Self-Help

Avoir le courage de vivre et de demander ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez

Avoir le courage de vivre et de demander ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez.
Image Jeroen Renders

Vous devez avoir le courage de vivre la vie. Cela inclut apprendre à demander ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez. Parfois, vous cherchez à corriger une injustice ou à réparer un tort; d'autres fois, tout ce que vous essayez de faire est de commander un accompagnement de frites.

Laissez-moi vous présenter Teenage Me. Je suis avec mes amis. C'est l'heure du déjeuner. Nous avons faim et nous sommes autorisés à quitter l'école. C'est au tour de Julie d'aller au comptoir et de passer notre commande. Je lui demande de me faire des frites.

Nous sommes onze dans une cabine de vinyle rouge qui serait serrée pour quatre. J'ai quatorze ans et je n'ai mangé que du céleri et des blancs d'œufs pendant trois jours. (Exagération énorme. Bien que j'aie suivi de nombreux régimes stupides à la mode dans ma journée, c'est un exemple extrême destiné à vous montrer que j'avais faim.)

Julie revient à la table, probablement après avoir passé notre commande. Quinze minutes s’écoulent, ce qui ne semble pas très long, mais c’est presque un an en un rien de temps.

Aucun d'entre nous n'a été servi. Je vais m'évanouir de faim. Mon corps va glisser sur le sol gommeux et se fondre dans le linoléum, et des générations de mangeurs d'alevins me fouleront jusqu'à ce que mon visage devienne une partie de la tuile.

Notre serveur arrive avec des pizzas, des sous-marins et quelques salades. Il est sans cheveux.

Je ravale mes larmes. (Ils sont salés mais manquent de crunch.)

«Jules», dis-je à ma meilleure amie, glissant une mèche de cheveux brun clair derrière son oreille, «que penses-tu qu'il est arrivé à nos frites?

"Eh bien, comme, je suis monté et leur ai commandé?" Julie parle dans des questions.

"Uh-huh?" Je demande.

«Mais, euh, je ne suis pas sûre de m'avoir entendu», dit Julie.


 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

Je veux crier. Vous plaisantez, je pense. Vous voulez dire que pendant tout ce temps, j'attendais des frites que nous n'avons jamais commandées? J'ai compté les minutes, la salive accumulée dans mes papilles gustatives, prête à ronger mon bras affamée! J'attendais des frites qui n'étaient même jamais arrivées?

Je veux dire tout cela à haute voix, au sommet de mes poumons affamés, mais au lieu de cela, je baisse les yeux sur l'assiette vide devant moi et je marmonne à Julie: "Je voulais des frites avec ça."

Les leçons suivantes me frappent comme un éclair:

* Parler et demander ce dont vous avez besoin est plus difficile que vous ne le pensez.

* Si vous ne demandez pas ce que vous voulez, vous n'obtiendrez pas ce dont vous avez besoin.

* Si vous envoyez votre amie demander ce que vous voulez, elle ne pourra peut-être pas le faire, auquel cas vous n'obtiendrez pas ce dont vous avez besoin.

* Je suis né avec la capacité de faire en sorte que ma voix soit entendue et je dois utiliser ce cadeau avec sagesse. Par exemple, j'aurais dû être le seul à me lever et à commander les frites.

* Beaucoup d'entre nous ont besoin d'aide pour développer cette compétence, et il est dans mon intérêt de vous apprendre comment, même si ce n'est que pour pouvoir vous envoyer chercher mes frites la prochaine fois, car Julie ne l'a clairement pas cloué.

J'ai quatorze ans et je suis toujours dans le restaurant. Affamé.

Je ferais mieux de sortir d'ici et d'aller à la boulangerie avant les cours, car il ne semble pas que je vais bientôt manger des frites.

Quelques minutes plus tard, une fois que j'ai un bagel de blé entier et un Coca-Cola glacé dans la main, et que mon taux de sucre dans le sang redevient normal, je pense à toutes les frites qui ne sont pas ordonnées, à toutes les questions qui restent sans réponse et à toutes les voix Ne parlez pas simplement parce que les gens ne savent pas quoi dire ou comment le dire.

Je crois qu'avec les bons conseils, n'importe qui peut apprendre à se plaindre efficacement.

À ce moment-là et là-bas, je m'engage à enseigner aux filles de quatorze ans qui commandent des frites (et au reste de la population) comment s'assurer qu'elles peuvent obtenir ce dont elles ont besoin. Comment faire en sorte que lorsque l'un de nous demande quelque chose, nous accumulons les chances si fortement en notre faveur que nous avons les meilleures chances d'obtenir ce que nous voulons.

En d'autres termes, je m'engage à faire en sorte que les gens sachent comment se plaindre efficacement.

© 2019 par Amy Fish. Tous les droits sont réservés.
Extrait avec la permission du livre: Je voulais des frites avec ça
Editeur: New World Library. www.newworldlibrary.com.

Source de l'article

Je voulais des frites avec ça: comment demander ce que vous voulez et obtenir ce dont vous avez besoin
par Amy Fish

Je voulais des frites avec ça: comment demander ce que vous voulez et obtenir ce dont vous avez besoin par Amy FishAmy révèle des méthodes pragmatiques pour résoudre les griefs avec civilité, honnêteté et équité pour toutes les personnes concernées - que vous essayiez de réparer les torts du monde ou tout simplement de réclamer les frites que vous avez commandées.

Pour plus d'informations et/ou pour commander. (Également disponible en édition Kindle et en livre audio.)

À propos de l’auteure

Amy FishEn tant qu'ombudsman de l'Université Concordia à Montréal, Amy Fish règle les plaintes des étudiants, des professeurs et du personnel. Elle a écrit pour le Huffington Post Canada, Reader's Digest, et le Globe and Mail et est apparu sur CBC Marketplace et CTV Nouvelles. Visitez son site Web à https://www.amyfishwrites.com/
  

Plus d'articles de cet auteur

Vous aimeriez aussi

suivez InnerSelf sur

Icône facebooktwitter iconyoutube iconicône Instagramicône pintresticône rss

 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

LANGUES DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOIX INNERSELF

Éclipse lunaire, 12 mai 2022
Aperçu astrologique et horoscope : 23 - 29 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
05 21 revivifier l'imagination en des temps dangereux 5362430 1920
Revivifier l'imagination en des temps dangereux
by Natureza Gabriel Kram
Dans un monde qui semble souvent déterminé à se détruire, je me retrouve à conserver la beauté -- le genre…
groupe d'individus multiraciaux debout pour une photo de groupe
Sept façons de montrer du respect à votre équipe diversifiée (vidéo)
by Kelly McDonald
Le respect est profondément significatif, mais ne coûte rien à donner. Voici des façons de démontrer (et…
éléphant marchant devant un soleil couchant
Aperçu astrologique et horoscope : 16 - 22 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
photo de Leo Buscaglia de la couverture de son livre : Vivre, aimer et apprendre
Comment changer la vie de quelqu'un en quelques secondes
by Joyce Vissell
Ma vie a changé radicalement quand quelqu'un a pris cette seconde pour souligner ma beauté.
une photographie composite d'une éclipse lunaire totale
Aperçu astrologique et horoscope : 9 - 15 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
05 08 développer une pensée compatissante 2593344 terminé
Développer une pensée bienveillante envers soi-même et envers les autres
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Quand les gens parlent de compassion, ils se réfèrent surtout à avoir de la compassion pour les autres... pour...
un homme écrit une lettre
Écrire la vérité et laisser couler les émotions
by Barbara Berger
Écrire des choses est un bon moyen de s'entraîner à dire la vérité.
Révélations curatives: Nouvelle Lune en Scorpion et Mercure rétrograde
Révélations curatives: Nouvelle Lune en Scorpion et Mercure rétrograde
by Sarah Varcas
Cette lune est l'occasion de s'arrêter et de faire le point, de se retourner et de se poser des questions approfondies…
femme cocoonée endormie à l'intérieur d'un livre géant
Réveiller le trésor et le pouvoir de guérison de l'esprit créatif
by Paul Lévy
En période de grands bouleversements sociaux et politiques comme nous le voyons dans le monde aujourd'hui, tout ce qui a…
Nous avons trouvé la réponse ... et c'est nous.
L'amour inconditionnel, enfin! Nous avons trouvé la réponse ... et c'est nous.
by Will Wilkinson
Il est maintenant temps d'exprimer l'amour inconditionnel à travers autant d'humains que possible…

LES PLUS LUS

trouver ce que vous cherchez 5 25
Utilisez l'astrologie horaire pour trouver ce que vous avez perdu
by Alphée Lavoie
Il y a toujours eu beaucoup de controverse parmi les astrologues quant à l'heure (et même au lieu)…
reconstruction de l'environnement 4 14
Comment les oiseaux indigènes reviennent dans les forêts urbaines restaurées de Nouvelle-Zélande
by Elizabeth Elliot Noe, Université Lincoln et autres
L'urbanisation, et la destruction de l'habitat qu'elle entraîne, est une menace majeure pour les oiseaux indigènes…
de combien de sommeil avez-vous besoin 4 7
De combien de sommeil avez-vous vraiment besoin
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Université de Cambridge, et al
La plupart d'entre nous ont du mal à bien réfléchir après une mauvaise nuit de sommeil - se sentant embrumés et ne parvenant pas à performer…
L'histoire de la souffrance et de la mort derrière l'interdiction de l'avortement en Irlande et sa légalisation ultérieure
L'histoire de la souffrance et de la mort derrière l'interdiction de l'avortement en Irlande et sa légalisation ultérieure
by Gretchen E. Ely, Université du Tennessee
Si la Cour suprême des États-Unis annule Roe c. Wade, la décision de 1973 qui a légalisé l'avortement aux…
bienfaits de l'eau citronnée 4 14
L'eau citronnée vous détoxifiera-t-elle ou vous dynamisera-t-elle ?
by Evangeline Mantzioris, Université d'Australie du Sud
Si vous croyez aux anecdotes en ligne, boire de l'eau tiède avec un peu de jus de citron est…
les sociétés confiantes sont heureuses 4 14
Pourquoi les sociétés de confiance sont globalement plus heureuses
by Enjamin Radcliff, Université Notre-Dame
Les êtres humains sont des animaux sociaux. Cela signifie, presque par nécessité logique, que les humains…
groupe d'individus multiraciaux debout pour une photo de groupe
Sept façons de montrer du respect à votre équipe diversifiée (vidéo)
by Kelly McDonald
Le respect est profondément significatif, mais ne coûte rien à donner. Voici des façons de démontrer (et…
économie 4 14
5 choses que les économistes savent, mais qui semblent fausses pour la plupart des autres
by Renaud Foucart, Université de Lancaster
Une chose curieuse à propos de notre profession est que lorsque nous, les économistes universitaires, sommes largement d'accord avec chacun…

Nouvelles attitudes - nouvelles possibilités

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marché
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tous les droits sont réservés.