La conscience intuitive

Que veut-il se passer?: Les 5 questions de "The Deep Simple"

Les 5 questions de The Deep Simple: que veut-il se passer?
Image Moteur Akyurt 


Rapporté par Marie T. Russell

Version vidéo au bas de cet article

Pour l'esprit intuitif, la complexité n'est pas un mystère, ni écrasante. C'est juste une réalité différente qui nécessite un ensemble différent de compétences et de capacités - les compétences et les capacités qui proviennent de la pensée globale et de la conscience de l'être entier.

La clé est de rester en mode «réceptif» plutôt que de retomber en mode «sortie» ou «comprendre». Commencez par demander: Qu'est-ce qui essaie d'attirer mon / notre attention en ce moment? Qu'est-ce que cette situation essaie de me dire ou de nous montrer? Quel potentiel tente de se dégager? Que veut-il arriver? 

"The Deep Simple"

J'ai conçu cet outil ou cadre pour les moments où la situation ou les circonstances sont si complexes que vous ne savez pas par où commencer. «The Deep Simple» est une série de cinq questions puissantes qui peuvent vous aider à surmonter la confusion et à trouver une prochaine étape.

Les questions sont:

  1. Quelles sont les trois choses que vous savez être vraies dans cette circonstance ou situation?
  2. Laquelle de ces choses a le plus de pouvoir à explorer en ce moment?
  3. Avec cette chose qui détient le plus de pouvoir, qu'est-ce qui veut changer? Quelle est la percée qui attend ou le potentiel qui attend d’émerger?
  4. Qui est ce changement vous demande d'être? Quel rôle vous demande-t-il de jouer?
  5. Quelle étape pouvez-vous franchir aujourd'hui pour commencer à avancer vers ce changement?

Dans la première question, nous ne demandons que ce qui est vrai pour vous ou pour votre équipe en ce moment. Ce n'est pas «Vrai» avec un «T» majuscule - c'est simplement votre perception. Qu'est-ce qui est vrai pour vous en ce moment?

Remarquez dans la deuxième question que nous ne demandons pas: «Laquelle de ces trois choses souhaitez explorer ou travailler avec? » Nous demandons: "Lequel détient le pouvoir?" En d'autres termes, lequel semble avoir le plus de contrôle sur la situation en ce moment? Ou lequel serait le plus utile d'aborder?

Notez dans la dernière question que nous ne demandons pas comment nous pouvons résoudre le problème. Nous demandons simplement une étape qui puisse nous amener vers le changement qui veut se produire. Tout ce que nous recherchons, c'est un petit pas que nous pouvons faire aujourd'hui. Le «Deep Simple» nous aide à décomposer la complexité en morceaux gérables. Il soulage le stress et accable. Et cela nous montre notre prochaine étape.

Une fois que vous avez franchi cette étape, revenez à la question 1. Maintenant que vous avez franchi cette étape, quelles sont les trois choses que vous savez être vraies? Et continuez à travers la séquence. Continuez à travailler dans cette approche simple et vous trouverez votre chemin.

Approches de comparaison pour les situations compliquées et complexes

Approche compliquée

         Approche complexe

Une approche intellectuelle, rationnelle, analytique, linéaire, claire et pratique est préférable.

Une approche intuitive, créative, imaginative, innovante, flexible et exploratoire est nécessaire - Pensée de l'esprit entier et conscience de l'être entier. 


 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

Les connaissances et compétences passées sont importantes et précieuses.

Mettez-vous à l'aise pour «ne pas savoir» - vivre dans un espace de découverte.

Utilisez vos compétences d'analyse pour corriger la situation. Recherchez une séquence linéaire de cause à effet et créez la séquence à venir qui est susceptible de résoudre le problème.

Dansez avec la vue d'ensemble et avec les détails en même temps, et danser dans le mouvement constant entre eux. Commencez par Deep Simple et commencez à trouver votre chemin, une étape à la fois. Vous recherchez des modèles et des flux d'énergie plutôt que des causes et des effets linéaires. La cause et l'effet seront rarement évidents, même rétrospectivement. Vous devez regarder sous la surface. 

Faites un plan et mettez-le en œuvre, et ne vous arrêtez pas tant que ce n'est pas fait.

Il y a un rythme et un flux dans la façon dont les choses voudront se dérouler. Il est important de savoir quand avancer et quand faire une pause ou reculer, ou même adopter une approche différente.

Parce que nous travaillons dans le domaine des «particules» ou des formes fixes, suivez les règles du monde tridimensionnel et de la physique classique.

Vous travaillez dans la vague où les choses bougent et changent constamment. Tout est possible. Comprendre tout comme une énergie en mouvement est essentiel. Les règles de la physique quantique et d'un monde en 4 dimensions et au-delà s'appliquent désormais.

Tout est question de planification et de mise en œuvre.

Tout est question de découverte et de navigation.

Compliqué ou complexe?

Considérez certaines des situations et circonstances actuelles de votre vie et de votre travail. Remarquez quelles situations ressentent compliqué- principalement linéaire et prévisible. Que savez-vous déjà sur la façon de résoudre ces situations? Prenez quelques notes sur vos prochaines étapes. Peut-être même commencer l'esquisse d'un plan ou d'une stratégie pour aller de l'avant.

Puis remarquez quelles situations ressentent principalement complexe et imprévisible, déroutant et peut-être même écrasant. Choisissez-en un sur lequel vous concentrer pendant les prochaines minutes.

Imaginez alors que cette situation complexe se trouve dans la pièce avec vous. Prenez un moment pour ressentir l'énergie de cette situation. Vous n'avez rien à faire avec cela - laissez-vous simplement être présent. Ensuite, au lieu d'essayer de le comprendre ou de faire un plan pour le réparer, passez en mode réceptif.

Écoutez, observez et ressentez ce qui va se passer ensuite. Utilisez le "Deep Simple" pour vous aider à trouver votre prochaine étape. N'oubliez pas que vous n'essayez pas de résoudre tout le casse-tête ou d'obtenir un résultat rapide. Les situations complexes ne fonctionnent pas de cette façon. Vous recherchez simplement votre prochaine étape.

Vous pourriez même faire une pause et vous promener. Invitez votre situation complexe à marcher avec vous. Écoute le. Sentez-le. Laissez-le vous parler. Utilisez la structure du «Deep Simple» pour soutenir votre processus de découverte.

Donnez-vous la permission de ne pas connaître les réponses et, à la place, laissez les réponses se montrer à vous. Ayez confiance que quelque chose veut arriver et que cela peut vous faire avancer.

Complexité?

En réalité, de nombreuses circonstances et situations ont compliqué et éléments complexes. Il y a même un nouveau mot qui émerge dans le lexique pour décrire ce genre de situations: complexifié. Naviguer dans le monde VUCA d'aujourd'hui (volatile, incertain, complexe et ambigu) nécessite en fait d'être capable de distinguer quels éléments sont compliqués et lesquels sont complexes, de reconnaître l'approche appropriée, puis de pouvoir passer d'une approche à l'autre rapidement et facilement au fur et à mesure que vous vous déplacez entre les différents éléments de votre situation.

Devenir un maître à naviguer dans la complexité signifie rester dans la découverte plutôt que d'essayer de «comprendre» ce qu'il faut faire ensuite. Plus vous deviendrez agile dans la pensée de l'esprit entier et la conscience de l'être entier, plus vous vous frayerez facilement un chemin à travers des situations et des circonstances complexes. Il faut juste prendre conscience et pratiquer.

Pour résumer, les situations compliquées et complexes nécessitent deux types d'approches différentes. Quand la situation est compliqué, il est utile d'être rationnel, analytique, linéaire, clair et pratique lorsque vous abordez ce qui se passe. Exploitez vos connaissances et compétences passées. Recherchez des séquences ou des modèles linéaires de cause à effet pour comprendre comment la situation a évolué jusqu'à son stade actuel. Et puis faites un plan étape par étape pour passer à l'action.

Quand la situation est complexe, une approche rationnelle, analytique et linéaire ne vous servira pas. En fait, cela aggravera souvent les choses. Tirez parti de vos compétences en matière de pensée globale et de conscience de l'être entier - votre côté intuitif, créatif, imaginatif, innovant, flexible et explorateur. Soyez à l'aise de ne pas connaître les réponses, et peut-être même de ne pas connaître les questions. Soyez curieux et ouvert à la découverte. 

N'oubliez pas que vous recherchez des modèles et des flux d'énergie plutôt que des modèles linéaires de cause à effet. Regardez, ressentez et ressentez sous la surface.

Danser avec la vue d'ensemble et les détails

Le monde est susceptible de continuer à bouger et à changer rapidement, il est donc essentiel d'apprendre à danser avec la vue d'ensemble et les détails en même temps. Il y a un mouvement constant entre eux.

Permettez-vous de couler avec ce mouvement plutôt que de pousser contre lui ou d'essayer de le maintenir immobile. Un rythme et un flux dans la façon dont les choses veulent se dérouler commenceront à être révélés.

En dansant avec ce flux, vous sentirez quand avancer et quand faire une pause, reculer ou même passer à une approche différente. «Ce qui veut arriver» vous guidera si vous y prêtez attention.

© 2017 par Alan Seale. Tous les droits sont réservés.
Réimprimé avec la permission de l'auteur et 
Le centre pour la présence transformationnelle.

Source de l'article

Présence transformationnelle: comment faire la différence dans un monde en évolution rapide
par Alan Seale.

Présence transformationnelle: comment faire une différence dans un monde en mutation rapide par Alan Seale.Présence transformationnelle est un guide essentiel pour: Les visionnaires qui veulent passer de leur vision à l’action; Les leaders qui naviguent dans l’inconnu et qui ouvrent de nouveaux territoires; Particuliers et organisations déterminés à vivre pleinement leur potentiel; Les entraîneurs, les mentors et les éducateurs soutiennent le plus grand potentiel des autres; Des fonctionnaires déterminés à faire la différence et Quiconque veut aider à créer un monde qui fonctionne. Nouveau monde, nouvelles règles, nouvelles approches.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre. Également disponible au format Kindle.

Plus de livres de cet auteur

À propos de l’auteure

Alan SealeAlan Seale est un auteur primé, un conférencier inspirant, un catalyseur de transformation et fondateur et directeur du Center for Transformational Presence. Il est le créateur du programme de formation de formateurs et de formateurs en présence de transformation qui compte désormais des diplômés de plus de pays 35. Ses livres comprennent Vie intuitiveSoul Mission * Life VisionLa roue de manifestationLe pouvoir de votre présenceCréer un monde qui fonctionne et plus récemment, son ensemble de deux livres, Présence transformationnelle: comment faire la différence dans un monde en évolution rapide. Ses livres sont actuellement publiés en anglais, néerlandais, français, russe, norvégien, roumain et polonais. Alan sert actuellement des clients de six continents et maintient un programme complet d'enseignement et de conférences à travers les Amériques et l'Europe. Visitez son site Web à TransformationalPresence.org/ 

Vidéo / Présentation avec Alan Seale: The Deep Simple

Version vidéo de cet article:

retour au sommet
 

Plus d'articles de cet auteur

Vous aimeriez aussi

suivez InnerSelf sur

Icône facebooktwitter iconyoutube iconicône Instagramicône pintresticône rss

 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

LANGUES DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOIX INNERSELF

Éclipse lunaire, 12 mai 2022
Aperçu astrologique et horoscope : 23 - 29 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
05 21 revivifier l'imagination en des temps dangereux 5362430 1920
Revivifier l'imagination en des temps dangereux
by Natureza Gabriel Kram
Dans un monde qui semble souvent déterminé à se détruire, je me retrouve à conserver la beauté -- le genre…
groupe d'individus multiraciaux debout pour une photo de groupe
Sept façons de montrer du respect à votre équipe diversifiée (vidéo)
by Kelly McDonald
Le respect est profondément significatif, mais ne coûte rien à donner. Voici des façons de démontrer (et…
éléphant marchant devant un soleil couchant
Aperçu astrologique et horoscope : 16 - 22 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
photo de Leo Buscaglia de la couverture de son livre : Vivre, aimer et apprendre
Comment changer la vie de quelqu'un en quelques secondes
by Joyce Vissell
Ma vie a changé radicalement quand quelqu'un a pris cette seconde pour souligner ma beauté.
une photographie composite d'une éclipse lunaire totale
Aperçu astrologique et horoscope : 9 - 15 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
05 08 développer une pensée compatissante 2593344 terminé
Développer une pensée bienveillante envers soi-même et envers les autres
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Quand les gens parlent de compassion, ils se réfèrent surtout à avoir de la compassion pour les autres... pour...
un homme écrit une lettre
Écrire la vérité et laisser couler les émotions
by Barbara Berger
Écrire des choses est un bon moyen de s'entraîner à dire la vérité.
Des crabes en fer à cheval et de l'empathie
Des crabes en fer à cheval et de l'empathie
by Charles Eisenstein
Les crabes, le varech et les anguilles ont tous disparu. L’esprit cherche la cause – comprendre,…
Liste de contrôle de réalité pour la maturité psychologique
Liste de contrôle de réalité pour la maturité psychologique
by Barbara Berger
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui caractérise une personne psychologiquement mature ? J'y ai beaucoup réfléchi...
Qui est pour juger?
Qui est pour juger?
by Marie T. Russell
Idéalement, nous voulons tous être dans un état constant d'acceptation totale et inconditionnelle. Cependant, dans votre…

LES PLUS LUS

trouver ce que vous cherchez 5 25
Utilisez l'astrologie horaire pour trouver ce que vous avez perdu
by Alphée Lavoie
Il y a toujours eu beaucoup de controverse parmi les astrologues quant à l'heure (et même au lieu)…
reconstruction de l'environnement 4 14
Comment les oiseaux indigènes reviennent dans les forêts urbaines restaurées de Nouvelle-Zélande
by Elizabeth Elliot Noe, Université Lincoln et autres
L'urbanisation, et la destruction de l'habitat qu'elle entraîne, est une menace majeure pour les oiseaux indigènes…
de combien de sommeil avez-vous besoin 4 7
De combien de sommeil avez-vous vraiment besoin
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Université de Cambridge, et al
La plupart d'entre nous ont du mal à bien réfléchir après une mauvaise nuit de sommeil - se sentant embrumés et ne parvenant pas à performer…
L'histoire de la souffrance et de la mort derrière l'interdiction de l'avortement en Irlande et sa légalisation ultérieure
L'histoire de la souffrance et de la mort derrière l'interdiction de l'avortement en Irlande et sa légalisation ultérieure
by Gretchen E. Ely, Université du Tennessee
Si la Cour suprême des États-Unis annule Roe c. Wade, la décision de 1973 qui a légalisé l'avortement aux…
les sociétés confiantes sont heureuses 4 14
Pourquoi les sociétés de confiance sont globalement plus heureuses
by Enjamin Radcliff, Université Notre-Dame
Les êtres humains sont des animaux sociaux. Cela signifie, presque par nécessité logique, que les humains…
bienfaits de l'eau citronnée 4 14
L'eau citronnée vous détoxifiera-t-elle ou vous dynamisera-t-elle ?
by Evangeline Mantzioris, Université d'Australie du Sud
Si vous croyez aux anecdotes en ligne, boire de l'eau tiède avec un peu de jus de citron est…
groupe d'individus multiraciaux debout pour une photo de groupe
Sept façons de montrer du respect à votre équipe diversifiée (vidéo)
by Kelly McDonald
Le respect est profondément significatif, mais ne coûte rien à donner. Voici des façons de démontrer (et…
économie 4 14
5 choses que les économistes savent, mais qui semblent fausses pour la plupart des autres
by Renaud Foucart, Université de Lancaster
Une chose curieuse à propos de notre profession est que lorsque nous, les économistes universitaires, sommes largement d'accord avec chacun…

Nouvelles attitudes - nouvelles possibilités

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marché
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tous les droits sont réservés.