En l'occurrence, notre portée actuelle est née hier, dimanche, le dernier jour de notre retraite de mentorat! Si j'avais pu planifier le pire moment pour que notre Gracie mette bas, ça aurait été ce jour-là! Nous attendions sa portée à partir des prochains jours.
Êtes-vous ébranlé par des complications imprévues? Êtes-vous frénétique pour respecter les délais ou les objectifs? Détestez-vous d'attendre? Êtes-vous un esclave de l'horloge? Eh bien, le prix que vous payez est énorme. D'abord et avant tout, votre rythme accéléré et votre malaise vous privent ...
Après le festin de Noël, janvier est une période de désintoxication et d'abnégation. C'est quand les gens commencent de nouveaux régimes, commencent de nouveaux régimes d'exercice et prennent des résolutions de nouvelle année.
Dans nos rôles d'universitaires, les jeunes frappent à nos portes presque tous les jours. Ils sont typiquement ambitieux, brillants et travailleurs.
La conformité est la façon dont nous avons été conditionnés à participer à un faux sentiment de sécurité qui nous conduit à être hors d'intégrité avec nous-mêmes. À un niveau profond, inconscient, nous en sommes conscients et cette conscience informe largement notre souffrance.
- By Jon Bower
Parfois, essayer de votre mieux ne suffit pas; quand la situation l'exige, vous devez être parfait.
La honte est une émotion malsaine et extrêmement toxique qui rend une personne à l'intérieur très malade. Il joue dans les familles et dans la société d'une manière auto-destructrice et violente, et il est à l'origine de la dépendance ainsi que toutes les formes d'abus. Vous pouvez guérir votre honte ...
- By Anne Tucker
Une partie de votre vie ne fonctionne pas. La partie de votre vie dont je parle est là où l'insatisfaction et le doute vous font tourner en rond, vous sentir insatisfait de tout ce que vous avez ou dans le doute sur ce que vous devriez faire. Où ressentez-vous cela dans votre vie?
L'agence photographique mondiale géante, Getty Images, a annoncé son intention d'interdire la retouche d'images de modèles «pour leur donner un aspect plus fin ou plus grand».
Vivre avec anxiété et peur crée du malheur et du désespoir dans toutes nos relations. Cependant, la plupart d'entre nous souffrent de trop d'anxiété et de peur principalement parce que nos communications provoquent ces émotions destructrices par la critique, l'accusation, la punition et l'humiliation. Réduisant ainsi l'anxiété et la peur causées par ...
Les écureuils renards sont beaucoup plus organisés que nous ne le pensions - stockant leurs cachettes de noix par variété, qualité, et peut-être même par préférence. Une nouvelle étude est la première à montrer que les écureuils organisent leur prime - au moins 3,000 à 10,000 par an - en utilisant le «chunking» ...
L'obésité est une condition hautement stigmatisée. Les personnes obèses sont souvent sujettes aux préjugés et aux ridicules à la maison, à l'école, au travail et même de la part des professionnels de la santé.
La dépression est répertoriée comme la principale cause d'invalidité dans le monde. Pourtant, la recherche montre que la dépression est beaucoup plus répandue dans les cultures occidentales, comme les États-Unis, le Canada, la France, l'Allemagne et la Nouvelle-Zélande, que dans les cultures orientales comme Taiwan, la Corée, le Japon et la Chine.
Nous avons peu de contrôle sur l'avenir. Et l'avenir est l'endroit où nous avons tendance à regarder pour notre sécurité, en cherchant l'assurance que tout ira bien. L'illusion, c'est que nous avons le contrôle sur de nombreuses variables dans notre vie quotidienne et que ...
- By Sam Bennett
Le perfectionnisme est un démon insidieux qui doit être combattu avec toutes les armes que vous avez. Voici ce qu'il y a de si délicat au sujet du perfectionnisme: cela (en quelque sorte) transforme la procrastination en une vertu. Parce que c'est bon d'avoir des normes élevées, n'est-ce pas? Et c'est bien d'attendre le meilleur de vous-même, n'est-ce pas?
Être trop autocritique est omniprésent dans notre société. Nous nous sommes battus sur des imperfections réelles et imaginaires. Chaque fois que nous nous critiquons, nous compliquons le problème. Nous transformons un problème en deux - il y a la gaffe sociale, une mauvaise décision financière ou un regard désapprobateur dans le miroir - et le dégoût de la dégoût de soi qui s'ensuit.
- By Karen Casey,
L'acceptation de vos compagnons de voyage a le pouvoir de changer le voyage pour tous ceux que vous rencontrez aujourd'hui. Son pouvoir ne se limite pas à l'échange entre deux individus. Il imprègne les rencontres que ces deux individus ont avec ...
Dans mes jeunes années, je me suis concentré sur des questions sans importance, ponctuées par l'inquiétude et l'anxiété. Mon attitude perfectionniste et la peur de faire des erreurs m'ont forcé à assurer que tout était en ordre, faisant souvent des événements sans importance une priorité, car j'étais préoccupé par la façon dont ma vie regardait les autres. Je ne suis pas fier de mon objectif, mais c'est la vérité.
Afin d'arrêter de signaler les fautes des autres, nous devons travailler sur notre habitude mentale sous-jacente de juger les autres. Même si nous ne disons rien à eux ou à leur sujet, tant que nous déchirons mentalement quelqu'un, il est probable que nous communiquerons cela à travers ...
La comparaison est l'une des façons dont l'ego se solidifie - soit en nous faisant nous sentir spéciaux ou petits, qui sont les deux faces d'une même pièce. Thomas Jefferson a résumé cela en une phrase succincte: Rappelez-vous que personne n'est meilleur que vous, mais que vous êtes meilleur que personne.
L'organisation est une grosse affaire. Que nos vies - toutes ces boîtes de réception et calendriers - ou la façon dont les entreprises sont structurées, une industrie de plusieurs milliards de dollars aide à répondre à ce besoin.
Contrairement à la croyance populaire, vous êtes plus que vos réalisations. Et inversement, vous êtes plus que vos échecs. Attacher votre confiance en soi au résultat de vos actions, c'est comme l'attacher à la météo ...
- By Chris Grosso
Je suis bon à mettre un front. Je devine que la plupart d'entre vous, si vous deviez vraiment vous regarder honnêtement, pourraient probablement se rapporter. Maintenant, quand je dis "mettre sur le devant", je parle de la me Je laisse les autres voir par rapport à la me C'est sous cet extérieur, le gars à peu près personne ne sait ...