Les leçons vous seront répétées sous diverses formes
jusqu'à ce que tu les as apprises.
Quand vous les avez appris,
vous pouvez alors passer à la prochaine leçon.

Avez-vous déjà remarqué que les leçons ont tendance à se répéter? Semble-t-elle comme si vous marié ou en date du même personne plusieurs fois dans différents organes avec des noms différents? Avez-vous rencontré le même type de patron, encore et encore? Vous trouvez-vous le même problème avec de nombreux collègues différents?

Il y a plusieurs années, Bill Murray a joué dans un film intitulé Jour de la marmotte, dans lequel il s'est réveillé le même jour encore et encore jusqu'à ce qu'il apprenne toutes les leçons dont il avait besoin dans ce jour. Les mêmes événements ne cessaient de se répéter jusqu'à ce qu'il «comprenne» ce qu'il était censé faire dans chacun d'eux. Est-ce que cela frappe un accord drôle mais familier avec vous?

Les leçons seront répétées jusqu'à l'apprentissage

Quand j'ai enseigné à l'école secondaire, je disais toujours à mes élèves: «Si vous ne traitez pas bien avec les figures d'autorité à la maison, alors vous aurez l'occasion de traiter avec eux dans le monde. besoin d'imposer l'autorité, et vous aurez du mal avec eux jusqu'à ce que vous appreniez la leçon de l'obéissance. "

Les adolescents perçoivent souvent leurs parents comme trop strictes. À l'âge de quatorze ans, un de mes anciens élèves est parti en internat. À sa grande surprise, elle a trouvé les enseignants et le personnel avec les mêmes règles que sa mère avait fixées à la maison et que j'avais à l'école. Elle a finalement compris.

Dans le conseil des couples, il est souvent noté que les personnes qui divorcent et se remarient presque toujours avec le même type de personne qu'elles viennent de quitter. De même, un de mes amis nommé Cassidy qui était un perfectionniste compulsif avait un talent pour attirer les hommes inappropriés. Ce n'est pas une coïncidence si Cassidy, à qui les chaussettes dépareillées étaient une horreur et une chemise déchirée une offense fédérale, a attiré à plusieurs reprises dans sa vie des hommes qui s'habillaient comme des slobs. Elle était une adepte des bonnes manières, mais son petit ami le plus récent tenait sa cuillère comme Fred Flintstone manie un pilon. Ce n'est que récemment que Cassidy a commencé à reconnaître que peut-être ces hommes apparaissaient dans sa vie comme des enseignants et des occasions de résoudre son problème perfectionniste.

Identifier et libérer des motifs répétitifs

Vous continuerez à attirer la même leçon dans votre vie. Vous attirerez aussi les enseignants pour vous enseigner cette leçon jusqu'à ce que vous ayez bien compris. La seule façon de vous libérer des schémas et des problèmes difficiles que vous avez tendance à répéter est de déplacer votre perspective afin que vous puissiez reconnaître les schémas et apprendre les leçons qu'ils offrent. Vous pouvez essayer d'éviter les situations, mais ils finiront par vous rattraper.

Pour faire face à ces défis, vous devez accepter le fait que quelque chose en vous continue de vous attirer vers le même type de personne ou de problème, aussi pénible que puisse être cette situation ou cette relation. Dans les mots de Carl Jung, "il n'y a pas de venir à la conscience sans douleur." Et venez à la conscience que vous devez si vous devez cesser de répéter les mêmes leçons et être capable d'en passer à de nouvelles.

Le défi consiste à identifier et libérer les modèles que vous répétez. Comme vous le dira tout bon facilitateur ou thérapeute, ce n'est pas une tâche facile, car cela signifie que vous devez changer et que le changement n'est pas toujours facile. Rester comme vous êtes peut ne pas vous aider à avancer spirituellement, mais il est certainement à l'aise dans sa familiarité. Vous avez rainuré vos motifs il y a longtemps pour vous protéger. Passer à un nouveau comportement inhabituel peut être inconfortable pour ne pas mentionner parfois effrayant.

Six étapes de base pour le changement à prendre place

Relever le défi de l'identification et de la libération de vos schémas vous force à admettre que la façon dont vous avez fait les choses ne fonctionne pas. Les bonnes nouvelles sont qu'en identifiant et en libérant le modèle, vous apprenez réellement comment changer.

Dans mes séminaires, j'enseigne qu'il y a six étapes de base pour exécuter n'importe quel changement dans votre vie. Elles sont:

1. sensibilisation - prendre conscience de la tendance ou du problème

2. reconnaissance - admettant que vous devez libérer le motif

3. choix - sélection active pour libérer le motif

4. stratégie - la création d'un plan réaliste

5. engagement - prendre des mesures, aidé par la responsabilité externe

6. célébration - vous récompenser pour réussir

Aucun changement durable ne peut être fait, ni aucun motif libéré de façon permanente, sans passer par chacune de ces étapes. Afin de faciliter votre processus de changement, vous devrez apprendre les leçons de la conscience, de la volonté, de la causalité et de la patience. Une fois que vous les maîtrisez, vous trouverez probablement le défi d'identifier et de libérer vos modèles beaucoup moins intimidants.

Source de l'article:

Si la vie est un jeu, voici les règles - Dix règles pour être humain
Chérie Carter-par Scott, Ph.D.

In Si la vie est un jeu, ce sont les règles, Chérie partage qu'il n'y a pas d'erreurs dans la vie, seulement des leçons qui se répètent. Dans des essais réfléchis et inspirants illustrés d'anecdotes personnelles encourageantes, elle inclut les leçons qui peuvent être tirées de chacune des règles et offre des aperçus sur l'estime de soi, le respect, l'acceptation, le pardon, l'éthique, la compassion, l'humilité, la gratitude et le courage.

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A propos de l'auteur

Chérie Carter-Scott, Ph.D., auteur de best-seller de la "Negaholics", est un formateur en entreprise et consultant en gestion. En tant que président de la motivation de gestion des services Institut, elle a travaillé avec plus de personnes à travers le monde, des séminaires 200,000 leaders sur l'estime de soi, la communication et des compétences en leadership et team building. Cet article est tiré avec la permission de son livre "Si la vie est un jeu, Ce sont les règles», publiés par Broadway Books, une division de Bantam Doubleday Dell Publishing Group, Inc site de l'auteur est http://www.drcherie.com

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