« Si vous vous sentez perdu, déçu, hésitant ou faible, revenez à vous-même, à qui vous êtes, ici et maintenant. Quand tu y seras, tu te découvriras, comme une fleur de lotus en pleine floraison, même dans un étang boueux, beau et fort. ~ Masaru Emoto
Pour moi, c'est une nouvelle année. Mes enfants s'adaptent à leur nouvelle vie, et je continue à traiter ma douleur et à essayer de commencer une nouvelle vie comme ce que je crois être un moi plus authentique. Alors que je regarde tout autour de moi, les femmes font davantage entendre leur voix devant les tribunaux, la politique et sur la scène mondiale. Bien que les femmes semblent faire des progrès dans notre quête d'une plus grande égalité sur le lieu de travail, Il existe encore des structures sociétales très fortes qui dictent à quel point nous pouvons réussir dans le monde si nous ne nous conformons pas.
Certains d'entre vous qui lisez ceci pourraient être totalement libérés de ces constructions, tandis que d'autres sont totalement bloqués. Mais les obstacles que certains d'entre nous rencontrent nous retiennent tous. Nous devons abattre les vieilles constructions et construire de nouvelles structures basées sur nos besoins et nos désirs authentiques pour nos vies.
Se sentir autonome et égal de l'intérieur
Le monde des affaires a été construit pour les hommes et par les hommes, de sorte qu'une véritable égalité pourrait ne jamais être atteinte par les femmes dans les constructions qui existent actuellement. Dans mon monde parfait, davantage de femmes créeront de nouvelles entreprises et de nouvelles cultures de travail basées sur des principes qui engendrent une réelle égalité pour tous.
Alors que les entreprises américaines sont bien vivantes et ne soutiennent pas toujours les femmes en tant qu'égales sur le lieu de travail sur de nombreux fronts différents, je pense qu'elles peuvent évoluer à mesure que les femmes continuent de cultiver et d'affirmer leur pouvoir dans la société. Quel que soit le paysage qui nous entoure, nous devons trouver une intégrité de l'intérieur pour avoir la force, la résilience, la perspicacité et l'innovation nécessaires pour créer de nouvelles structures qui soutiennent notre évolution.
Je viens de recevoir un appel d'un ami qui tutorat des lycéens pour le SAT. Ma fille est sur le point de commencer à étudier pour ce test, alors elle m'a dit : "Assurez-vous que votre fille ne se fasse pas intimider par le test." Son point était qu'elle voulait que ma fille soit plus sûre d'elle dans son processus de réflexion et ses réponses afin qu'elle ne commence pas à trop douter d'elle-même lorsqu'elle passe le test. J'ai demandé à mon amie si, au cours de ses vingt ans de carrière, elle avait constaté que plus de filles étaient «intimidées» par le test que de garçons. Elle a ri et a dit: "Absolument, une fille est plus susceptible de se reprocher de ne pas connaître une réponse, et un garçon est plus susceptible de blâmer le test!" Elle a ensuite dit: "J'ai eu des garçons qui blâmaient le corrigé pour avoir tort avant qu'ils ne s'en prennent à eux-mêmes!" Nous avons tous les deux ri, mais il y a une vraie vérité dans ce qu'elle a dit.
En tant que mère d'un enfant de seize et vingt ans, j'ai vu mes jeunes filles et leurs amis être tellement plus sceptiques que leurs pairs masculins, et je sais que cela peut se poursuivre à mesure qu'ils vieillissent dans le lieu de travail. En tant que société, je pense que nous marginalisons les femmes dès leur plus jeune âge, et beaucoup entrent sur le marché du travail déjà sceptiques. Ensuite, leur environnement ne les aide souvent pas à grandir, mais renforce plutôt leur manque d'égalité, leurs insécurités et les doutes auxquels ils ont pu être confrontés lorsqu'ils étaient enfants et adolescents.
C'est pourquoi je partage les leçons que j'ai apprises de mon année sans hommes, afin que vous puissiez transcender ces normes et réintégrer votre travail et votre vie personnelle en vous sentant pleinement autonome et égal de l'intérieur. Ce n'est que lorsque nous le ferons que nous pourrons prendre des décisions éclairées qui auront un impact réel sur le paysage extérieur du monde des affaires pour parvenir à une véritable égalité et, surtout, à la liberté pour tous.
Trois questions essentielles
Je pense qu'il est essentiel de se pencher sur les trois questions suivantes pour comprendre comment nous pouvons tous avancer : De quelles relations avez-vous besoin pour être joyeux ? De quel emploi ou profession avez-vous besoin pour réussir? Et qui avez-vous besoin d'être pour trouver la joie et le succès ?
La première question: De quelles relations avez-vous besoin pour être joyeux ?
Quand j'étais à la fin de la vingtaine, je regardais autour de moi et je voyais un groupe de femmes dans la soixantaine marcher dans le pâté de maisons. En les passant, j'ai pensé, Toutes ces pauvres femmes ne'je n'ai pas de maris, ou, Comme c'est triste que leurs maris puissent'je ne serais pas avec eux ce soir. Je verrais deux jeunes filles dans la rue sans mec, et je penserais, Comme c'est triste qu'ils ne'je n'ai pas de rendez-vous ce soir. Je sais que ça a l'air fou. Les gens qui me connaissent bien m'ont toujours vue comme une femme libérée, mais j'ai été élevée dans l'idée qu'il faut avoir une relation avec un homme pour que la vie ait du sens et soit heureuse.
J'ai toujours cru que les femmes devaient travailler pour gagner leur vie, être indépendantes et s'exprimer, mais j'étais toujours attachée à l'idée d'avoir une relation avec un homme, pensant que cela me mènerait à une vie heureuse. Je croyais que quiconque n'avait pas ce type de relation devait s'efforcer de l'obtenir. Je ne jugeais pas les célibataires, mais j'ai maintenant honte d'admettre qu'au fond de moi, je croyais qu'il manquait quelque chose dans leur vie, et j'espérais qu'ils le trouveraient.
Il est clair pour moi aujourd'hui que cette idée d'avoir besoin d'un homme nous est vendue pour nous séparer de notre véritable identité économique, sociale et politique. indépendance. Un groupe de femmes dans la soixantaine marchant ensemble dans un pâté de maisons pourrait être tout aussi heureuse, sinon plus heureuse - sans hommes, et deux filles marchant dehors en soirée ? Eh bien, peut-être que ça ne va pas mieux que ça. Je suis sûr que beaucoup de femmes n'ont pas adhéré à cette construction lorsqu'elles étaient dans la vingtaine, et il y en a probablement encore plus aujourd'hui qui n'y croient pas, mais je ne savais pas que cette construction m'avait été vendue. Je ne savais pas qu'il y avait un autre moyen.
J'ai passé cette année à chercher la paix et à essayer de ne pas regretter les décisions que j'ai prises concernant les relations dans ma vie. Je sais maintenant qu'on m'a vendu un récit de ce à quoi ma vie devait ressembler, et je n'ai jamais évalué en permanence des questions plus profondes, ce que j'essaie de faire chaque jour pour aller de l'avant. Je connais des gens qui n'ont pas de partenaire et qui sont très contents de vivre seuls. Je connais des gens qui sont divorcés et qui vivent des vies très épanouissantes. Je connais des gens avec des relations de toutes sortes dans leur vie et j'embrasse la joie que cela leur apporte.
C'est une vaste entreprise de se permettre de comprendre la vie que l'on veut se construire parce qu'elle existe peut-être en dehors de la "norme", mais comment savoir ce dont on a besoin dans nos vies sans se demander d'abord ce qui nous apporte de la joie et quelles structures dans nos vies ne fonctionnent plus pour nous ? Sans nous poser ces questions, nous nous laissons piéger par ce que la société nous dit être juste ou meilleur.
Passons maintenant à la deuxième question : De quel emploi ou profession avez-vous besoin pour réussir?
Demandez-vous : « Qu'est-ce qui va me rendre joyeux ? Vous pourriez choisir de gagner beaucoup d'argent et de ne pas trop vous soucier de ce que vous devez faire (bien sûr, légalement !) pour le gagner. C'est très bien. Vous voulez juste créer votre propre structure pour votre vie et ne pas vivre dans les constructions créées pour vous par d'autres personnes.
Lorsque nous cherchons à choisir une carrière, les gens peuvent nous dire d'aller dans une école particulière pour cette profession ou de choisir ce travail. "Allez à la fac de droit ou devenez médecin, et vous gagnerez beaucoup d'argent", entendra-t-on. Mais il existe de nombreux autres emplois et professions que vous pouvez exercer et qui pourraient correspondre davantage à vos passions et à votre créativité. Et oui, c'est bien d'être avocat ou médecin si vous aimez ça. Mais les récits autour de l'endroit où vous pouvez faire l'argent et où vous ne pouvez pas, qui est le chemin le plus sûr, et "ce que vous devriez vouloir pour votre vie" nous orientent vers certains emplois jusqu'à ce que beaucoup d'entre nous se réveillent un jour dans la trentaine, la quarantaine, la cinquantaine ou la soixantaine en nous demandant , "Qu'est-ce que j'ai fait de ma vie?"
Beaucoup d'entre nous se sentent financièrement obligés de soutenir leurs conjoints, enfants, amis ou communautés, mais regarder plus en profondeur nos véritables désirs nous conduit à des vies plus créatives, expansives et épanouissantes. Cela nous permet de prendre soin de nous, et souvent de ceux qui nous entourent, encore mieux.
J'ai vu à plusieurs reprises des gens poursuivre des vies plus authentiques pour créer l'abondance dont ils ont besoin et qu'ils désirent. Cela demande beaucoup de travail et de détermination, mais bien plus est possible lorsque nous vivons avec un cœur et un esprit ouverts. Certains de mes clients les plus prospères au fil des ans ont créé des entreprises qui semblaient farfelues à l'époque. Oui, certains ont échoué, mais d'autres ont créé de nouvelles industries, et l'un d'eux vient de vendre son entreprise pour des centaines de millions de dollars !
La dernière et la plus importante question que vous devez vous poser est : Qui avez-vous besoin d'être pour trouver la joie et le succès?
Vous n'avez pas besoin de tout ce que notre société et notre culture vous disent de faire pour trouver la joie et le succès. Nous devons regarder au-delà de ces murs, ces maisons qui ont été construites pour nous, et regarder au plus profond de nous-mêmes pour trouver ce qui nous rendra entiers - et ne pas nous en excuser.
Certaines personnes se tourneront vers les normes sociétales pour ces réponses. Ils ont besoin du travail. Ils ont besoin du mari ou de la femme. Mais ceux d'entre nous qui sont prêts à regarder au-delà et à reconnaître notre vérité - "Je souffre parce que je ne vis pas une vie authentique" ; « J'ai mal parce que je reste à un travail que je n'aime pas » ; « Je juge la vie des autres parce que je ne suis pas satisfait de la mienne » ; "J'accepte moins dans mes relations" ; "Je ne parle pas" ; ou "Je n'aime pas les règles qu'on m'a enseignées et que je dois suivre pour réussir" - avoir une chance de se retrouver et d'être libre.
Il s'agit de se trouver au-delà du monde, on vous a peut-être appris à accepter et à vous présenter comme votre moi authentique pour atteindre l'égalité, trouver l'épanouissement et accomplir votre mission selon vos propres conditions.
De nombreuses façons différentes d'être bien
Nous devons examiner toutes ces idées et décider quelles parties de notre vie nous sommes prêts à accepter et lesquelles doivent disparaître. Pour moi, ce voyage s'est déroulé pendant une année sans hommes. Peut-être que je ne me serais jamais pleinement embrassé si mon mari ne m'avait pas quitté et si ma vie professionnelle n'avait pas conspiré pour m'entourer uniquement de femmes. Je n'aurais certainement pas vu toutes les choses que les femmes abandonnent dans le monde des affaires pour s'entendre et survivre au lieu de réussir et de prospérer.
Je ne sais pas si les choses dans la vie sont toujours censées être, mais je crois que nous devons tirer le meilleur parti de tout ce que la vie nous donne, et cela implique d'être responsable de nos vies, d'apprendre nos leçons et de nous aimer inconditionnellement.
Je n'ai pas vu tous les endroits où j'ai caché mon pouvoir ou accepté moins pour moi-même. J'ai travaillé dur l'année dernière pour créer une nouvelle fondation dans ma vie. Je m'appuie sur cette nouvelle fondation avec force et résilience pour m'aider à rester sur des bases solides.
En repensant à cette année, même à travers la douleur, la souffrance et l'angoisse, je m'aime davantage, je m'accepte davantage et je me fais davantage confiance. Mon cœur est ouvert et je suis compatissant envers la souffrance que chacun ressent à un moment donné de sa vie. Mais la plus grande leçon pourrait bien être qu'il y a tant de façons différentes d'être bien. Et quand la vie prend une tournure inattendue, je crois toujours que la vie est pleine de possibilités.
Ça fait un an. Comment je me sens? Optimiste. Pour moi-même. Pour mes filles. Pour femme. Et pour notre monde que, parce que nous sommes des femmes, nous travaillons chaque jour à rendre meilleur.
Droit d'auteur 2021. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission.
Publié par Skyhorse Publishing.
Source de l'article
Une année sans hommes : un guide en douze points pour inspirer et autonomiser les femmes
par Allison Carmen
Utilisant les événements d'une année très douloureuse dans sa vie personnelle et professionnelle - son mari l'a quittée, son entreprise de conseil a pris un coup inattendu et elle a fait face à une grave crise de santé - la consultante en affaires et stratège de la vie Allison Carmen explore les forces dans la vie personnelle des femmes. et des vies professionnelles qui nous freinent.
In Un an sans hommes, elle propose douze outils simples et pratiques pour nous aider à regarder à l'intérieur, trouver nos propres valeurs, morale et passions, travailler nos compétences, faire appel à d'autres femmes et forger de nouvelles façons de faire des affaires. Ensemble, nous pouvons créer une nouvelle façon de gagner de l'argent, une nouvelle façon de voir la beauté et tant d'autres nouvelles façons d'être dans le monde.
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À propos de l’auteur
Allison Carmen détient un baccalauréat en comptabilité, un JD en droit et une maîtrise en droit en fiscalité. Après avoir travaillé pour un grand cabinet d'avocats à Manhattan, elle a fondé son propre cabinet d'avocats et a bâti une pratique fructueuse axée sur l'immobilier, les entreprises, les fusions et acquisitions et la fiscalité. Après 15 ans de pratique du droit, Allison a fait évoluer sa pratique vers le conseil aux entreprises, le coaching d'affaires et le coaching de vie. Allison est également directrice financière à temps partiel de Le centre de la maternité, un hôpital de jour dirigé par des femmes pour les femmes souffrant de troubles périnatals de l'humeur et de l'anxiété.
Allison est l'auteur de The Gift of Maybe : Offrir de l'espoir et de la possibilité en des temps incertains et A Year Without Men, A Twelve Point Guide to Inspire and Empower Women. Le podcast d'Allison, 10 Minutes To Less Suffering, vise à aider les gens à soulager leur stress et leurs inquiétudes au quotidien. Elle écrit également pour plusieurs grandes publications en ligne, dont Psychology Today, et est recherchée comme invitée à la radio et sur d'autres plateformes de médias en ligne. Elle est également coach santé certifiée et maître Reiki.
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