Photo de Leo Buscaglia de la couverture de son livre, Vivre, aimer et apprendre.
"Quand tu vois quelque chose de beau chez quelqu'un,
Dis leur.
Cela ne vous prendra peut-être qu'une seconde pour le dire,
mais pour eux ça peut durer
une durée de vie."
- Leo Buscaglia
Ma vie a changé radicalement quand quelqu'un a pris cette seconde pour souligner ma beauté. Enfant, j'étais calme et très sensible. Je pouvais sentir des énergies dans ma famille que mes parents et mon frère ne pouvaient pas. J'étais facilement blessé par les choses qui se disaient, en particulier les taquineries de mon frère.
"Tu es trop sensible"
Mon père se lassait de mes larmes et de mes sentiments bouleversés et il me disait souvent : « Tu es trop sensible, tu dois devenir plus fort et ne pas laisser les choses te déranger. Je savais que mon père m'aimait beaucoup et il l'a montré de plusieurs façons. Mais le fait que j'étais sensible était dur pour lui et il sentait sincèrement que je risquais d'échouer dans la vie. J'ai entendu tellement de fois "tu es trop sensible" que j'ai grandi en pensant que j'avais un handicap autant qu'une personne aveugle ou sourde.
Je suis allé à l'université et j'ai rencontré mon bien-aimé Barry tout de suite à l'âge de dix-huit ans. Barry m'aimait beaucoup mais il y avait une partie de lui qui trouvait aussi que j'étais trop sensible, surtout quand je pleurais à cause de quelque chose qu'il m'avait dit. Quelques fois, il m'a dit : « Je t'aime tellement de toutes les manières, sauf que tu es un peu trop sensible.
J'ai quitté le collège sécurisé de Hartwick où Barry et moi nous sommes rencontrés, et j'ai poursuivi mes études à New York à la Columbia University School of Nursing à Manhattan. Columbia était une école très compétitive avec de nombreux étudiants issus de collèges compétitifs de la ligue de lierre. J'ai bien réussi à l'école même si j'étais très calme et sensible. Je n'étais certainement pas la première de ma classe, mais j'ai réussi tous les cours, jusqu'à ce que j'arrive en pédiatrie.
"Tu es trop silencieux"
Mon instructeur en soins infirmiers pédiatriques n'aimait pas mon silence. Un jour, elle m'a pris à part et m'a dit : « Je ne vais pas te dépasser dans ma classe. Tu es trop silencieux. Quand je pose des questions en classe, tu t'assois là et tu ne parles pas.
Je lui ai expliqué que je ne parlais pas parce que tout le monde s'interrompait et se parlait de façon agressive. "Ce n'est pas grave, vous devez parler par-dessus eux !" Je lui ai dit que j'étais trop sensible pour faire une chose pareille. Je croyais qu'il fallait attendre mon tour pour parler et ne pas interrompre les gens.
Elle m'a parlé avec colère : « Je ne vais pas te dépasser dans cette classe à moins que tu ne parles au-dessus des gens et n'apprenne à être agressif. Tu ne feras jamais une bonne infirmière ; tu es trop calme et trop sensible. Si tu ne réussis pas mon classe, tu devras quitter cette école, même si c'est ta dernière et dernière année."
Là, c'était encore "trop sensible", et cette fois ça allait me coûter très cher car elle me laisserait tomber et tout mon dur labeur aurait été vain. Elle me disait que je n'étais pas assez bien comme j'étais. Par nécessité, je devais devenir quelqu'un que je n'étais pas. J'ai dû me forcer à être agressif pour interrompre les autres élèves et parler à haute voix. J'ai réussi le cours mais le message était clair et net : être sensible n'est pas bon. (J'ai appris depuis que les personnes calmes et sensibles font de merveilleuses infirmières attentionnées !)
J'ai épousé Barry et nous avons déménagé à Nashville, Tennessee pour sa faculté de médecine. J'ai travaillé comme infirmière de la santé publique. Dans cette position, je pourrais sûrement être moi-même. Mauvais!!! Pendant que j'étais au bureau, l'infirmière en chef voulait que je parle davantage et que j'arrête d'être si calme et sensible. Les autres infirmières lui ont dit qu'elles n'aimaient pas ça chez moi.
Ce n'est qu'avec mes patients très pauvres du ghetto noir que j'ai senti que je pouvais être moi-même. Ils m'aimaient beaucoup et j'ai pris des photos d'eux car je les sentais si merveilleux.
Ensuite, nous avons déménagé à Los Angeles et, alors que Barry terminait ses études de médecine à l'Université de Californie du Sud, j'ai eu la chance de pouvoir fréquenter l'USC en tant qu'étudiant diplômé avec Leo Buscaglia comme professeur principal.
Monter !
Au début de l'année, il m'est arrivé de faire un tour en ascenseur avec Leo. Les classes avec lui n'avaient que douze élèves donc il nous connaissait bien. En montant dans l'ascenseur, il m'a regardé et m'a dit : « J'aime que tu sois calme et sensible. Ces deux qualités sont si belles. peut renforcer votre sensibilité. C'est votre plus grand cadeau au monde."
Je suis resté là sous le choc. Personne n'avait jamais reconnu ma sensibilité auparavant comme une belle chose et surtout comme un don. Il a fallu à Leo peut-être moins d'une minute pour dire ces mots.
L'ascenseur s'est arrêté et il était parti pour assister à une réunion. Mais je savais que ses paroles allaient changer toute ma vie. Je n'aurais plus honte de la personne sensible que je suis. Maintenant, parce qu'il le voyait comme un cadeau, je pouvais moi-même grandir dans cette reconnaissance. Je pouvais me voir non pas comme quelqu'un qui a un handicap, mais comme quelqu'un qui a un don. Je n'ai pas eu à essayer de me transformer en quelqu'un d'autre. J'avais juste besoin de commencer à aimer cette partie de moi-même.
Je n'ai jamais oublié ce moment avec Leo. Je me souviens encore de la courte robe verte que je portais, que j'ai confectionnée moi-même, et de l'apparence de mes cheveux. Je me souviens de ce qu'il portait. Ce fut définitivement un moment très important qui a changé la vie.
Donc je vous encourage, si vous voyez quelque chose de beau chez quelqu'un, parlez-en et dites-lui. Cela ne vous prendra que quelques secondes, mais cela a le potentiel de changer leur vie, tout comme les paroles de Leo ont changé la mienne.
Au fait, après mon expérience avec Leo, il n'a pas fallu très longtemps à Barry pour aimer cette qualité sensible en moi. Je suppose que je devais juste commencer à l'aimer en moi-même.
* Sous-titres par InnerSelf
Copyright 2022. Tous les droits sont réservés.
Livre de cet auteur (s)
Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love
par Joyce et Barry Vissell.
La sincérité signifie bien plus que la sentimentalité ou le schmaltz. Le chakra du cœur dans le yoga est le centre spirituel du corps, avec trois chakras au-dessus et trois en dessous. C'est le point d'équilibre entre le bas du corps et le haut du corps, ou entre le corps et l'esprit. Habiter dans votre cœur, c'est donc être en équilibre, intégrer les trois chakras inférieurs aux trois supérieurs.
Notre objectif est de vous conduire dans votre cœur. Notre objectif est de vous faire vivre une expérience du cœur dans ses nombreuses dimensions. Nous pourrions dire que chaque pièce vous fera vous sentir bien. Et cela peut être vrai. Mais chacun vous mettra également au défi de grandir en conscience spirituelle, car il y a souvent un certain risque qui doit être pris avant que le cœur puisse s'ouvrir. Parfois, nous devons sortir de notre zone de confort pour vraiment vivre avec le cœur.
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À propos des auteurs)
Joyce et Barry Vissell, un couple d'infirmières / thérapeutes et de psychiatres depuis 1964, sont des conseillers, près de Santa Cruz CA, passionnés par la relation consciente et la croissance personnelle-spirituelle. Ils sont les auteurs de 9 livres et d'un nouvel album audio gratuit de chants et chants sacrés. Appelez le 831-684-2130 pour de plus amples informations sur les séances de counseling par téléphone, en ligne ou en personne, leurs livres, enregistrements ou leur programme de conférences et d'ateliers.
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