Pardon et acceptation

Éliminer les résidus d'un parent violent et non aimant

Éliminer les résidus d'un parent violent et non aimant
Image Ulrike Mai 


Rapporté par Marie T. Russell

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Vous êtes sur le point d'apprendre une technique très spécifique pour effacer votre subconscient de toute l'ancienne programmation de rien de moins que l'amour inconditionnel. C'est une technique qui glissera par votre gardien interne et permettra à la nouvelle déclaration d'être semée dans votre subconscient.

Commencez par une version typique mais plus douce d'une déclaration blessante ou critique qui vous a été adressée. Qu'est-ce que cette personne vous a dit? Puis suivez-le avec «mais maintenant» et écrivez un nouveau script pour cette même déclaration critique.

Par exemple, si votre mère critiquait toujours votre façon de vous habiller, vous écririez le scénario suivant:

«(Votre nom), j'avais l'habitude de critiquer votre façon de vous habiller et de remettre en question votre goût pour les vêtements, mais maintenant je vois que vous avez un beau goût et que vous êtes toujours bien assemblé, et je suis tellement fier de vous.

Si vous avez rencontré un parent hypercritique qui pensait que vous ne pouviez rien faire de bien, vous pourriez écrire:

«(Votre nom), quand vous étiez plus jeune, j'ai toujours dit que vous ne pouviez rien faire, mais maintenant je vois clairement que vous pouvez faire tout ce que vous voulez et je suis si fier de vous!

A chaque fois, vous réécrivez le script de manière très précise. Si vous pouviez mettre des mots dans la bouche du critique, qu'aimeriez-vous entendre de cette personne? Alors que vous réécrivez le script des personnes que vous souhaité vous avait aimé inconditionnellement, assurez-vous d'examiner les déclarations afin qu'elles contiennent les éléments suivants:

  • Une référence claire à avant (J'avais l'habitude de penser ou de dire...)
  • Suivi de la déclaration dérogatoire (peut-être une version plus douce)
  • Suivie par "mais maintenant Je vois . . . "
  • Se terminant par une déclaration totalement inconditionnelle et solidaire

Cela doit être écrit, que la personne puisse le dire ou non, et si la personne est toujours en vie ou non. Vous êtes le scénariste et avez le pouvoir de mettre des mots dans la bouche de cette personne. Vous revendiquez votre droit de réécrire votre programmation passée dans un modèle qui reflète qui vous êtes vraiment.

Rappelez-vous, avant de commencer à écrire cette partie, vous devez comprendre et suivre une méthode spécifique pour vous assurer que les anciennes critiques sont dissipées. Commencez par les personnes qui vous intéressent vraiment et qui ne vous ont pas traité comme vous le souhaiteriez, et partez de là.


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Assurez-vous de l'écrire de la manière suivante,

«Michelle, quand tu étais enfant, j'étais toujours critique et méchante, mais maintenant je peux voir qu'en tant qu'adulte, tu es super-talentueuse, travailleuse et aimante. Je vous aime. Je suis tellement fier de la femme que vous êtes.

Écrivez toujours la première partie de l'énoncé au passé. Utilisez des expressions telles que «Quand tu étais. . . » ou «J'avais l'habitude de penser cela. . . » suivi de «mais maintenant» et ensuite du recadrage. C'est une technique qui glissera par votre gardien interne et permettra à la nouvelle déclaration d'être ensemencée dans votre subconscient.

Demandez de l'aide à un ami de confiance

Si vous n'êtes pas sûr de vos déclarations, veuillez demander à un ami de confiance de les examiner. Certains d'entre vous ont peut-être été si fortement programmés dans la petite enfance que vos recadrages pourraient être conditionnels. Vous ne voulez pas remplacer accidentellement ces anciennes déclarations par de nouvelles qui ne sont toujours pas aimantes et conditionnelles.

La déclaration originale est typique de la façon dont cette personne vous a parlé, ce qui permettra à votre déclaration de naviguer au-delà de votre gardien subconscient. Le «mais maintenant» l'efface de votre subconscient, le remplaçant par une pensée semence qui crée des possibilités illimitées et est libre de toute haine de soi. Cela fonctionne sur votre subconscient d'une manière très subtile qui vous permet de vous sentir vraiment aimé et aimable.

Vous n'avez pas besoin d'écrire pourquoi la personne a dit ces mots douloureux. En fait, il est contre-productif d'écrire le pourquoi parce que cela vous ramène dans un lieu de jugement et de rationalisation. Rien de tout cela n'a d'importance. Lorsque vous terminez un «recadrage» de cinquième dimension comme celui-ci, la polarité n'a pas d'importance. Vous ne vous souciez pas de la raison pour laquelle la personne l'a fait. Connaître la vraie raison n'aura aucun sens pour vous de toute façon. À un moment donné, vous pourriez même être dans un endroit où vous n'aurez plus besoin de pardonner quoi que ce soit à personne.

Trouver cela difficile?

Si vous trouvez cet exercice difficile, cela signifie que vous en avez besoin. Demandez l'aide d'un ami de confiance qui peut vous aider à voir à quel point vous êtes spécial et à quel point vous êtes apprécié, et peut vous aider à réécrire des déclarations de votre enfance qui ont été blessantes.

Parfois, il faut un ami objectif et aimant pour voir vos déclarations sous un jour qui exposera l'utilisation abusive du mot parlé, vous aidera à recadrer les déclarations et à saisir quelque chose dont vous êtes aveugle en raison de votre expérience avec un parent moins qu'aimant. Passez en revue vos déclarations et assurez-vous qu'après chaque «mais maintenant», tout ce qui suit est aimant et positif.

© 2009, 2021 par Maureen J. St. Germain. Tous les droits sont réservés.
Réimprimé avec la permission de l'éditeur, Bear & Co.
une empreinte d'Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com

Source de l'article

Au-delà de la fleur de vie: enseignements avancés de MerKaBa, géométrie sacrée et ouverture du cœur
par Maureen J. St. Germain

couverture du livre: Beyond the Flower of Life: Advanced MerKaBa Teachings, Sacred Geometry, and the Opening of the Heart par Maureen J. St. GermainEn enseignant des ateliers MerKaBa et Advanced Flower of Life à des milliers d'étudiants à travers le monde depuis 1995, Maureen J. St. Germain a développé et canalisé des méthodes spécifiques pour améliorer votre pratique de la méditation. Dans ce guide étape par étape, elle partage des outils, des techniques et des connaissances pour renforcer votre connexion cardiaque, développer une relation avec votre Soi Supérieur, et élever et programmer votre champ MerKaBa pour manifester le succès, la santé, le bonheur et une conscience supérieure.

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À propos de l’auteure

photo de Maureen J. St. GermainMaureen J. St. Germain est la fondatrice de Transformational Enterprises et Akashic Records Guides International. Professeur de renommée internationale et intuitive, elle est également l'auteure, la musicienne et la productrice de plus de 15 CD de méditation guidée. Elle est l'auteur de 6 livres, dont Se réveiller en 5D.

Visitez son site Web à MaureenStGermain.com/

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