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Écrit par Jude Bijou. Image de Mabel Ambre
La plupart d'entre nous connaissent la ligne des Rolling Stones, "Vous ne pouvez pas toujours obtenir ce que vous voulez." C'est certainement vrai à propos de notre statut relationnel.
Que nous soyons seuls ou en couple, avec ou sans enfants, nous devons accepter notre situation et l'accepter. Se plaindre ne changera rien. Aucun des deux ne se sentira désespéré ou impuissant. Ces attitudes minables sont garanties pour nous garder dans les émotions de tristesse, de colère et de peur. Notre meilleure stratégie est de trouver du plaisir dans notre statut et de savourer le moment, car comme il est parfaitement clair, la vie est fragile et éphémère.
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Lu par Marie T. Russell, InnerSelf.com
Musique par Caffeine Creek Band, Pixabay
Livre par cet auteur
Attitude Reconstruction: Un plan pour construire une vie meilleure
par Jude Bijou, MA, MFT
Avec des outils pratiques et des exemples concrets, ce livre peut vous aider à arrêter de vous contenter de la tristesse, de la colère et de la peur, et à insuffler dans votre vie de la joie, de l'amour et de la paix. Le plan détaillé de Jude Bijou vous apprendra à : ? faire face aux conseils non sollicités des membres de votre famille, guérir l'indécision avec votre intuition, gérer la peur en l'exprimant physiquement, créer une proximité en parlant et en écoutant véritablement, améliorer votre vie sociale, augmenter le moral du personnel en seulement cinq minutes par jour, gérer le sarcasme en le visualisant en passant, prenez plus de temps pour vous en clarifiant vos priorités, demandez une augmentation et obtenez-la, arrêtez de vous battre en deux étapes faciles, soignez les crises de colère des enfants de manière constructive. Vous pouvez intégrer la reconstruction d'attitude dans votre routine quotidienne, quels que soient votre cheminement spirituel, votre origine culturelle, votre âge ou votre éducation.
Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en édition Kindle.
À propos de l’auteur
Jude Bijou est un thérapeute de mariage et de famille agréé (MFT), un éducateur à Santa Barbara, en Californie et l'auteur de Attitude Reconstruction: Un plan pour construire une vie meilleure.
En 1982, Jude a lancé un cabinet de psychothérapie privé et a commencé à travailler avec des individus, des couples et des groupes. Elle a également commencé à enseigner des cours de communication dans le cadre du Santa Barbara City College Adult Education.
Visitez son site Web à AttitudeReconstruction.com/
