Changements dans la vie

Sept façons d'atteindre l'équilibre ce printemps

Sept façons d'atteindre l'équilibre ce printemps
Image Larisa Koshkina


Rapporté par Marie T. Russell 

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Le printemps est une période de croissance, de nouveaux départs! La période de l'année où les fleurs fleurissent et les pluies emportent l'ancien et révèlent le nouveau. Les jours montrent des signes de printemps alors que les jonquilles et les tulipes regardent la tête vers le soleil pour leur nourriture naturelle de croissance et d'équilibre.

Nous, les humains, sommes les mêmes. Nous avons besoin de certaines choses pour nous aider à grandir et à nous sentir renouvelés. Et surtout un sentiment d'équilibre dans nos vies.

À mesure que le temps se réchauffe et que les jours s'allongent, nous ressentons un sentiment de renouveau. Certains l'appellent Spring Fever!

Chaque année, nous ressentons tous la même sensation de fraîcheur et de nouveauté lorsque les fleurs et les arbres sont en pleine floraison. Les fleurs roses et blanches semblent danser et tourbillonner dans les airs au fur et à mesure de notre journée. C'est la manière de la nature d'annoncer que le printemps est arrivé, et les fruits de ces fleurs apporteront le nouveau. Nous avons besoin du soleil pour nous nourrir, tout comme le soleil nourrit les fleurs et les arbres.

De chez soi à Spring Bound

La récente pandémie a touché un si grand nombre d’entre nous d’une manière que nous n’aurions jamais pu imaginer. Je crois que rester à la maison a été le plus difficile pour beaucoup d'entre nous. En tant qu'êtres humains, nous avons besoin d'air frais, de mouvement, de connexion et de soleil pour l'équilibre.

Rester à la maison pendant tant de mois nous a incités à entrer et à devenir plus créatifs dans nos vies. Ce sont quelques idées brillantes que les gens font pour rester en équilibre, l'esprit, le corps et l'esprit. Ils peuvent vous aider à trouver votre équilibre ce printemps.

Quelques conseils pour égayer vos journées

1. Sors

Promenez-vous dans le parc ou passez du temps dans votre cour arrière, asseyez-vous au soleil pendant quinze minutes.

2. Avoir un programme d'exercice régulier

Un programme d'exercice régulier (au moins 5 jours par semaine) vous aidera à trouver la paix intérieure. Suivez un cours de yoga en ligne, faites du vélo, courez, faites 30 minutes de marche. Ce sont tous des moyens de libérer le stress de l'esprit et de votre corps.

3. Prenez 10 minutes par jour et calmez votre esprit

Cela peut être la méditation ou simplement s'asseoir tranquillement par soi-même dans la nature ou dans une pièce calme et confortable, nous trouvons le renouvellement dans le silence de l'esprit.

4, prenez un bain de sel de mer ou de sel d'Epsom

Ajoutez deux tasses de sels d'Epsom à l'eau et laissez tremper! Le sel d'Epsom contient du magnésium, un minéral qui manque à beaucoup d'entre nous.


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5, jardin à l'intérieur ou à l'extérieur

Il fait encore trop froid au Nouveau-Mexique pour commencer à planter un jardin, mais j'ai des plantes d'intérieur qui fleurissent leurs petits pétales! C'est amusant d'avoir des plantes d'intérieur et des plantes d'extérieur car elles sont une fabuleuse source d'oxygène et de beauté. Veuillez surveiller certaines plantes avec vos animaux de compagnie, car certaines feuilles de plantes peuvent être mortelles pour les animaux.

6. Adoptez un animal domestique si vous n'en avez pas

Il y a tellement d'animaux qui ont besoin d'une bonne maison dans ce monde. Ce sont de petites âmes en quête d'amour. Les animaux sont très thérapeutiques et vous aimeront inconditionnellement. Les humains ont besoin de l'amour inconditionnel qu'un chien apporte à une maison. C'est une situation gagnant-gagnant.

7. Faites un effort pour être gentil

Faites l'effort d'être gentil avec toutes les personnes que vous rencontrez chaque jour, quelle que soit leur attitude. Donnez l'exemple et faites preuve de gentillesse envers tous les êtres humains. Soyez celui qui laisse la voiture sur l'autoroute ou celui qui dit excusez-moi au magasin. Souriez à tous ceux que vous rencontrez et ils vous souriront!

© 2021 par Nancy E. Yearout. Tous les droits sont réservés.

Réservez par cet auteur:

Réveillez-vous! L'univers parle à vous: apprendre à utiliser l'énergie universelle
par Nancy E Yearout.

couverture du livre: Wake Up! L'univers vous parle: apprenez à utiliser l'énergie universelle par Nancy E Yearout.Et si on vous donnait la possibilité de changer votre vie pour le mieux »Pour créer ce que vous voulez pour vous-même? La plupart des gens ne sont pas conscients que Dieu nous a bénis avec cette énergie pour concevoir les vies que nous désirons. Tout ce que vous avez à faire est de prêter attention à ce que l'Univers vous montre. Se réveiller! Vous pouvez puiser dans l'énergie universelle pour améliorer votre vie amoureuse, votre carrière, tout ce que vous souhaitez. Cette Énergie a été créée pour notre usage et c'est gratuit! J'explique dans ce livre qu'il y a tout un royaume d'Énergie ici sur terre auquel nous pouvons accéder. C'est l'énergie que Dieu a prévu que nous utilisions. Mon souhait est que la découverte de ces lois universelles changera de nombreuses vies pour le mieux. 

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre. Également disponible en édition Kindle. 

À propos de l’auteure

photo : Nancy YearoutNancy Yearout est une guérisseuse d'énergie, une coach de vie intuitive, une auteure et une conférencière inspirante. Son travail religieux et spirituel lui a permis d'aider de nombreuses personnes à vivre la vie qu'elles désirent! Sa motivation et son dynamisme viennent de la Source / Dieu. La formation officielle de Nancy est venue grâce à des professeurs religieux et spirituels inestimables, au Nouveau-Mexique, au Michigan et en Californie. Au fil des années, ses capacités intuitives se sont renforcées par la méditation et la prière, obtenant ainsi de nombreux outils précieux pour la vie. Sa scolarité comprend la guérison par l'énergie avec un guérisseur aztèque du Mexique ainsi que la guérison par l'énergie. Ses dons comprennent des lectures de cartes intuitives utilisant les cartes oracle et Angel pour obtenir des conseils. Visitez son site Web www.NancyYearout.com ou son podcast www.Highroadtohumanity.com
  

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