Votre meilleure amie vous dit qu'elle a peur de son partenaire. Vous remarquez des ecchymoses sur le bras de votre collègue. Le mari de votre sœur la critique toujours. Que dis-tu? Devriez-vous faire quelque chose? Et si vous vous trompez et empirez les choses?
Vous lisez probablement ceci en espérant que vous ne vous retrouverez jamais dans l'une de ces situations, mais la plupart d'entre nous connaissent déjà une personne victime de violence domestique. Au Royaume-Uni et en France, par exemple, pour quatre femmes, on subira de la violence domestique au cours de sa vie. C'est quelque chose qui peut arriver à n'importe qui - de tout âge et de tout milieu.
La recherche montre que si une femme subit des mauvais traitements, elle est plus susceptible de se tourner vers quelqu'un qu'elle connaît - ses amis, les membres de sa famille, ses voisins et ses collègues. Parfois, les femmes victimes de violence domestique en parlent à leur médecin ou à un autre professionnel, mais généralement, seules les personnes qui les entourent soupçonnent que quelque chose ne va pas.
Il peut être difficile de savoir quoi dire lorsque quelqu'un vous dit qu'il est victime de violence. En effet, il est souvent courant pour les femmes à ne pas croire ou même à blâmer pour la situation - en plus de se demander «pourquoi ne partez-vous pas tout simplement?». Une question qui sous-estime à la fois la complexité des situations de violence domestique et le risque accru de préjudice grave en essayant de partir.
Quoi dire
Une préoccupation commune est le sentiment que vous n'en savez pas assez pour bien répondre, mais simplement écouter peut aider quelqu'un à briser le silence autour de sa situation.
Les femmes qui ont été victimes de violence domestique disent que des occasions de parler, ainsi qu'un soutien émotionnel et pratique sont les plus utiles, en particulier lorsqu'ils sont offerts par quelqu'un en qui ils ont confiance.
«Violence domestique» et «violence domestique» sont des étiquettes avec lesquelles beaucoup de gens ont du mal à s'identifier parce qu'ils pensent que ces termes ne représentent pas leurs expériences - en particulier le contrôle et la coercition, et les abus psychologiques, émotionnels, sexuels et financiers qu'ils ont subis.
Alors commencez doucement les conversations, en exprimant votre inquiétude. Renseignez-vous sur les choses que vous avez remarquées dans le comportement de la personne que vous soupçonnez de subir des mauvais traitements ou sur le comportement abusif de la personne. Quelque chose comme: «Nous ne vous avons pas beaucoup vu récemment. Est-ce que tout va bien?" ou "J'ai remarqué que tu sembles un peu déprimé. Quelqu'un vous a bouleversé? " ou même «Je m'inquiète pour toi. J'ai vu la façon dont il te regardait, et tu as l'air effrayé. »
Des messages texte, des courriels et des appels téléphoniques excessifs sont tous des signes à surveiller. Shutterstock
La façon dont vous réagissez ensuite à toute divulgation est vraiment importante. Il peut être difficile de ne pas critiquer ou blâmer, ou de donner une opinion forte sur la relation ou la personne qui se comporte de manière abusive, mais ces réponses ont tendance à clore les conversations.
Au lieu de cela, essayez d'écouter avec une attitude de soutien et un esprit ouvert. Les choses importantes à transmettre sont que vous croyez la personne, qu'elle n'est pas responsable de la maltraitance, que vous êtes inquiet et inquiet pour elle et que vous voulez aider.
Planification de la sécurité
Décider de mettre fin à une relation violente peut être extrêmement difficile et peut prendre du temps pour déterminer comment le faire en toute sécurité. Les professionnels qui travaillent avec des personnes dans des relations abusives peuvent fournir un soutien expert pour créer des plans de sécurité afin de réduire le risque de préjudice en quittant la relation. Vous pouvez également partager des conseils avec la personne victime de maltraitance:
• Emportez un sac d'urgence à cacher dans un endroit sûr au cas où ils devraient partir rapidement, y compris des articles comme des passeports, des certificats de naissance, des clés de leur maison ou de leur voiture, de l'argent, des médicaments, des vêtements et quelques jouets de leurs enfants.
• Élaborez un plan de départ, y compris qui appeler, où aller et comment vous y rendre. Un plan est important car il est difficile de penser rapidement à ces choses.
• Mettez-vous d'accord sur un mot de code pour qu'ils puissent vous signaler s'ils sont en danger et ont besoin d'une aide urgente.
Vous pouvez également offrir de nombreux types de soutien pratique, comme contacter des organisations de soutien et des lignes d'assistance au nom de la personne ou les laisser utiliser votre téléphone ou votre ordinateur pour le faire. Offrir d'aller avec la personne aux rendez-vous peut être très utile. Et il se peut que vous puissiez également proposer de laisser la personne rester à la maison pendant une courte période ou de lui fournir des services de garde afin qu'elle ait le temps de réfléchir, de planifier et de recevoir du soutien.
Ce qu'il ne faut pas faire
En plus de ne pas blâmer la personne victime de violence et de ne pas critiquer directement la personne violente, il est important de ne pas faire pression sur la personne maltraitée - elle doit prendre ses propres décisions en son temps.
Vous devrez peut-être être patient, car aider une personne dans une relation violente peut être un processus graduel. Il est également important de vous assurer que vous ne faites rien qui pourrait provoquer la personne qui est abusive - et de vous assurer de prendre soin de vous dans le processus.
A propos de l'auteur
Alison Gregory, chargée de recherche, Université de Bristol
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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