Cerveaux coordonnés. Jacob Lund / Shutterstock

De nombreuses personnes à travers le monde vivent toujours sous des restrictions sévères ou des verrouillages en raison de la pandémie, restant à la maison autant que possible. Cela signifie que beaucoup de parents passent plus de temps que jamais avec leurs enfants. Mais comment transformez-vous cette période en une relation plus profonde?

Une nouvelle recherche, mesurant simultanément l'activité cérébrale des parents et des enfants, offre quelques aperçus.

Pour interagir efficacement avec les autres, nous devons établir un lien émotionnel et en déduire rapidement et précisément les objectifs et les intentions de chacun. La recherche montre que cela fonctionne mieux si nous coordonnons notre comportement et nos réponses corporelles. Heureusement, nous avons une tendance naturelle à nous synchroniser avec les autres. Par exemple, nous nous imitons automatiquement - avec des exemples classiques comme le rire et le bâillement - et nous nous engageons dans des schémas complexes de regard ou de toucher coordonnés.

Nous synchronisons même socialement notre physiologie, par exemple, grâce au alignement de nos battements cardiaques et sécrétion d'hormones (comme le cortisol et l'ocytocine). Lorsque nous nous lions aux autres, c'est comme si tout notre corps s'engageait dans une «danse sociale».

Danser socialement avec les autres nous permet de ressentir plus facilement ce qu'ils ressentent et de penser ce qu'ils pensent. Ce processus, appelé synchronie bio-comportementale, nous aide à nous connecter plus étroitement les uns aux autres. Pendant l'enfance, être en phase avec les autres est également vital pour le développement social, émotionnel et cognitif.

Synchronie cerveau-cerveau

Les chercheurs ont récemment commencé à tester ce qui se passe dans le cerveau lorsque deux personnes interagissent de cette manière. Utilisation de la spectroscopie fonctionnelle proche infrarouge (fNIRS) «Hyperscanning», l'activité cérébrale peut être mesurée alors que les gens accomplissent diverses tâches et portent une casquette reliée à des capteurs optiques. Ceci est fait pour chaque participant, et l'activité cérébrale est ensuite comparée. La synchronisation survient lorsqu'il y a des diminutions et des augmentations alignées dans la même zone cérébrale à peu près au même moment.

Etudes utilisant cette approche avec adultes ont montré que l'activité cérébrale a également tendance à se coordonner lors des interactions. En outre, la synchronie cerveau-cerveau s'est avérée plus élevée partenaires romantiques par rapport à des amis ou des étrangers.

Mais qu'en est-il des parents et des enfants? Nos nouvelles recherches révèlent que la synchronisation cerveau-cerveau est également augmentée lorsque les deux chrysanthèmes et papas interagir avec leurs enfants, en particulier lorsqu'ils jouent ou résolvent des problèmes, comme des énigmes, ensemble. Fait révélateur, plus la synchronisation cerveau-cerveau est forte, plus les problèmes que les parents et les enfants peuvent résoudre sont nombreux. Nous avons également constaté une augmentation de la synchronisation cerveau-cerveau chez les mamans et leurs enfants lorsqu'ils Parler l'un à l'autre.

S'engager dans des activités avec ses enfants, comme résoudre des problèmes par le jeu ou simplement avoir une conversation, devrait donc toujours être considéré par les parents comme une opportunité de renforcer le lien parent-enfant et d'aider leurs enfants à développer des compétences sociales, émotionnelles et cognitives vitales.

Maman et papa

Il a été observé que la synchronie cerveau-cerveau est plus forte chez les enfants qui interagissent avec leurs parents qu'avec un adulte inconnu. Bien que cela montre que la relation parent-enfant est spéciale en termes de cerveaux coordonnés - reflétant probablement leur lien émotionnel plus étroit - cela ne révèle pas encore grand-chose sur les qualités sous-jacentes des relations. Lorsque nous avons examiné de plus près comment la synchronisation cerveau-cerveau entre les parents et leurs enfants était liée à l'interaction et à la qualité des relations, nous avons trouvé plusieurs indices supplémentaires. Fait intéressant, ces indices différaient quelque peu entre les mamans et les papas.

Nous avons vu une synchronisation cerveau-cerveau plus forte pendant les deux résolution d'énigmes et conversation si les mamans et les enfants se relayaient, c'est-à-dire qu'ils exécutaient la tâche ou parlaient alternativement - ou successivement. Il en était de même lorsque les enfants pouvaient s'engager plus fortement dans la tâche au lieu d'être dirigés par leur mère, et ainsi bénéficier d'une plus grande autonomie.

À l'inverse, la synchronisation diminuait pendant la résolution d'énigmes lorsque les mères déclaraient être stressées. Dans de tels moments, prendre une courte pause et prendre soin de soi peut être bénéfique pour les mères et les enfants.

 N'oubliez pas de sauver le monde à tour de rôle. Yuganov Konstantin / Shutterstock

Dans les couples père-enfant, cependant, nous n'avons trouvé aucun lien entre la synchronisation cerveau-cerveau et le tour de rôle, l'autonomie de l'enfant ou le stress. À notre tour, nous avons constaté une synchronisation plus élevée dans les couples où les pères ont indiqué que la participation à la garde des enfants est importante pour le développement de l'enfant et gratifiante pour eux-mêmes.

Message à emporter

Il semble que la synchronisation cerveau-cerveau entre les mamans et les papas et leurs enfants puisse être réalisée par différents moyens. Une explication possible peut être que les interactions mère-enfant sont marquées par plus de rythme et de structure, alors que les interactions père-enfant peuvent être quelque peu saccadé et énergique. Ces expériences différentes permettent aux enfants d'interagir avec succès et simultanément avec différents types de soignants et de pratiquer une variété de compétences sociales, émotionnelles et cognitives.

Mais il est important de noter que les rôles sociaux - comme l'attitude des pères à l'égard de la paternité - peuvent également avoir une influence. Récemment vus soulignent la valeur de la reconnaissance des pères en tant que tuteurs et figures d'attachement pour leurs enfants. Il est donc essentiel de continuer à promouvoir le rôle des pères dans le développement de l'enfant et de leur permettre de passer et de passer plus de temps avec leurs enfants.

A propos de l'auteur

Pascal Vrticka, maître de conférences en psychologie, Université d'Essex

Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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