Amis d'encourager et de soutenir mutuellement dans les moments difficiles et font généralement un impact positif sur la vie des autres. Cependant, ils sont aussi disposés à affronter et critiquer de façon constructive et de refuser de s'associer avec ce qui peut conduire à la chute éventuelle de l'ami et la relation. Donc, nous allons jeter un coup d'oeil à la façon dont vous pouvez régler les conflits et de dire ces choses-là que votre ami peut-être pas envie d'entendre.
Tout d'abord, jetez un oeil à vos motivations pour faire face à la question. Est-ce votre intention de communiquer avec amour ou est-il partie de vous qui veut récupérer vos propres et blessé ou mis à votre ami en panne? Si c'est ce dernier peut-être alors vous devez prendre le temps de réfléchir, de méditer et regarder ce que la question est vraiment. En confrontant ce que se passe entre vous, même si vous êtes en colère, vous avez vraiment besoin d'être en mesure de venir à partir d'une position de l'ouverture et l'amour si vous allez réussir à guérir la plaie et la préservation de l'amitié.
Cherche le meilleur résultat possible
Donc, en termes pratiques, prenez le temps de vous procurer à la terre. Fermez les yeux un instant et se concentrer sur votre respiration. Ensuite, laissez votre chakra du cœur pour ouvrir et envoyer de l'amour à votre ami tout en demandant un aperçu sur le problème et aussi qu'il y aura le meilleur résultat possible pour vous deux. Cela vous permettra d'être calme et ouvert: penser et agir plutôt que de réagir et de parler à la hâte.
Essayez de préciser dans votre propre esprit et le cœur ce que le problème est vraiment. A présent, vous peut-être pensé à tel point que plus de réflexion ne vous mènera pas très loin. Il suffit donc de vous donner quelques instants pour permettre à tout un aperçu de tout simplement laisser tomber dans votre esprit. Vous pouvez vous retrouver à voir les choses sous un angle complètement différent. Lorsque vous vous sentez clair, décider si le moment est venu pour vous d'affronter votre ami.
En regardant les choses de deux points de vue
Essayez de regarder à ce à partir de deux points de vue. Il est important de ne pas laisser les choses s'envenimer, laissez malentendus développer ou éviter de traiter avec elle, mais il ya des cas où il vaut mieux tenir pendant un certain temps et choisir le moment et le lieu avec soin. Par exemple, si votre ami est déjà submergé par le stress, ce ne serait pas le temps d'y ajouter et s'attendent à une résolution d'amour. De même, si vous ne pouvez pas lui parler en privé, vous pouvez attendre plutôt que de l'embarrasser devant des amis ou en famille.
Regardez aussi vos propres besoins. Etes-vous assez de calme pour faire face à la question? Etes-vous prêt à faire face à tout ce qu'elle peut avoir à dire sur la situation et de votre comportement?
Lorsque vous êtes prêt, essayez de voir le comportement que vous êtes contrarié à peu près aussi complètement séparé de votre ami. C'est le comportement que vous n'aimez pas, pas votre ami. Assurez-vous que votre communication verbale et non verbale correspond à l'autre. Si vos mots disent une chose tandis que votre corps, votre sang-froid et votre expression-dire une autre, il y aura simplement plus de confusion pour vous deux.
Attitude de préoccupation pour le bien-être mutuel
Avec une attitude de sollicitude pour votre bien-être mutuel, ouvert avec une déclaration qui va vous aider à mettre à la fois à l'aise. A partir de «je» est généralement moins menaçant et s'éloigne de tout sentiment d'accusation. Par exemple, plutôt que "Vous ne voulez jamais aller où je veux», on pourrait dire: «Je voudrais que nous avons pris tour à tour dans le choix ...." Ou "Vous êtes toujours me rabaisser» pourrait devenir: «Je le voudrais si vous me voyiez plus comme votre égal."
Si les choses se chauffer, puis essayer de suggérer de prendre une pause et recommencer. Votre ami a tout autant le droit de s'affirmer comme vous le faites et vous pouvez ne pas aimer les choses qu'elle a à dire. Mais si vraiment vous ne voulez résoudre le problème, alors vous serez ouvert à son point de vue. Vous possédez cette amitié conjointement et vous êtes des partenaires égaux dans l', ou bien elle n'est pas une amitié à tous. Il n'y a pas besoin pour vous de faire plus de travail que ce qu'elle fait sur le réparer et s'occuper de lui, et si c'est comment il se sent peut-être alors vous devez regarder si c'est vraiment une amitié ou quelque chose qui traîne, pour quelque raison sous-jacente que vous n'êtes pas tout à fait clair au sujet de.
Et rappelez-vous que, tout comme vous avez pris le temps de réfléchir avant d'avoir soulevé la question, qu'elle aimerait prendre le temps de réfléchir et de revenir vers vous avec ses nouvelles idées. S'attendant à ce que les choses vont être résolue aujourd'hui juste parce que vous êtes prêt à le faire n'est pas vraiment très affectueux. Donc, si vous devez attendre un certain temps et avoir un deuxième, voire une troisième, la conversation pour essayer de résoudre, accueillir ou de compromettre, soyez patient. Si vous aimez les uns des autres le temps d'attente en vaudra la peine.
Cherchez-vous un ami sans faille?
Que faire si on ne peut pas être résolu? Eh bien, alors vous devez penser si vous pouvez accepter votre ami et l'amitié, même si il ya quelque chose qui vous irrite. Aucun de nous n'est parfait, et qui comprend à la fois vous et votre ami. Dans les mots d'un proverbe turc: «Qui cherche un ami sans défaut reste sans ami."
Comme avec toutes les relations, ce sont les différences entre nous ce défi nous - de se développer, nous enrichir et nous apporter plus de perspicacité dans qui nous sommes vraiment. Si votre amitié ne permet pas pour l'exploration de difficultés et est si fragile que vous n'osez pas les conflits approche, alors si c'est une amitié amoureuse doit être mise en doute.
Amis miroir des parties de nous que nous ne sont pas conscients et dont certains ne nous plaît pas. Ce faisant, ils nous aider à vivre notre vérité, et nous montrer que nous sommes aimables et acceptable, même avec tous nos défauts et insuffisances.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Ulysses Press. © 2001. http://www.ulyssespress.com
Source de l'article
Débloquer le chakra du cœur: Guérissez vos relations avec l'amour
par le Dr Brenda Davies.
Puissant et profondément pertinent, Unlocking the Heart Chakra examine les relations centrales dans la vie des gens et propose un plan pour les comprendre. L'accent est mis sur la guérison à chaque étape du processus, depuis les premières relations avec les parents et les tuteurs, en passant par les liens fraternels, jusqu'aux liens avec les amis et les amants. Le Dr Brenda Davies recommande des exercices de méditation spéciaux, des visualisations et des affirmations pour éliminer les blocages et ouvrir la capacité d'aimer sans limites. En ayant accès à un sentiment de compassion envers eux-mêmes et envers les autres, les gens peuvent évoluer avec élégance vers un avenir plus heureux et plus sain.
À propos de l’auteur
Dre Brenda Davies, un guérisseur psychiatre britannique et spirituelle, combine sa formation médicale traditionnelle avec des cadeaux de guérison traditionnels. Ayant vécu et travaillé dans le monde entier, elle réside maintenant au Texas, mais ses ateliers, des clients et des conférences sur la garder un circuit international. Une mère de deux enfants et grand-mère de l'un, elle est heureux de vivre sa propre voie spirituelle, tout en explorant les frontières de l'amour et de guérison.
