de leur mieux.
 
Avec amour,
 
Amelia
 
Dans mon cœur, je sais que Noah est maintenant libre d'aimer à nouveau complètement. Il a enlevé les chaînes autour de son cœur. Une si belle leçon pour nous tous!

Livre de cet auteur (s)

Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love
par Joyce et Barry Vissell.

Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love par Joyce et Barry Vissell.La sincérité signifie bien plus que la sentimentalité ou le schmaltz. Le chakra du cœur dans le yoga est le centre spirituel du corps, avec trois chakras au-dessus et trois en dessous. C'est le point d'équilibre entre le bas du corps et le haut du corps, ou entre le corps et l'esprit. Habiter dans votre cœur, c'est donc être en équilibre, intégrer les trois chakras inférieurs aux trois supérieurs.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre.

Egalement disponible en édition Kindle

À propos des auteurs)

photo de: Joyce & Barry VissellJoyce et Barry Vissell, un couple d'infirmières / thérapeutes et de psychiatres depuis 1964, sont des conseillers, près de Santa Cruz CA, passionnés par la relation consciente et la croissance personnelle-spirituelle. Ils sont les auteurs de 9 livres et d'un nouvel album audio gratuit de chants et chants sacrés. Appelez le 831-684-2130 pour de plus amples informations sur les séances de counseling par téléphone, en ligne ou en personne, leurs livres, enregistrements ou leur programme de conférences et d'ateliers.

Visitez leur site Web au SharedHeart.org pour leur mensuel gratuit e-heartletter, leur calendrier de mise à jour, et inspirantes derniers articles sur de nombreux sujets sur les relations et la vie du cœur.

Plus de livres de ces auteurs

Vidéo / Présentation (mai 2020) avec Joyce et Barry Vissell: sachez que vous êtes aimé

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