- By Yvonne Tally
La gratitude consiste à remarquer les bonnes choses qui se passent autour de vous. Il peut être difficile de ressentir de la gratitude lorsque la vie est orageuse. c'est pendant les moments difficiles que notre gratitude est la plus éprouvée. Il est plus facile de voir la lueur d'espoir durant ces périodes lorsque nous nous concentrons sur le pouvoir de notre gratitude.
Le fait d'être peu reconnaissant en général et de se concentrer sur le demi-vide est une attitude fondamentale que Attitude Reconstruction associe à l'émotion de la colère. Ces qualités bloquent notre capacité à ressentir l'émotion de l'amour. À l'approche des vacances, il est temps d'inverser votre vieille tendance.
Je pense qu'il est évident que notre planète Terre et ses habitants ne ressentent pas tous la même quantité de bénédictions de Dieu et de l'univers. Certains d'entre nous semblent recevoir une plus grande part des bénédictions que d'autres.
Lorsqu'on a demandé à Lynn Grabhorn: «Que puis-je faire maintenant pour aider à me préparer au Shift?» sa réponse a été: «Apprenez à être reconnaissant». Elle a suggéré la pratique d'exprimer sa gratitude pour toutes les petites choses que nous tenons pour acquises et de développer une «attitude de gratitude».
- By Alan Cohen
Un maître zen femme nommée Sono enseigné une méthode très simple de l'illumination. Elle a conseillé tous ceux qui venaient à elle pour adopter une affirmation à dire plusieurs fois par jour, dans toutes les conditions. L'affirmation a été, 'Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte que ce soit. "
Selon de nouvelles recherches, il est préférable de le garder pour soi ou d'attendre qu'on vous le demande. S'appuyant sur des constatations antérieures qui montraient que le fait d'aider les collègues ralentissait le succès, le professeur de gestion Russell Johnson a examiné de plus près les différents types d'aide auxquels les gens participent au travail - et comment cette aide a été reçue.
"J'ai dormi et rêvé que la vie était une joie. Je me suis réveillé et j'ai vu que la vie était un service. J'ai agi et voici, le service était une joie.--Rabindranath Tagore. Babaji a encouragé les gens à servir les autres tous les jours, même toutes les heures. Il a également enseigné qu’aucun acte de service n’est sous une personne. Juste parce qu’une personne a un diplôme supérieur ou un travail très important, elle peut toujours faire le plus petit acte de service, comme creuser des fossés, laver la vaisselle, nettoyer les sols.
Pensez à la dernière fois que vous avez aidé quelqu'un à sortir. Peut-être avez-vous envoyé un texte de soutien à un ami stressé ou donné des instructions à un étranger perdu. Comment ça vous a fait ressentir?
- By Andy Tourner
Le tournoi de tennis du championnat US Open est bel et bien en cours. Venus et Serena Williams, Maria Sharapova, Rafael Nadal et Roger Federer devraient tous participer au National Tennis Center à New York au cours des prochaines semaines.
Lorsque vous vous attardez sur la frustration, l'accent mis sur les pensées négatives peut rendre les tâches quotidiennes plus difficiles. Il n'est pas rare de connaître des tensions. Et la tension pourrait vous mettre dans un état négatif avant qu'il y ait de réelles difficultés. Si les suggestions proposées ne correspondent pas à votre situation, utilisez-les comme point de départ pour faire votre propre brainstorming. Changer l'atmosphère peut être un travail en cours ...
Avez-vous déjà pensé que vous étiez amoureux seulement pour être dit par celui que vous admirez qu'il ou elle veut rompre avec vous? Avez-vous déjà postulé pour un emploi et avez-vous été informé que l'organisation ou l'entreprise avait choisi quelqu'un d'autre? Avez-vous déjà postulé dans une école ou un programme et avez-vous été refusé?
Qui est la personne la plus généreuse du monde aujourd'hui? Demandez aux gens de l'Ouest, et la réponse la plus populaire serait probablement Bill Gates, le fondateur de Microsoft.
- By Jared Wadley
Des enfants aussi jeunes que 5 ont une compréhension nuancée de l'équité, selon une nouvelle étude.
- By Regina Cates
J'ai appris que les actes de gentillesse me procurent un profond contentement. Sachant que j'ai contribué à égayer la journée de quelqu'un, mon cœur se sent bien longtemps après que l'événement lui-même est passé. La réflexion est l'action qui me relie émotionnellement aux personnes que je connais et aussi aux personnes que je ne rencontrerai peut-être jamais.
Même les événements les plus terribles contiennent toujours des bénédictions cachées. Les maîtres connaissent cette grande vérité et ne se laissent pas déranger par les événements ... D'autres vont de l'exaltation à la dépression en se déplaçant ...
Le point de vue des Amérindiens était que nous ne possédions rien mais que nous étions les intendants de tout. Cela pourrait être décrit en un seul mot: la responsabilité. La propriété est onéreuse.
Tout le monde peut apprécier les actes de gentillesse. Mais quand il s'agit d'expliquer pourquoi nous les faisons, les gens prennent souvent l'une des deux positions extrêmes. Certains pensent que la gentillesse est quelque chose de totalement altruiste que nous faisons par amour et par sollicitude, tandis que d'autres croient que c'est juste un outil que nous utilisons habilement pour devenir plus populaire et récolter les bénéfices.
La relation avec vos guides est équivalente à bien des égards à vos relations avec les autres. Il est très important d'exprimer votre gratitude tous les jours. Ces deux points sont si importants, je veux les ramener à la maison en partageant une expérience pas si confortable de la mienne d'il y a quelques années, quand j'ai eu une fusion importante au sujet de l'argent.
- By Nancy E.
Avez-vous déjà entendu le dicton "Vous obtenez ce que vous donnez"? Ce court dicton est vrai. Quand vous faites de bonnes choses pour les autres pour des raisons désintéressées, l'Univers vous récompensera dix fois.
Pouvez-vous rappeler la dernière fois que vous avez félicité votre conjoint? Et si les compliments ne circulent pas dans votre relation? Si c'est vrai, exprimer de l'appréciation peut sembler gênant au début. Acceptez le sentiment et faites-le quand même!
Pour la plupart, je vis heureux dans une grande vie, avec mes énergies et mes joies dans tant de domaines de ma vie personnelle et professionnelle, et pourtant j'ai travaillé pendant des décennies, non-stop, à la fois par ma propre exploration intérieure et mon académie formelle. l'éducation, pour créer mes mondes intérieurs et extérieurs actuels.
- By MJ Ryan
La pratique de rendre grâce pour son corps est particulièrement difficile pour les femmes, car nos relations avec notre corps sont pleines de difficultés et d'insatisfaction. Les médias renforcent une image tellement impossible et singulière à la hauteur des jeunes filles et des femmes, et mettent tellement l'accent sur l'apparence, que pratiquement aucun de nous - même s'il nous arrive de correspondre à l'idéal - n'en sort indemne.
- By Louise Hay
Louise Hay, auteure bien-aimée et fondatrice de Hay House Publishing, a fait la transition ce matin, août 30, 2017 de causes naturelles à l'âge 90. Elle a passé paisiblement dans son sommeil. Louise était une visionnaire et une avocate incroyable.