Le Vietnam a clairement été une réussite de la pandémie de COVID-19 en mai 2020, enregistrant des taux d'infection très bas et étant largement félicité pour son verrouillage précoce pour prévenir de graves épidémies. Mais le 25 juillet, le virus a mystérieusement refait surface après 99 jours sans infection.

Je sais que vous portez beaucoup en ce moment. Dans votre vie, dans votre esprit, dans votre corps émotionnel aussi. La charge est lourde. Je veux juste que tu saches, je te sens. Aujourd'hui, je veux vous envoyer un tendre amour. Cela ne résoudra pas tout, mais cela pourrait alléger la charge pendant un moment ou deux. 

Il existe de nombreuses vertus appropriées à notre situation actuelle qui sont vantées dans la sagesse du sanscrit: Abhayam (अभयम्) intrépidité; Force de Balam (बलम्); Buddhi (बुद्धि) raison, Kshamā (क्षमा) patience et patience, et ainsi de suite.

Chaque jour, tout le monde que nous rencontrons peut être aidé simplement en changeant notre attitude et notre concentration. Nous pouvons tous changer le monde aujourd'hui. En passant les gens dans la rue, dans le bus, dans les lieux de travail et de jeu, bénissez-les ...

L'offre de nourriture et de biens matériels aux moines est une partie essentielle de la pratique quotidienne du bouddhisme en Thaïlande. La croyance est que par l'acte de donner, les bouddhistes laïcs - adeptes de la foi qui n'ont pas été ordonnés - reçoivent ou font mériter.

Nos cinq sens, notre fantastique curiosité, notre capacité émotionnelle exaltante ne sont que quelques-unes de nos voies vers la joie. Même lorsque les manchettes clament ou que la vie présente des défis difficiles, nous pouvons trouver d'innombrables raisons de nous sentir reconnaissants et pleins d'espoir.

Au cours de cette pandémie, tant de choses nous ont été enlevées. Tout le monde manque quelque chose d'important pour eux. Pour nous, le fait que nous ne pouvons pas faire nos ateliers, le travail que nous avons fait depuis 45 ans et que nous aimons beaucoup, nous fait mal au cœur.

Les travailleurs des services à bas salaire sont de plus en plus confrontés à de nouveaux risques physiques et émotionnels sur le lieu de travail en raison de la pandémie de coronavirus, selon des entretiens avec des travailleurs que nous avons menés en avril.

Il y a quelques années, j'ai découvert avec émerveillement une nouvelle forme de magie: exprimer sa reconnaissance aux autres pour quelque chose qu'ils avaient fait. Et la vie moderne nous offre mille possibilités différentes de manifester cette magie.

Nous avons tous souffert, et souffrent, nos chutes propres. La chute des idéaux de jeunesse, le déclin de la force physique, l'échec d'une espérance chérie, la perte de notre proche et cher, la chute dans une blessure ou maladie, et à la fin ou peu, la chute de nos certaines fins. Nous n'avons pas le choix, mais à tomber, et peu à dire quant à l'heure ou les moyens.

Après avoir interrogé plus de 3,000 XNUMX élèves sur la gentillesse, j'ai beaucoup appris sur la façon dont les enfants et les adolescents comprennent et pratiquent la gentillesse, en particulier à l'école. Les résultats pourraient surprendre les parents et les éducateurs.

Et dans cette période de refuge à la maison, il y a 33 ans, c'est la leçon la plus importante que j'ai apprise. La pratique de la gratitude est puissante et peut nous faire traverser même les moments les plus difficiles.

Comme des millions de personnes à travers l'Europe, j'avais. Ma rue de Londres était devenue vivante - malgré le verrouillage - avec des gens applaudissant de leurs pas de porte ou de leurs trottoirs, et des visages d'enfants apparaissant aux fenêtres des chambres ouvertes.

Beaucoup de livres ont été écrits sur la gratitude. Je pense que c'est une idée bien reçue que la gratitude est une bonne chose à faire. Mais je veux parler de l'utilisation de la gratitude dans nos moments les plus vulnérables, quand il ne s'agit pas d'être poli, gentil ou de vouloir être aimé.

Pour reconnaître et apprécier les bénédictions, nous devons développer une «conscience» d'entre eux. Nous devons développer l'habitude de voir ce qui est la norme, plutôt que ce qui est l'exception.

La plupart d'entre nous ont appris que dire «merci» est tout simplement poli. Mais des recherches récentes en psychologie sociale suggèrent que dire «merci» va au-delà des bonnes manières

Noël peut être une période stressante de l'année. Vous allez faire exploser votre budget, vos proches vous ennuieront et vous recevrez des cadeaux qui iront directement à Vinnies ...

Cette année, nous prévoyons que les ventes vont battre tous les records! Cependant, nous ne pouvons nous empêcher de penser que cet anniversaire célèbre la venue sur terre de l'un des plus grands avatars de l'humanité - qui, en outre, a vécu dans la pauvreté totale selon ses propres mots.

En tant que médecin, j'ai aidé à soigner de nombreux patients et familles dont la vie a été bouleversée par de graves maladies et blessures.

Nous ne pouvons pas attendre que tout soit ok - avec nous ou avec le reste du monde - pour être reconnaissants, sinon nous ne le vivrons jamais du tout. «Le monde est trop courbé pour une joie sans nuance», souligne Lewis Smedes. Nous devons donc capter et embrasser notre joie lorsqu'elle survole, même au cœur de la douleur ou de la souffrance.

Quand j'ai entendu cette histoire, je me suis arrêté dans mon élan. Qu'est-ce un modèle puissant pour la compassion en action! Je prie pour que je puisse être si sensible à soutenir les autres dans leur sentiment de bien-être et transformer les situations potentiellement douloureuses d'un coup de gentillesse.

Voici quelques questions et réponses sur les soins et la prise de parole avec ceux que nous servons, du diagnostic du cancer à la démence, en passant par tous les arrêts intermédiaires.

Des études ont montré que des ateliers pour les cliniciens des soins aux personnes âgées amélioraient considérablement leur confort et leur capacité à identifier et à répondre aux besoins spirituels de leurs patients.