Les relations

Comment construire une meilleure relation grâce à une meilleure communication (vidéo)


Écrit par Jude Bijou et narré par Marie T. Russell

Les relations croissent et décroissent, s'étirent et grandissent, changent et évoluent. Nous changeons toujours et toutes les relations que nous entretenons changent toujours aussi. Parfois, il y a des bosses sur la route pendant le voyage.

Donner l'épaule froide et critiquer continuellement sont des signes clairs que les problèmes n'ont pas été résolus. Les affaires inachevées nous poussent à nous concentrer sur ce qui ne fonctionne pas. L'autre personne devient l'ennemi plutôt qu'un allié. Vous ne voyez plus ce qui vous a rapproché. Vous arrêtez de faire les choses mêmes qui ont autrefois attisé votre amour.

Plutôt que de risquer de longues batailles épuisantes, nous choisissons de nous taire et de nous retirer, de mettre de l'énergie dans d'autres activités, telles que le travail, l'exercice, la télévision et les loisirs, ou de recourir à des fouilles, des jugements et des reproches. Dans tous ces cas, l'intimité s'amenuise et les différences deviennent des obstacles à la proximité.

Après avoir vécu ensemble pendant un certain temps, nous pouvons nous sentir de moins en moins ouverts avec notre partenaire et commencer à nous isoler. Lentement, lentement, nous réalisons que nous devons soit abandonner et partir, soit avancer et parler de certaines choses spécifiques qui nous dérangent...

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Musique par Caffeine Creek Band, Pixabay 

© 2022 par Jude Bijou, MA, MFT
Tous droits réservés.

Réservez par cet auteur:

Reconstruction de l'attitude

Reconstruction d'attitude : un plan directeur pour bâtir une vie meilleuree
par Jude Bijou, MA, MFT

couverture du livre: Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life par Jude Bijou, MA, MFTAvec des outils pratiques et des exemples concrets, ce livre peut vous aider à arrêter de vous contenter de la tristesse, de la colère et de la peur, et à insuffler à votre vie joie, amour et paix. Le plan détaillé de Jude Bijou vous apprendra à: ?? faire face aux conseils non sollicités des membres de la famille, guérir l'indécision avec votre intuition, gérer la peur en l'exprimant physiquement, créer une proximité en parlant et en écoutant vraiment, améliorer votre vie sociale, remonter le moral du personnel en seulement cinq minutes par jour, gérer le sarcasme en le visualisant en passant, prenez plus de temps pour vous-même en clarifiant vos priorités, demandez une augmentation et obtenez-la, arrêtez de vous battre en deux étapes faciles, soignez les crises de colère des enfants de manière constructive. Vous pouvez intégrer la reconstruction d'attitude à votre routine quotidienne, quels que soient votre chemin spirituel, votre origine culturelle, votre âge ou votre éducation.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en édition Kindle.

À propos de l’auteure

photo de: Jude Bijou est thérapeute matrimonial et familial agréé (MFT)

Jude Bijou est un thérapeute de mariage et de famille agréé (MFT), un éducateur à Santa Barbara, en Californie et l'auteur de Attitude Reconstruction: Un plan pour construire une vie meilleure.

En 1982, Jude a lancé un cabinet de psychothérapie privé et a commencé à travailler avec des individus, des couples et des groupes. Elle a également commencé à enseigner des cours de communication dans le cadre du Santa Barbara City College Adult Education.

Visitez son site Web à AttitudeReconstruction.com/ 
  

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