Imagerie guidée et dessin spontané: une boîte de crayons comme outil thérapeutique

Les miracles sont une réalité quotidienne dans tous les domaines de notre vie. La création est un miracle. La vie est un miracle. Mais je pense, d'après mon expérience personnelle, que les miracles exigent un certain nombre de conditions. Pour simplifier les exigences, je dirais qu'ils consistent essentiellement à trouver un sens de l'harmonie et de la paix intérieure dans votre vie.

Deux domaines dans lesquels j'ai vu des miracles se produire, dans ma vie et ma pratique médicale, sont à travers les rêves et les dessins. Le langage universel de la création est un symbole et une image. J'étais un non-croyant jusqu'à ce que je fasse des dessins pour Elisabeth Kübler-Ross et étais étonné de ce qu'ils ont révélé de ma vie.

Les rêves et les dessins peuvent révéler des informations psychiques et somatiques sur notre passé, notre présent et notre futur car inconsciemment, nous préparons l'avenir. Je partagerai avec vous quelques idées et exercices afin que vous puissiez utiliser les dessins comme outil pour vous aider à créer des miracles dans votre vie.

Demander nous-mêmes les vraies questions

Les vraies questions que nous devons nous poser sont: comment l'invisible devient-il visible? Quel est le langage de la création et de l'âme? Comment les médiums communiquent-ils avec les animaux, les individus éloignés et les morts? Que voit-on lorsque nous avons une expérience de mort imminente et que nous quittons notre corps? Comment la communauté de cellules parle-t-elle à l'esprit conscient de ses besoins et de sa santé? Comment savons-nous quels sont les projets futurs que notre inconscient est en train de créer?

En prenant le couvercle de l'inconscient, nous pouvons être guidés par sa sagesse et sa connaissance. Cela nous permet d'aller en nous-mêmes grâce à l'utilisation d'images et de dessins. J'ai vu des résultats étonnants à travers l'utilisation de ces voies de communication avec toutes les parties de nous-mêmes et de l'univers.


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Plutôt que de me détourner de ce genre d'expérience, ou de ne pas l'accepter parce que nous ne pouvons pas l'expliquer ou le comprendre, je cherche, comme les astronomes et les physiciens quantiques, à explorer l'invisible et à communiquer avec lui à travers le langage de la création.

Une boîte de crayons comme outil thérapeutique

En tant que chirurgien, je n'ai pas été sensibilisé dans ma formation aux nombreuses utilisations des dessins spontanés et planifiés. J'ai toujours été une artiste et une personne visuelle. En 1977, j'ai participé à un atelier présenté par le Dr Carl Simonton et en 1979 à un atelier présenté par le Dr Elisabeth Kübler-Ross. Le premier a conduit à ma première expérience avec l'imagerie guidée, et le second avec le dessin spontané. Les deux ont révélé des idées et des informations incroyables sur ma vie, et je suis donc devenu un croyant et je suis retourné à ma pratique, où une boîte de crayons est devenue l'un de mes outils thérapeutiques.

J'ai commencé à demander à mes patients et à leurs familles de dessiner des images et de me parler de leurs rêves pour nous aider à prendre des décisions thérapeutiques basées non seulement sur l'intellect mais sur la connaissance intérieure, ainsi que pour aider les relations familiales et les problèmes psychologiques. J'ai été étonné par ce que j'ai appris.

Gregg Furth, l'auteur de Le monde secret des dessins, et Susan Bach, l'auteur de Vie Paints Son propre Span, les deux thérapeutes Jungian, ont également aidé à me guider. J'ai appris qu'il y avait beaucoup d'adultes qui craignaient de dessiner parce qu'ils pensaient qu'ils n'étaient pas des artistes et qu'ils pouvaient avoir une mauvaise note en art. Les enfants n'ont pas cette peur; ils ne sont pas inhibés ou conscients, et il faut donc des adultes exceptionnels prêts à partager leurs dessins et à apprendre de leur sagesse intérieure ou de leur intuition, ainsi que de leur intelligence.

Le langage de la connaissance intérieure

La connaissance intérieure parle un langage puissant et peut être utilisée pour la prévention, le traitement, le diagnostic et le pronostic d'une maladie ou d'un problème émotionnel, ainsi que pour prendre des décisions, telles que où aller à l'université, qui se marier, s'il faut suivre une chimiothérapie, et de quelle nutrition on a besoin. Très souvent, ce que l'on craint peut être décrit dans un dessin comme très thérapeutique, et le conflit entre l'intellect et l'intuition se résout au profit du patient.

Grâce aux dessins, nous pouvons apprendre et découvrir ce qui est en nous et à notre disposition. Le dessin a ouvert mon esprit et m'a conduit à poursuivre mes connaissances d'une manière à laquelle je n'avais jamais été exposé. Je me réfère maintenant à moi-même en tant que chirurgien jungien, et j'utilise des dessins dans mes groupes de thérapie et à travers mon site Web pour aider à guider les gens dans leurs vies et les processus de prise de décision.

Les symboles ouvrent aussi la porte à quelque chose de plus grand que la sagesse de toute personne. Ils nous connectent à notre connaissance intérieure, l'instinct créatif, la justesse, et la connexion avec notre concepteur créatif. Cette communication peut se faire n'importe où sur cette planète, avec n'importe qui, parce que les symboles sont un langage universel, aussi universel que nos mythes. Ils peuvent être produisant des miracles et nécessitent des fournitures minimales - des crayons et du papier.

Voici un exercice pour vous permettre d'expérimenter et de voir quels miracles apparaissent dans votre vie.

Exercice de dessin de miracle

Tout d'abord, assurez-vous que vos crayons ou crayons de couleur comprennent toutes les couleurs de l'arc-en-ciel plus noir, blanc et brun, car chaque couleur a une signification. Ensuite, procurez-vous du papier blanc. Je ne vais pas vous dire ce que signifient les couleurs, ou ce que les différentes zones du dessin représentent dans le temps, parce que je ne veux pas que vous pensiez à ce que vous créez. Cela devrait être un dessin spontané. Aussi, après avoir terminé, je vous suggère de mettre le dessin pour un jour ou deux avant d'essayer de l'interpréter.

À ce stade, votre inconscient ne vous aveuglera plus sur ce que vous avez dessiné, vous pourrez donc apprendre des symboles. Voici quelques options à considérer, en fonction de celles qui s'appliquent à votre vie et à votre situation. Il ne s'agit pas de vos compétences en tant qu'artiste mais de ce dont votre inconscient veut que vous soyez conscient. Alors ne demandez pas à vos enfants de le dessiner pour vous.

  1. Tenez la page verticalement, dessinez une photo de vous-même. Pour tous les autres dessins, maintenez la page horizontalement. Vous pouvez également faire un dessin séparé de vous au travail.

  2. Dessine ta maison et ta famille, et sois assez courageux pour demander à tes enfants de le faire aussi.

  3. Dessinez une scène en plein air que vous créez à partir de votre imagination.

  4. Faites un dessin de tous les choix que vous envisagez, de l'endroit où vivre, du travail à prendre et de qui épouser tout ce qui vous vient à l'esprit.

  5. Si vous avez une maladie, vous pouvez vous dessiner, votre maladie, votre traitement et vos globules blancs éliminant la maladie.

  6. Dessine quelque chose que tu espères et que tu souhaites pour toi-même et pour quelqu'un d'autre.

Lorsque vous avez terminé et que vous avez attendu un jour, passez en revue vos dessins et demandez à votre famille de vous rejoindre, si vous êtes à l'aise pour recevoir leurs commentaires. Pensez aux nombreux aspects des dessins comme vous représentant, comme le fait un rêve. Pour obtenir de l'aide pour l'interprétation de vos dessins, lisez les livres mentionnés ci-dessus ou contactez-moi via mon site Web, www.berniesiegelmd.com.

Joyeux Miracles! Bernie

© 2011, 2014 par Bernie S. Siegel. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Source de l'article:

Un livre des miracles: Inspirer de vraies histoires de guérison, de gratitude et d'amour
par le Dr Bernie S. Siegel.

Un livre des miracles, Dr. Bernie S. SiegelBernie Siegel a écrit pour la première fois sur les miracles lorsqu'il était chirurgien en exercice et a fondé Exceptional Cancer Patients, une synthèse révolutionnaire de thérapie de groupe, individuelle, de rêve et d'art qui offrait aux patients une "carefrontation".

Compilées au cours de ses plus de trente années de pratique, d'expression orale et d'enseignement, les histoires de ces pages sont captivantes, chaleureuses et en expansion. 

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À propos de l’auteur

Dr. Bernie S. SiegelDr. Bernie S. Siegel, un conférencier recherché et présence médiatique, est l'auteur de nombreux livres à succès, y compris Paix, amour et guérison: les prescriptions 365 pour l'âme; et le blockbuster Amour, médecine et miracles. Pour beaucoup, le Dr Bernard Siegel - ou Bernie, comme il préfère être appelé - n'a pas besoin d'être présenté. Il a touché de nombreuses vies partout sur la planète. En 1978, il a atteint un public national puis international lorsqu'il a commencé à parler de l'autonomisation du patient et du choix de vivre pleinement et de mourir en paix.

En tant que médecin qui a soigné et conseillé d'innombrables personnes dont la mortalité était menacée par la maladie, Bernie adopte une philosophie de la vie et de la mort qui est à l'avant-garde de l'éthique médicale et des problèmes spirituels auxquels notre Société est confrontée aujourd'hui.

Visitez son site Web à www.BernieSiegelMD.com