Toi même

Se lier d'amitié avec l'ombre: transformer les ténèbres en lumière

un mannequin debout sur une piste face à son ombre ... tout en vert
Image de Pixabay

Nous avons découvert que lorsque nous ne reconnaissons pas ou accepter certaines parties de notre propre nature - positifs et négatifs - nous allons projeter ces qualités sur les autres. C'est grâce à la dynamique de la projection que nous initier une Danse de l'ombre avec d'autres personnes jusqu'à ce que nous intégrons ce que nous nier en arrière dans notre concept de soi.

La projection est une composante importante de la danse d'ombre, car il met en place la danse elle-même. Il ya un enseignement bouddhique que ceux qui la colère, irriter, contrarier, et même consciemment tenter de saboter nous sont nos plus grands maîtres. Bouddhistes appellent les nobles amis, parce qu'ils sont le miroir de nouveau à nous les mêmes choses que nous ont le plus besoin d'apprendre sur nous-mêmes. Toujours se rappeler que dans la danse d'ombre, l'autre personne, c'est vous!

En d'autres termes, nous attirons dans nos vies des personnes qui nous accrocher dans une danse d'ombre afin de voir nous-mêmes plus clairement. Si, par exemple, vous êtes incapable de posséder votre besoin de s'affirmer et auto-dirigé, les chances sont que vous allez dessiner une personne, à vous qui vous les patrons autour comme un tyran - ou dans les cas extrêmes, qui devient agressif ou violent pour motiver votre guerrier intérieur de la surface. Ou si vous ne pouvez pas reconnaître que vous êtes un narcissique et aiment être le centre de l'attention, vous allez attirer des amis qui ont toujours que vous souhaitez afin de les rendre au centre de votre univers, sans se préoccuper beaucoup plus à vos besoins.

Danse avec votre Dark Side

Une fois que nous comprenons la danse d'ombre, il est difficile de continuer à le faire, parce que nous ne pouvons plus revendiquer le privilège d'être une victime et blâmer quelqu'un d'autre. Lorsque nous nous surprenons à prendre dans une telle dynamique, nous sommes prêts pour - et tenus d'accepter - un nouveau niveau de maîtrise de soi et la responsabilité.

En tant que danseuse ombre, vous devez supposer que votre partenaire de danse est d'enseigner quelque chose de très important sur vous-même. Cela prend courage, l'honnêteté et la responsabilisation trouve rarement dans notre culture du blâme, les litiges, et de l'hypocrisie. Et j'ai regardé les gens se concentrent beaucoup trop sur l'enseignant en face d'eux, oubliant de se concentrer sur la leçon. Ils optent en vouloir et le blâme de celui qui a les instruire, au lieu d'apprendre ce qu'ils doivent - parfois pour la durée de leur vie d'adulte.

Lorsque nous nous concentrons sur nos nobles amis de blâmer, il nous manque des opportunités qu'ils apportent pour nous de reconnaître la leçon et réabsorber la projection et nous aider à transformer notre destin en destin Auto. Cela ne signifie pas que nos partenaires ne possèdent pas de danse quelques mesure de la qualité nous projetant sur eux. Mais la danse ombre est vraiment la découverte de soi - qui nous conduit à des parties de nous-mêmes que nous ne savons pas très bien.

S'aimer soi-même Malgré votre côté négatif

Toutefois, je tiens à être clair sur quelque chose ici qui est très critique dans la façon de traiter avec les aspects négatifs de vous-même que vous découvrirez à travers ce processus. Lorsque vous commencez à reconnaître et à identifier des choses désagréables, cela ne signifie pas que vous devriez cesser de vous aimer. En outre, cela ne signifie pas que vous devriez les jouer. S'aventurer dans votre ombre et peut-être l'apprentissage que vous pouvez être intolérant, jugement, grossier, et impatient ou d'identification que vous êtes capable de pensées violentes ne signifie pas que vous devriez externaliser ce que vous trouvez. (Ce que je viens de décrire une journée dans la circulation urbaine, ou quoi?)

Plutôt, les qualités potentiellement nocifs que l'on trouve dans l'ombre doit être tenue dans notre conscience avec compassion. Et nous allons découvrir plus que la simple "mauvaises choses" à travers la danse d'ombre. Nous allons aussi voir ce que nous avons besoin d'exprimer pour se sentir entier en tant qu'individus, que l'on peut projeter sur les autres à agir pour nous, nous fating à la dépendance.

Apprivoiser le Shadow Within

"Dans tout le monde est ombre et de lumière, bien et le mal, l'amour et la haine.
Pour être honnête, vous devez embrasser votre être total.
Une personne qui présente deux qualités positives et négatives,
forces et les faiblesses ne sont pas défectueux, mais complète. "

- Deepak Chopra -

Befriending l'ombre est une notion terrifiante, car nous savons que ce que nous découvrons au plus profond de nos ténèbres peuvent entrer en conflit avec notre concept de soi soigneusement construite. En conséquence, l'ego résiste à cette sorte d'analyse intégrative. C'est tellement plus facile de garder de projeter notre ombre sur les autres. S'aventurer dans ce territoire, il faudra un nouveau niveau de l'auto-responsabilité que la plupart d'entre nous résister.


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Alors pourquoi le faire? Non seulement le fait de savoir nos propres ténèbres nous permettent de voir d'un autre avec la compassion, elle nous ouvre aussi à tous les aspects créatifs de l'âme qui sont cachés dans cette partie de nous-mêmes. Par conséquent, pour lier d'amitié avec l'ombre est de lier d'amitié avec l'âme.

Paradoxalement, lorsque nous gérons nos propres ténèbres et le propriétaire, la plus pure lumière est capable de briller à travers nous. Cela signifie que ne pas porter réclamation à notre capacité d'action négative et de penser que nous sommes seulement Bien inévitablement nous possèdent, bousculer notre âme de notre vie.

Transformer ténèbres à la lumière

On dit que ceux qui sont les plus proches de la lumière projettent les plus grandes ombres, ce qui signifie que lorsque nous nous dirigeons vers le sacré - notre âme - nous gagnons du pouvoir. Et si nous ne nous considérons que comme bons, nous avons juste inconsciemment animé une polarité en nous et renforcé notre propre «mal» - nos ombres - également.

Plus nous nous dirigeons vers notre âme et notre pouvoir, plus il devient de responsabilité de gérer nos propres ombres - surtout si nous voulons transformer les ténèbres en lumière et le destin en destin. 

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Hay House, Inc www.hayhouse.com. © 2008.

Source de l'article

Transformer le destin en destin: un nouveau dialogue avec Your Soul
par Robert Ohotto.

couverture du livre: Transformer le destin en destin: un nouveau dialogue avec votre âme par Robert Ohotto.Grâce à ce travail de pionnier basé sur des années d'expérience, découvrez comment nous avons fait deux accords fondamentaux avec l'Univers dans le cadre de notre quête héroïque - un avec le destin et l'autre avec le destin. Comme nous apprenons à danser avec ces deux forces, ils deviennent deux voix pour contester et faire signe de découvrir notre but ultime - la tâche principale du héros des temps modernes et de l'héroïne, et dans le processus, servent à exploiter la puissance de notre âme prestation grâce au monde.

Info / Commander ce livre. Également disponible en édition Kindle.
 

À propos de l’auteur

photo: Robert Ohotto, animateur d'une émission de radio de renommée mondiale, professeur spirituel, leader d'opinion et consultant intuitif, et fondateur de HoloKompass ™.Robert Ohotto est un animateur d'émissions de radio de renommée mondiale, un enseignant spirituel, un leader d'opinion et un consultant intuitif, et fondateur de HoloKompass ™. Il a une formation diversifiée en mythologie, mysticisme chrétien, Kabbale, psychologie jungienne, philosophie orientale, astrologie et enseignements hermétiques occidentaux. Il a été un pionnier et une nouvelle voix dans le domaine de l'astrologie intuitive et de la conscience humaine. Pour plus d'informations sur le travail de Robert et le calendrier des conférences, rendez-lui visite sur son site Web: www.ohotto.com
 

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