Pleine conscience

Comment expérimenter un état de conscience mystique (vidéo)


Écrit par Ora Nadrich et narré par Marie T. Russell. 

Evelyn Underhill, poète et écrivain de mysticisme chrétien, décrit le mysticisme comme «l'art de l'union avec la réalité», et cette réalité peut être remplie de vérités spirituelles, qui peuvent créer des sentiments de bonheur et d'euphorie. Chacun de nous peut expérimenter un état de conscience mystique en étant pleinement présent et conscient. 

Si nous nous considérons comme des êtres divins, ce que nous sommes, et considérons notre corps comme un récipient pour s'imprégner de l'expérience mystique, nous pouvons ressentir un sentiment d'unité créé ou renforcé par les produits chimiques de notre cerveau, et considérer le royaume mystique comme un réalité normale dans laquelle être. Mais au lieu de cela, le mysticisme a été défini comme « une croyance sans base solide » ou une « croyance caractérisée par l'auto-illusion ou la confusion rêveuse de la pensée ».

Alors, qu'y a-t-il de délirant là-dedans ?  

Ce qui est délirant, c'est de croire que la seule façon dont nous pouvons ressentir le bonheur et l'euphorie est la drogue, l'alcool ou même la surutilisation de nos téléphones intelligents, qui stimulent les produits chimiques dans le cerveau comme la dopamine. Il n'est pas étonnant que nous ne puissions pas rester en dehors de nos appareils lorsque nous sommes tellement habitués à la récompense instantanée que nous obtenons des interactions sociales réussies. Mais le revers de la médaille est une augmentation des niveaux d'anxiété et de dépression, causés par la chose même dont nous recherchons le plaisir, lorsque nous ne pouvons pas nous déconnecter de nos appareils de manière saine. 

Quoi que nous recherchions le plaisir, en nous fiant à des choses extérieures pour nous donner un sentiment d'euphorie ou d'euphorie, nous risquons de nous leurrer que...

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Musique par Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2021 par Ora Nadrich. Tous les droits sont réservés.
Extrait de Pleine Conscience et Mysticisme,
publié par IFTT Press. theiftt.org

Source de l'article:

Pleine Conscience et Mysticisme

Pleine conscience et mysticisme : relier la conscience du moment présent aux états de conscience supérieurs
par Ora Nadrich.

Couverture du livre : Mindfulness and Mysticism : Connecting Present Moment Awareness with Higher States of Consciousness par Ora Nadrich.À une époque où le chaos dans notre culture est bouleversant et où des millions de personnes sentent qu'il doit y avoir quelque chose de « plus », mais n'ont aucune idée de ce que c'est, un livre comme Pleine Conscience et Mysticisme ouvre la voie au-delà de la confusion. Il parle à l'esprit aussi bien qu'au cœur, à la fois expliquant le mystique et nous y conduisant où nous pouvons réaliser une connexion à quelque chose de plus grand - le divin en nous.

Ora Nadrich fournit un compagnon de voyage du labyrinthe délirant d'un monde désacralisé, au calme et à la paix intérieure que la pleine conscience peut offrir.

Cliquez ici pour plus d'informations et/ou pour commander ce livre. Également disponible en édition Kindle et en couverture rigide. 

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À propos de l’auteure

photo d'Ora NadrichOra Nadrich est fondateur et président de la Institut pour la pensée transformationnelle et auteur de Vivre vrai: Un guide de pleine conscience sur l'authenticité, nommé comme l'un des 100 meilleurs livres de pleine conscience de tous les temps par BookAuthority. Elle est également l'auteur de Dit qui? Comment une simple question peut changer.

Coach de vie certifiée et enseignante de pleine conscience, elle se spécialise dans la pensée transformationnelle, la découverte de soi et le mentorat de nouveaux coachs au fur et à mesure qu'ils développent leur carrière.

Contactez-la au theiftt.org 
  

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