Le perfectionnisme

Procrastination ou vivre dans le présent… Pourquoi choisir l'un plutôt que l'autre

Procrastination
Image Gerd Altmann 

Les choses refont surface ces derniers temps. Il semble que les problèmes que nous avons réussi à éviter pendant des années se posent maintenant. Notre façon de traiter avec la réalité, ou dans certains cas d'éviter de traiter avec la réalité, est revenue nous hanter.

La procrastination a été un gros problème pour moi. Mon «cas» de procrastination le plus commun a été d'éviter des situations que je ne savais pas consciemment résoudre. Plutôt que de faire face au problème, aller à l'intérieur, et trouver une solution, j'ai, comme l'autruche, mis ma tête dans le sable. Dans les cas où il s'agissait de dire à quelqu'un quelque chose que je sentais qu'il n'aimerait pas entendre, je l'ai mis de côté pour éviter ce que je craignais d'être une confrontation désagréable.

J'ai tergiversé jusqu'à ce que la situation soit dans le passé et oubliée (j'espérais) ou, plus probablement, jusqu'à ce qu'elle atteigne son paroxysme, explose et ne puisse plus être repoussée. Dans d'autres cas, la tâche à accomplir m'a semblé si ennuyeuse ou désagréable, que j'ai tardé à agir et l'ai laissée s'accumuler (par exemple, classer, faire la vaisselle, nettoyer, faire la lessive, etc.),

Malheureusement, j'ai constaté que la procrastination ne facilite pas la situation, comme je l'espérais. Au contraire, lorsque nous retardons le traitement de quelque chose, que ce soit quelque chose d'aussi important que le classement, ou quelque chose d'aussi intangible que des «situations non résolues» entre des personnes, le temps ne fait que compliquer l'erreur.

Dans la plupart des situations qui ont atteint des proportions de crise, j'avais retardé la communication sur des questions spécifiques parce que ma personnalité ne voulait pas être dans une situation inconfortable. Pourtant, ce qui pourrait avoir commencé comme un petit problème peut se résumer à une confrontation majeure parce qu'elle n'a pas été traitée au début. La blessure se détériore et doit finalement être traitée.

Donc, encore une fois, il devient évident que la procrastination ne nous sert pas du tout. Nous devons faire face aux problèmes qui surviennent dans nos vies au fur et à mesure qu'ils se présentent. Si nous évitons de traiter avec eux, l'univers continuera simplement à soulever les mêmes situations ou des situations similaires, chaque fois un peu plus intensément, jusqu'à ce que nous fassions face à tout ce que nous devons faire face.

La racine de la procrastination

Afin de déraciner cette habitude, nous devons examiner de plus près sa cause. Après tout, la procrastination n'est qu'un symptôme ou une manifestation d'autre chose. Quelle est alors la cause première de la procrastination? En passant au crible les occurrences où j'ai remis à plus tard ce que j'aurais pu traiter, je vois que bien que les justifications (excuses) soient nombreuses, la cause en est une.

Je trouve que la procrastination a à voir avec la croyance que je ne sais pas comment faire face à quelque chose ou quelqu'un. Pourtant, cela se résume à un manque de confiance en moi-même et au manque de confiance en mon Soi Supérieur et en Soi Supérieur des autres.

Lorsque nous faisons confiance au Plus Grand Bien, nous sommes conscients que nous pouvons toujours régler harmonieusement les situations qui viennent à notre conscience. Nous pouvons puiser dans notre sagesse intérieure et le bon chemin sera révélé. Nous pouvons choisir de mettre de côté le doute et la peur, et marcher main dans la main avec notre Soi Supérieur, l'enseignant intérieur et le Pouvoir Universel. L'orientation est toujours là. La voix intérieure de la vérité nous chuchote toujours et nous montre la direction à prendre.

Lorsque nous faisons taire les voix confuses de la peur, de la justification, de la procrastination, du jugement et de la colère, qu'elles soient extérieures ou intérieures, nous pouvons entendre le Soi Supérieur nous conduire vers un chemin de joie, d'amour et de paix. Avoir confiance, agir et parler avec amour et confiance dans le bien ultime nous apportera la paix à l'intérieur et avec nos voisins.


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Si une situation est présente dans votre vie, vous avez les ressources internes pour la résoudre. Vous pouvez choisir d'attendre avec impatience de trouver les messages et la sagesse que ces situations et les gens vous apportent, ou vous pouvez remettre à plus tard. Retarder leur regard ne fait que retarder la découverte des cadeaux qu'ils apportent.

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A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

 

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