En grandissant, nos ego deviennent plus compliqués. Nous apprenons à ressentir (à la fois consciemment et inconsciemment) les jugements que nous avons subis et nous essayons de les éviter. Notre juge intérieur apprend à projeter notre ressentiment sur les autres et à les dénigrer - que ce soit ouvertement ou secrètement.
Bien que nous associons souvent la dépression à la mauvaise humeur, à la fatigue et aux sentiments de désespoir, on sait moins que certaines personnes souffrant de dépression peuvent avoir des problèmes de mémoire - comme se sentir plus oublieux que d'habitude.
Quand j'étais jeune, on me permettait essentiellement d'exprimer un sentiment, et je devais aller dans ma chambre pour le faire. Quand je suis sorti de ma chambre, on s'attendait à me sentir «mieux», même si ce n'était pas le cas. Le message de base était que les sentiments devaient être à peine tolérés et mieux gardés cachés.
Il est facile de juger et de se torturer. Je pensais que la douleur et la fatigue étaient temporaires. Je pensais que j'étais faible. Je me suis convaincu qu'il n'y avait pas de quoi s'inquiéter, et tout ce que j'avais à faire était de faire plus d'exercice et de travailler plus dur.
Le déni répété de la possibilité même de telles expériences aboutit à de profonds moments d'ennui directement liés à la pandémie: l'ennui.
Alors que les gens ont tendance à contribuer davantage à un bien public virtuel s'ils voient d'autres faire de même, cet effet s'inverse s'ils prennent conscience que trop de gens participent, selon une recherche que j'ai menée au cours de l'été.
Nous vivons à une époque de leadership narcissique. Partout dans le monde, nous assistons à la montée et à la chute des leaders narcissiques
Les pannes d'électricité liées à l'alcool ne sont bonnes pour la santé de personne, mais elles sont particulièrement dangereuses pour les jeunes.
L'Angleterre est profondément dans son troisième verrouillage, mais le décompte quotidien de nouveaux cas et décès de COVID reste extrêmement élevé.
Imaginez que vous êtes un élève typique du collège en train de dîner avec votre famille. Votre mère enlève votre smartphone et le met dans un coffre-fort qui ne s'ouvrira pas pendant une heure.
Les rituels sont des conventions sociales qui vont des cérémonies religieuses comme les baptêmes et les bat mitsva aux simples salutations comme les poignées de main.
Dans le nouvel article, les chercheurs rapportent que les cycles de sommeil chez les personnes oscillent au cours du cycle lunaire de 29.5 jours: dans les jours précédant la pleine lune, les gens s'endorment plus tard dans la soirée et dorment pendant des périodes plus courtes.
La recherche a révélé une variété d'avantages qui peuvent découler d'exemples de ce qui pourrait autrement qualifier de «mauvais» comportement.
L'appréciation est plus puissante lorsqu'elle cesse d'être quelque chose que vous ne faites qu'occasionnellement, et devient plutôt votre approche de base de la vie. Il faut d'abord être prêt à surmonter certaines résistances pour apprécier ...
Le déploiement du vaccin COVID a mis la question de la vaccination à l'honneur. Un déploiement réussi dépendra de divers facteurs, dont l’acceptation des vaccins. La peur des aiguilles est un obstacle potentiel à l'acceptation du vaccin.
Bien que le développement d'un vaccin efficace ne mettra probablement pas fin immédiatement à la pandémie, il est clair que les choses ne peuvent pas revenir à la normale sans un.
Je viens de diriger une représentation de la comédie musicale de Broadway Hamilton à San Francisco en 2017 lorsque j'ai eu une crise cardiaque en rentrant chez moi. Des tests ont prouvé que mon artère coronaire droite était bloquée à 90%, et deux stents ont été placés pour me mettre sur la voie de la guérison. J'avais 43 ans.
Il ne fait aucun doute que la hausse du taux de chômage est l'une des pires conséquences de la pandémie COVID-19.
Le leadership est un universel humain. Il peut même être vu dans d'autres espèces, ce qui suggère qu'il pourrait s'agir d'un processus évolutif ancien.
Si vous êtes un adulte qui a connu des problèmes chroniques avec de l'agitation, de l'impatience, de faibles capacités d'écoute ou de la difficulté à faire des tâches «ennuyeuses» comme équilibrer un chéquier, vous savez déjà ce que cela fait de vivre certains des défis associés au TDAH.
Bien sûr, nous connaissons tous des personnes plus androgynes, ayant un mélange de traits de personnalité qui sont stéréotypés considérés comme masculins ou féminins.
Nous avons tous un choix. Nous pouvons présenter à l'apathie et l'indifférence ou nous pouvons choisir l'espoir. Ce dialogue est sur le choix d'espoir et de reconnaissance que nous avons chacun la responsabilité de faire une différence dans le monde.
Certains pays ont opté pour des verrouillages nationaux stricts, comme celui actuellement en place au Royaume-Uni, tandis que d'autres pays comme Taiwan ont opté pour la fermeture des frontières et la quarantaine obligatoire pour les arrivées à l'étranger. Ces différentes approches pour restreindre les mouvements ont des effets différents sur notre bien-être.
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