Cultiver la force avec le pouvoir du courage et de la ténacité

Dans 1953, un an avant ma naissance, une start-up a expérimenté un solvant antirouille pour l'industrie aérospatiale. Une tentative après l'autre a échoué. Vingt fois. Trente fois. Trente-neuf fois. Au quarantième essai, WD-40 a été créé.

WD-40 signifie «water-displacement perfectionné au quarantième essai». Aujourd'hui, une boîte de WD-40 se trouve sur une étagère dans ma maison, et abrite partout dans le monde, preuve d'une équipe tenace.

La ténacité, aussi appelée persévérance, persévérance et endurance, est une composante utile du pouvoir de la force. La ténacité nous fournit un endurance. Tirer la ténacité dans des circonstances instables signifie ne pas abandonner prématurément et rester engagé dans notre stand-up, agir avec persévérance et confiance.

La puissante chenille

Un matin en retraite, alors que je sirotais mon café en silence, j'écoutais la vie autour de moi. Le ruisseau Cibolo était en train de babiller. Un oiseau rouge a appelé d'un arbre voisin, deux sifflets aigus suivis par sept gazouillis, encore et encore. Shrubbery a bruiné dans une brise légère. La journée avait commencé.

Balayant la jambe en réponse à un sentiment de quelque chose dessus, j'ai vu que le "quelque chose" n'était pas une feuille de chêne séchée comme celles qui pleuvaient sur moi. J'ai glissé sur une petite créature ressemblant à une chenille. Il a atterri sur le pont à côté de ma chaise. Étant dans un état de conscience tranquille, j'ai regardé l'insecte. Il se déplaçait sans se laisser démonter par les espaces entre les lattes du tablier. Il a trouvé la jambe de ma chaise et a commencé à grimper.


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Quand il a atteint le sommet, il a projeté plus de la moitié de sa masse sur le bord de la chaise, se sentant pour son prochain support et le trouvant sur la surface de la table à proximité. Il continua jusqu'à ce qu'il ne puisse plus sentir une surface sur laquelle il puisse avancer, et il recula, enroula son long corps autour, se transformant en arc de cercle jusqu'à ce qu'il trouve une terre solide. Tous les autres pieds ont suivi.

La petite créature occupée a voyagé une grande distance, par des normes de chenille. Il n'a jamais semblé se préoccuper de savoir si elle était droite ou latérale, revenant sur ses pas ou dans un nouveau territoire. Chaque fois qu'il arrivait à un abîme, il s'arrêtait assez longtemps pour se frayer un chemin jusqu'au prochain terrain solide.

Je pensais, en observant le professeur de créature, que je ferais bien de sentir ma voie par le pouvoir de la ténacité. La persistance non-anxieuse est l'activité de la ténacité. La ténacité, la stabilité et le courage constituent les habitudes de la force spirituelle.

Méditation pour la force

Pour me connecter au pouvoir de la force dans mon corps, je commence par me tenir debout. Je me tiens debout, mes pieds sont écartés de la largeur des épaules. Je soulève mes épaules, les repousse et les laisse tomber. Je baisse légèrement le menton en appuyant sur la tête de la tête comme pour soutenir le plafond. J'inspire. Tiens. Expirer. Tenez la posture tout en adoucissant ma position. Quelques fois de plus j'inspire. Tiens. Expirer.

Je centre d'attention sur le bas de mon dos, le centre du pouvoir spirituel de la force. Ici convergent des os solides, les ligaments et les tendons flexibles, gros muscles et les nerfs très sensibles. Le bas du dos est encore conçu pour être incroyablement forte, protégeant les racines nerveuses délicates, très souple, prévoyant la mobilité.

Je fais briller la lumière du vert printanier à travers la zone où mon dos s'incurve à la taille. Je fais briller la lumière dans toute la cavité abdominale, pour embrasser mon corps, au-delà de mon corps, s'étendant à travers la terre comme le royaume invisible des cieux.

Assis, je répète les mots «Je suis la force divine» ou «Je suis la force spirituelle." Je me concentre sur cette idée de vérité. Peu à peu, je vais plus profondément dans le silence, l'état muet de méditation profonde.

Quand prêt, j'affirme:

la force divine est mon nom spirituel et de la nature. Je suis forte, stable et inébranlable dans le corps, l'esprit et l'esprit. JE SUIS la puissance de stand-capacité, ancrée sur la rive, tandis que les vents du changement tourbillon autour de moi. Je suis centré dans la vérité pendant les périodes d'instabilité. Je suis enraciné à DIEU, ma source de force.

Par la force spirituelle, je suis confiant, courageux et déterminé, fidèle à la vérité que je connais. Je suis sensible à ma position de force spirituelle. Je revendique ces attributs divins, confiants qu'ils font partie de l'intelligence dans les cellules mêmes de mon corps et dans toutes les dimensions de mon être.

J'apprécie mon pouvoir illimité de rester fort en toutes circonstances.

JE SUIS force spirituelle, stable, courageux et tenace.

Pratiques pour cultiver la force

  1. Lire Méditation pour la force tous les jours, ou faites un enregistrement audio et écoutez-le quotidiennement. Choisissez l'une des affirmations dans la méditation pour réciter et contempler.

  2. Écrivez sur la force dans votre journal. Voici quelques questions sur lesquelles vous pourriez réfléchir:
  • Sur quoi reposez-vous en tant que fondement, ce qui vous stabilise?
  • En pensant à vos espoirs et à vos rêves actuels, quel rôle pourrait jouer le courage? Si vous étiez courageux, que pourriez-vous faire?
  • Rappelez-vous les détails des moments de votre vie où vous étiez tenace.
  • Identifiez une situation dans votre expérience actuelle qui appelle la lumière de la force. Quelles pensées et quels actes peuvent démontrer la stabilité, le courage et la ténacité?
  1. Créez ou sélectionnez un symbole pour la force pour afficher où vous le verrez souvent. Voici quelques exemples: une image de branche ou réelle de l'arbre; un dessin original, un collage ou une sculpture.

  2. Pratiquez la posture verticale décrite dans le premier paragraphe du Méditation pour la force (au dessus). À partir d'une position verticale, pliez la taille vers l'avant. Linger dans le virage vers l'avant tout en se concentrant sur le bas de votre dos. Sentir le siège de la force dans votre corps.

Courage: un autre aspect de la force spirituelle

Centré sur la force, nous pouvons procéder hardiment. Le courage est un autre aspect de la force spirituelle. L'un de mes mots préférés, l'audace, s'applique au pouvoir de la force.

Dans 2003, lorsque je cherchais à être embauché par une communauté d'Unity comme ministre, j'étais considéré comme étant dans une position précaire. J'étais en train de m'entraîner à l'ordination de l'Unité, sous licence mais pas encore ordonnée. De nombreux collègues m'ont recommandé de ne pas viser un ministère à part entière, car un ministère à part entière pourrait ne pas être enclin à embaucher quelqu'un de mon statut.

Avec rien à perdre à ce point, je n'étais pas au moment de servir dans un ministère-je me suis assis dans la prière d'activer le pouvoir de la force. Je me suis concentré sur le pouvoir de stabilisation jusqu'à ce que je me sentais assez courageux pour continuer. Je suis devenu tout à fait clair qu'il y avait un ministère que je reconnaîtrais aussi parfait pour ma vision, des talents et des compétences. Et ils me reconnaissent. me rappeler à chaque tour que je ne l'ai pas besoin de se fonder sur les statistiques de quelqu'un, je me suis convaincu de mon sort ne pouvait pas faire l'objet de "la façon dont elle est" dans le monde.

Je rapidement identifié cinq églises qui semblaient prometteuses pour moi, et je leur ai envoyé mes papiers, y compris une lettre de motivation vantant la valeur de leur embauche d'un ministre en formation. Audacieusement, j'exprimé que ma communauté spirituelle et je bénéficier des enseignements les plus contemporains Unity pour les ministres; que nous aurions un mentor chevronné nous soutenir à travers le processus; et d'autres faits que je croyais de tout coeur pertinents à toute église qui me considérerait. Au lieu d'essayer de cacher mon statut, je l'ai transformé en un atout.

Deux des cinq églises ont immédiatement rejeté ma demande parce qu'elles ne me considéraient pas qualifiée. Les trois autres églises m'ont interviewé par téléphone et toutes les trois m'ont invité pour des visites sur place le week-end. Dans les trois mois, considéré comme temps record par de nombreux ministres de l'Unité, j'ai célébré mon premier dimanche à l'Unité à San Antonio. (Juin 2013 a marqué mon dixième anniversaire.)

Force de caractère et courage des convictions

Mon fils Adrian était un jeune adolescent, qui allait bientôt se désintéresser des rituels des fêtes d'enfance, quand un jour, lui et ses amis décidèrent d'aller faire un tour ensemble. Giles et moi étions surpris quand, moins d'une heure plus tard, Adrian rentra seul à la maison. Il nous a dit que le reste de ses amis pensait que ce serait amusant de voler des friandises aux jeunes traiteurs. Adrian n'était pas d'accord. Il leur a dit ainsi, et les a laissés dans la rue.

Nous sommes tous confrontés à de tels dilemmes. Nous voulons aller avec la foule parce que nous voulons appartenir. Nous voulons être aimé. Nous voulons aussi être vrais, être en intégrité avec nos valeurs. Le pouvoir courageux de la force spirituelle est précieux lorsque nous voulons nous distancer des collègues qui racontent des blagues au détriment d'une culture, d'une religion ou d'un genre particulier.

La force est précieuse quand un ami nous a fait attendre encore une fois et nous avons décidé d'attendre plus longtemps. La force est précieuse lorsque nous sommes inquiets pour la sécurité et le bien-être d'un enfant dans notre quartier. La force est précieuse lorsqu'un collaborateur a pris le crédit de notre innovation.

Nous pouvons pratiquer le courage dans des affaires quotidiennes mineures, en nous fortifiant avec la force pour de plus grands défis. Chaque fois que nous manquons d'exprimer notre courage dans une situation, il n'est jamais trop tard. Nous pouvons toujours parler à nos collègues plus tard ou appeler notre ami le lendemain.

Gras, inspiré, une action courageuse découlant de la force spirituelle pour une expérience de vie palpitante. Il élève aussi tout un chacun.

Droits d'auteur 2015 par Linda Martella-Whitsett.
Reproduit avec la permission de Hampton Roads Publishing Co.
Dist par Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Source de l'article

Audace divine: Osez être la lumière du mondeAudace divine: Osez être la lumière du monde
par Linda Martella-Whitsett.

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À propos de l’auteur

Linda Martella-WhitsettLinda Martella-Whitsett, gagnante de Le 2011 Meilleur Auteur spirituelle la compétition, est un ministre de l'unité inspiré et respecté et un enseignant spirituel. Le message de Linda à propos de notre identité divine inspire les gens à travers les cultures et les traditions de foi à rencontrer les circonstances de la vie avec la maturité spirituelle. Linda est la ministre principale à l'église de l'unité de San Antonio et un mentor pour de nouveaux leaders dans la nouvelle pensée. Visitez son site web à www.ur-divine.com/

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