Nous vivons dans une période extraordinaire: un nombre croissant d'entre nous vit plus longtemps que jamais auparavant. C'est une réalisation majeure de la science moderne et des soins de santé. La partie difficile de la longévité est de savoir comment s'assurer que ces années supplémentaires sont ...
Quand un pourcentage croissant de la population vit passé une centaine, nous allons voir ce qui se passe à la direction psychologique et spirituelle de notre culture. Comme nous entrons dans l'avenir, nous serons redéfinir le vieillissement. Après nous nous battons les attitudes culturelles qui tentent de nous définir et tentent de nous caler, nous serons rester impliqué dans la vie de quelque façon que nous pouvons ...
Une manière simple de définir un modèle est une réponse prévisible à un type spécifique de situation. Les schémas les plus évidents sont ceux qui apparaissent lorsque nous sommes fatigués, que nous nous sentons attaqués, au milieu d'un conflit, un peu malades ou débordés. C'est parce que nous avons moins d'énergie et d'attention pour les garder enfermés.
Quelque chose d'important m'est arrivé lorsque j'ai commencé à écrire ce livre. J'ai eu une profonde perspicacité: j'ai réalisé que je n'aurais pas pu écrire ce livre plus tôt dans ma vie parce que qui je suis n'a jamais cessé de changer.
Parfois, les personnes sur un chemin spirituel hésitent à utiliser la visualisation créative. Leur conflit vient du paradoxe apparent entre l'idée d '«être ici maintenant», le lâcher des attachements et des désirs, et l'idée de fixer des objectifs et de créer ce que vous voulez dans la vie.
Le changement est une partie nécessaire de la vie. Beaucoup d'entre nous utilisent les planificateurs pour tracer le cours de notre journée. Puis, prévoit le changement - quelqu'un annule une réunion, ou la voiture ne démarre pas, ou les enfants tombent malades. Vous ne pouviez pas prévoir que quelque chose d'autre qui allait se passer, mais il l'a fait. Ainsi, vous ...
Notre esprit de l'ego préfère la sécurité, la routine et le statu quo. Il ne veut pas que nous allions trop loin de la porte d'entrée pour voir quelque chose de nouveau ou de différent. D'un autre côté, notre moi essentiel veut que nous nous étendions, que nous grandissions, que nous répudions ce qui est inutile ou lourd, et que nous explorions cette vie plus complètement.
Les listes de seaux - inventaires des choses à faire avant de mourir - sont souvent élaborées par des personnes qui savent qu'il leur reste peu de temps. Cela semble être une bonne idée.
Pour les personnes âgées qui souhaitent vieillir dans un environnement communautaire favorable, la cohabitation est une alternative intéressante aux options traditionnelles telles que les maisons de retraite et les centres de vie assistée.
- By Tama Kieves
Je doute que tu veuilles une vie "médiocre". Je doute que vous voulez simplement payer vos factures ou régler pour un sort of relation amoureuse et appelez ça bien. Je pense que vous voulez pleurer de gratitude quand tout est dit et fait. J'aimerais que tu pleures avec gratitude avant.
Quand une crise éclate dans nos vies, nous devons nous demander ce qui se passe vraiment. Quelle que soit la forme qu'il prend, c'est généralement une sorte d'appel de réveil. Même si les circonstances sont difficiles, nous devons avoir confiance que quelque chose ne fonctionne pas et essaie de changer - en fin de compte pour notre bénéfice.
Nous arrivons à connaître notre véritable potentiel en nous ouvrant à tout ce que la vie nous offre - le bien, le mal, et le moche. Le caractère chinois pour crise comprend ceux pour les deux danger et occasion. La naissance et la mort, la joie et le chagrin, le gain et la perte, le succès et l'échec - ce sont tous des partenaires. Vous ne pouvez jamais en avoir un sans l'autre.
"Faible", "malade", "immobile", "décrépit", "solitaire", "déprimé". Si la perspective de vieillir amène de telles pensées à l'esprit, vous n'êtes pas seul. Il semble que beaucoup de gens - de tous les groupes d'âge - ont une idée préconçue de ce que sera l'âge. Et ce n'est généralement pas bon.
Puisque le changement est la seule constante dans la vie, nous devons nous habituer à l'idée que lâcher prise de notre peur de l'inconnu nous donne l'occasion de créer un espace et la possibilité de quelque chose de la nouvelle naissance et potentiellement plus importante dans nos vies ...
Alors que les familles considèrent les options de vie disponibles pour leurs étudiants et examinent les coûts de l'éducation collégiale, ce qui ne leur semble pas aussi évident est de savoir comment la vie sur le campus peut réellement maximiser leurs investissements dans les collèges.
Pour chaque patate de canapé, il y a une autre personne, probablement plus âgée que vous, qui a rejeté une histoire passée mal étiquetée et qui vit pleinement, vibrément, victorieusement. Ils n'acceptaient pas qu'il était «trop tard» pour faire ce qu'ils voulaient faire.
Malgré le fait que nous avons une bonne chance d'atteindre cent (que cela nous plaise ou non), beaucoup d'entre nous craignent le paysage inconnu du vieillissement. Nous avons peur de la maladie, de n'avoir pas assez d'argent, de perdre nos capacités mentales, d'être dépendant des autres et de devenir un fardeau pour nos familles. La vérité c'est...
Fou les cinq dernières années, je n'ai vécu nulle part pendant plus de six mois. J'ai passé des journées 28 à Lisbonne, trois mois à Bali et une demi-année au centre-ville de Las Vegas.
Quand nous étions enfants, les vacances d'été semblaient durer éternellement, et l'attente entre les Noëls semblait une éternité. Alors pourquoi est-ce quand nous vieillissons, le temps semble juste passer, avec des semaines, des mois et des saisons entières qui disparaissent d'un calendrier flou à une vitesse vertigineuse?
Je suis tenté par l'efficacité. Mon cerveau hyperactif aspire à l'ordre d'une routine prévisible, une vie color-by-numbers, la sécurité sans surprise. Mais j'ai aussi envie d'enchantement. Mon cœur aspire à l'imprévisible, au spontané, au magique. À bien des égards, les deux sont ...
- By Barbe Rogers
Comment vous sentez-vous quand vous rencontrez des gens joyeux et heureux qui rient beaucoup et semblent trouver du bien, même dans les pires circonstances? Je me souviens de ma réaction à ces gens par le passé. Je mets mon doigt dans ma bouche et agis comme si je bâillonnais.
Partout dans le monde, les gens vivent plus longtemps que jamais, avec un rapport récent de Public Health England révélant que l'homme 65 moyen peut s'attendre à vivre une autre année 19, alors qu'une femme 65-year-old a une autre 21 années à jouer avec.
«D'un point de vue objectif, le présent se projette dans l'avenir en un instant», explique Corinna Loeckenhoff. "Il y a le passé et le futur, mais le présent n'est pas vraiment là."