Modification du comportement

Qui est cet homme démasqué? Il est temps de libérer la masculinité

Qui est cet homme démasqué? Il est temps de libérer la masculinité
Image Gerd Altmann

J'ai récemment visité ma quincaillerie locale où un panneau sur la porte indiquait que des masques et une distanciation sociale étaient nécessaires. Comme j'étais heureux de répondre à cette exigence, je me suis senti qualifié pour acheter le piston de toilette dont j'avais besoin.

Une fois à l'intérieur, j'ai remarqué que même si la plupart des acheteurs étaient masqués, tous ne l'étaient pas. Certains portaient leurs masques sur le menton, et quelques-uns n'avaient aucun masque du tout. Et à cette occasion, j'ai observé autre chose: tous les clients non conformes étaient des hommes.

Cette simple observation m'a conduit à des questions beaucoup plus vastes. Qu'est-ce que les hommes et la masculinité génèrent de la non-conformité à des demandes aussi simples mais conséquentes? Pourquoi certains hommes ont-ils le sentiment que le port d'un masque n'est pas masculin? Pourquoi les hommes se persuadent-ils que se présenter aux bureaux de vote avec des armes à feu est viril? Qu'est-ce qui renforce le besoin de dominer, d'intimider et d'agir avec haine et agressivité?

La virilité est-elle une question de pouvoir et de contrôle?

En tant que psychologue dont la spécialité est de traiter les hommes, je crois que derrière bon nombre des menaces auxquelles nous sommes confrontés se cachent les croyances invisibles, dangereuses, dysfonctionnelles et persistantes selon lesquelles la virilité est une question de pouvoir et de contrôle. Ces croyances sur ce que signifie être un homme sont ce que j'appelle la «masculinité confinée».

Les hommes vivant dans une masculinité confinée retirent la noblesse de leurs rôles de pourvoyeurs et de protecteurs en jouant ces rôles de manière adolescente et provocante. Et quand ces rôles manquent et ignorent la compassion et la connexion, ils deviennent carrément laids.

J'ai demandé à l'un de mes patients de sexe masculin d'expliquer son vitriol persistant aux dirigeants politiques. Sa réponse a été: «Parce qu'ils me disent quoi faire.»

«Comme quoi?», Ai-je demandé.

Il a répondu qu'il avait le droit d'obtenir le COVID-19 et que «le risque est à moi de prendre et non au gouvernement de légiférer».

Cette vision du monde unique et «moi seulement» est juvénile, dépassée et, dans notre monde en rétrécissement, une menace pour le bien-être physique et émotionnel de chacun.

Il est temps de libérer la masculinité

Si la masculinité confinée restreint étroitement l'éventail des rôles masculins, alors un nouveau code masculin appelé «masculinité libératrice» a le pouvoir de libérer le plein potentiel des hommes.

Libérer la masculinité repose sur deux croyances essentielles:

  1. La compassion envers soi-même et envers les autres est une qualité humaine naturelle et nécessaire que les hommes doivent revendiquer comme un trait masculin.
  2. Afin de maintenir la vie, l'interdépendance entre les personnes et le monde naturel nécessite de la générosité, une coopération mutuelle et une vision créative.

Prenons l'exemple d'Allen: Allen a commencé une thérapie pour se remettre d'un divorce particulièrement difficile. Il a utilisé ce temps pour contester de nombreuses règles de l'homme invisibles qui ont confiné sa vie et blessé des relations importantes. Allen s'est réveillé en réalisant qu'il avait fermement une vision du monde «moi seulement».


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Au fil du temps, Allen a convenu que devenir un homme plus compatissant et plus compatissant avait de la valeur. «Je peux regarder en arrière et voir comment mon auto-absorption a rendu les autres moins importants. Mon manque de compassion a blessé ceux que j'aime.

Quelques semaines plus tard, Allen m'a dit qu'il avait lu une histoire sur une femme qui avait besoin d'un fauteuil roulant parce que quelqu'un avait volé le sien et qu'elle n'avait pas les moyens d'en acheter un nouveau.

«Alors je l'ai retrouvée et l'ai appelée», a déclaré Allen. «Je lui ai dit que je voulais payer son fauteuil roulant et le faire livrer à son appartement. Elle était sans voix et a commencé à pleurer.

«Quelle belle chose à faire, Allen. Qu'est-ce qui vous a motivé? » J'ai demandé.

 Allen a déclaré: «Elle avait plus besoin du fauteuil roulant que de l'argent.»

Allen a agi avec compassion en prenant des mesures qui ont reconnu et réduit la souffrance. Il a compris l'interdépendance de nos vies et s'est engagé à rendre la vie de cette femme un peu meilleure. Maintenant Allen s'identifie comme un homme compatissant, ayant récupéré la compassion comme un trait masculin.

Libérer la compassion dans ce monde qui divise

Vous serez peut-être intéressé de savoir que j'ai quitté la quincaillerie avec un nouveau piston et un profond sentiment de gratitude pour tous les hommes et femmes portant des masques. Et j'ai ressenti du chagrin pour la souffrance que créent tous les hommes démasqués et confinés.

Mon tout nouveau piston à cinq dollars ne peut pas libérer le flot de compassion dans ce monde qui divise… mais vous et moi le pouvons.

© 2020 par Edward M. Adams.

Livre par cet auteur

Réinventer la masculinité: le pouvoir libérateur de la compassion et de la connexion
par Edward M. Adams et Ed Frauenheim

Réinventer la masculinité: le pouvoir libérateur de la compassion et de la connexion par Edward M. Adams et Ed FrauenheimÀ travers des histoires pleines d'espoir d'hommes qui se sont libérés des restrictions de la masculinité confinée, des entretiens avec des dirigeants et des hommes ordinaires, et des exercices pratiques, ce livre montre la puissance d'une masculinité définie par ce que les auteurs appellent les cinq C: curiosité, courage, compassion, connexion et engagement. Les hommes découvriront une manière d'être qui favorise des relations saines et harmonieuses à la maison, au travail et dans le monde.

Pour plus d'informations ou pour commander ce livre, cliquez ici . (Également disponible en édition Kindle et en livre audio.)

Un autre livre de cet auteur: Devenir un homme plus heureux

À propos de l’auteure

Dr Ed Adams, co-auteur de Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr Ed Adams, co-auteur de Réinventer la masculinité: le pouvoir libérateur de la compassion et de la connexion, est un psychologue agréé en pratique privée qui a traité des hommes en thérapie individuelle et de groupe pendant plus de trente ans. Il est ancien président de la Society for the Psychological Study of Men and Masculinities de l'American Psychological Association et a fondé en 1990 Hommes Mentorat Hommes (M3), une organisation à but non lucratif du New Jersey conçue pour aider les hommes à vivre une vie plus grande et plus significative. Il est également un artiste professionnel. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Vidéo / Présentation: Masculinité positive vs "Tmasculinité oxique »avec le Dr Edward M. Adams

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