Image Stefan Keller

« Quand est-ce que ça se termine ? Je suis le destinataire de cette question tout le temps dans mon travail. Je comprends. La croissance est vivifiante, vivifiante, pleine d'espoir et optimiste. Cela peut aussi être exigeant, déroutant, isolant et chargé d'émotion. Qui ne voudrait pas passer à travers le plus rapidement possible ?

J'hésite souvent à répondre à la question, craignant comment elle pourrait atterrir. Une fois que nous commençons un cycle de croissance transformatrice, notre progression ne s'arrête jamais.

Comment ça ça ne finit jamais ?

Accordons-nous. Cette réponse peut sembler écrasante.

Voici la bonne nouvelle dans tout cela. Une fois que nous avons initié un cycle de croissance, la connexion qu'il établit entre nous et notre vérité reste une constante.

Notre regard est changé à jamais par la croissance. Il peut y avoir des moments où le cycle est moins actif, mais son empreinte est inébranlable. Ceux qui ont parcouru ce chemin avant nous attribuent au voyage la joie, la paix, l'exaltation et la force durable de leur vie. Il existe de nombreux cadeaux disponibles pour ceux qui souhaitent se lancer dans un tel voyage de croissance. 

Un cadeau inestimable

La perturbation se produit continuellement tout au long de notre vie. Ces perturbations qui influencent notre sens de soi et/ou impactent notre fonctionnement nous offrent quelque chose d'extraordinaire : une opportunité de faire un choix qui peut influencer positivement la trajectoire de nos vies. Je sais que c'est une revendication forte. Je le fais avec soin car j'ai été témoin maintes et maintes fois des nombreux cadeaux qui reviennent à ceux qui voyagent de cette façon.

Les cadeaux s'expriment de manière tangible, comme de nouveaux emplois ou de nouveaux appartements, mais surtout de manière intangible, comme une meilleure connaissance de soi, une meilleure confiance en soi, une positivité accrue, une définition actualisée du succès et un niveau de confort plus élevé face à l'incertitude.

Lakshmi, lorsqu'elle a quitté la médecine universitaire, s'est jointe à moi pour parler des dons qu'elle a réalisés grâce à ses pas courageux sur un chemin de transformation. Nous nous sommes rencontrés dans un petit café près de chez elle dans le Near North Side de Chicago.

"Je pense que notre voix intérieure est à la fois notre facteur de succès critique le plus profond et le plus durable", dit-elle, puis ajoute philosophiquement : "Une fois que nous sommes conscients de notre voix intérieure, nous sommes vraiment perpétuellement dans des états de croissance.

« Je ne veux pas dire que nous nous désengageons toujours activement de quelque chose parce que si souvent nous ne pouvons pas », poursuit Lakshmi. « Nous ne pouvons pas nous permettre de nous désengager économiquement, psychologiquement, spirituellement, peu importe. Je pense que la transformation active une partie de notre nature, et je pense en fait qu'elle fait partie de la chimie de notre cerveau, qui nous fait continuellement passer d'un état à quelque chose PLUS. Une fois que ça a commencé pour moi, il y avait un tout nouveau niveau de conscience », ajoute Lakshmi en souriant. "Je ne serais jamais arrivé ici sans les nombreuses étapes qui m'ont éloigné de la douleur et vers la possibilité."

Les croyances de Lakshmi sur la croissance ont confirmé ce que j'ai observé à travers les nombreuses conversations que j'ai eu la chance d'avoir au cours de mes recherches. Une fois que nous avons initié un cycle de croissance transformatrice, nous nous ouvrons à une voie toujours plus large pour nous rapprocher de plus en plus de notre plénitude. Cette proximité accrue avec nos voix nous confère une énergie débridée qui se joue dans tous les recoins de notre vie. Nous ne nous éloignons jamais de qui nous sommes une fois que nous activons nos voix. Nous pouvons apprendre à augmenter le volume, mais nous ne sommes jamais en sourdine.

"Nous devons encore nous adapter à notre culture, aux gens qui nous entourent", propose Lakshmi, "et à leurs exigences". Elle réfléchit un moment et ajoute : « Je suis maintenant tellement consciente de mes nouvelles hypothèses. Je les apporte dans toutes les situations. Ma croissance est un rituel, en quelque sorte. Entrer dans ma vérité et lui permettre d'être présente change tout.

Une simple vérité

Les paroles de Lakshmi me rappellent une simple vérité. Grâce à une croissance transformationnelle, nous établissons un lien incassable entre nous et nos propres voix. À travers elle, nous nous accueillons nous-mêmes et le monde différemment.

Lakshmi sourit et me tend un petit cadeau alors que notre conversation touche à sa fin. On dirait qu'il s'agit d'un grand morceau de papier qu'elle a plié en un carré incroyablement petit, de la taille d'un post-it 3 × 3. Je me sens tellement touchée par ce geste. Je me souviens de notre première entrevue des années plus tôt, lorsque je lui avais demandé de nommer un cadeau qu'elle offrirait à quelqu'un qui débute son voyage.

Je déplie soigneusement la friandise de Lakshmi. Une carte du monde apparaît. « Merci », me dit-elle dans un murmure proche alors que j'admire la beauté de cette carte richement colorée.

Lakshmi avait sa carte. Elle m'offrait celui-ci pour les autres.

Perturbations et possibilité

Des perturbations se produisent tout autour de nous. Certaines perturbations ont un impact sur notre capacité à fonctionner et/ou influencent notre réflexion sur notre sens de soi. Ceux qui le font représentent une invitation improbable, celle qui nous invite à nous connecter avec nous-mêmes et le monde de nouvelles façons. Ces perturbations servent de passerelle vers des possibilités imprévues dans nos vies.

Je n'oublierai jamais ce que c'était que de vivre une telle perturbation sans comprendre ce qui se passait. C'était effrayant et chaotique d'une manière que je n'avais jamais connue auparavant. Encore plus frappant, je n'ai jamais entendu le mot « croissance » de tous des nombreux collègues, conseillers, pairs et voisins à qui j'avais tendu la main pour m'aider à m'orienter à ce moment-là. Pas une.

Avec le recul, je ne suis pas surpris. Les normes sociétales nous récompensent pour regarder à travers, tasser ou courir à toute vitesse dans l'autre sens à ces moments-là. En fait, les personnes qui honorent de telles perturbations sont souvent ridiculisées, évitées ou amenées à croire qu'elles sont porteuses d'un type de défaut irréparable. Mes recherches contredisent ces normes sociétales et soulignent le fait que ces perturbations de passerelle offrent des opportunités sans précédent d'accéder à la capacité inexploitée qui vit en chacun de nous.

Répondre aux perturbations

Si nous poursuivons Change, nous laissons intactes nos hypothèses sur qui nous sommes, un choix qui favorise la stabilité de notre concept de soi. Si nous poursuivons transition, nous réexaminons les hypothèses sur lesquelles repose notre sens de soi, un choix qui accueille l'instabilité de notre concept de soi pendant un certain temps. Ce choix, le choix de la transition, permet une croissance transformationnelle. Bien qu'exigeant, ce type de croissance est vivifiant et met en avant les qualités uniques et resplendissantes qui font la plénitude de qui nous sommes.

La croissance transformationnelle implique la mise à jour des données sur lesquelles nous nous appuyons pour définir nos attentes et la définition de qui nous sommes. Au début d'un tel processus, notre sens de soi est généralement construit sur des influences externes et reflète les croyances des autres, y compris, mais sans s'y limiter, les croyances de nos familles, les écoles que nous fréquentons, les professions que nous choisissons et ceux que nous aimons.

Au fur et à mesure que nous mettons à jour notre concept de soi, nous remplaçons ces influences externes par des croyances auto-définies, celles qui reflètent plus précisément ce qui a de la valeur et du sens pour nous. Nous en découvrons plus sur notre voix intérieure unique et nous nous désengageons des attentes des autres que nous avons adoptées sans critique en cours de route. Si nous continuons à grandir au-delà de ce point, nous pouvons ajouter des apports supplémentaires sur lesquels notre sens de soi peut s'appuyer ; ceux que nous ajoutons nous mettent sur une voie transcendante et reflètent une étreinte de l'interdépendance de toute l'humanité.

Les émotions jouent un rôle de premier plan

Nos émotions jouent un rôle de premier plan dans notre expérience de perturbation et tout au long de notre parcours de croissance. Les émotions se mobilisent pour nous garder en sécurité alors que nous nous désengageons des expressions familières de qui nous sommes. Lorsque nous nous éloignons de marqueurs identitaires familiers, comme une relation ou une ville natale, nos émotions lisent cette rupture avec le familier comme le danger.

J'imagine toujours cette réponse comme nos émotions agissant comme un ami attentionné qui demande : « Es-tu sûr ? avant de nous désengager des expressions familières de nous-mêmes au profit de quelque chose de nouveau et d'inconnu. La bonne nouvelle, bien sûr, c'est que nous n'avons pas besoin d'être arrêtés par ces émotions. Nous pouvons apprendre à les recadrer de manière à réussir à la lumière de leur présence.

Grâce à une croissance transformatrice, nous apprenons à diriger avec qui nous sommes.

Droits d’auteur ©2023. Tous les droits sont réservés.
Adapté avec l'autorisation de l'éditeur,
Rowman et Littlefield.

Source de l'article:

Danser avec la perturbation : une nouvelle approche pour naviguer dans les plus grands changements de la vie
de Linda Rossetti.

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À propos de l’auteur

Linda Rossetti est une chef d'entreprise, un MBA de Harvard et une chercheuse pionnière qui a consacré sa carrière à faire progresser notre compréhension de la transformation individuelle et organisationnelle. Son travail a été présenté sur NPR, NECN, NBC/WBZ, Money Magazine, Next Avenue, SmartBrief, The Huffington Post et d'autres points de vente. Auparavant, elle a été vice-présidente exécutive des ressources humaines et de l'administration chez Iron Mountain, une société Fortune 500 avec 21,000 37 employés dans XNUMX pays, et en tant que PDG d'EMaven, Inc., une société de technologie financée par du capital-risque qui a été acquise par Perot Systems, maintenant détenue par DellEMC.

Visitez son site Web à LindaRossetti.com

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