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Patience: Pourquoi nous en avons besoin et comment l'obtenir

Patience: Pourquoi nous en avons besoin et comment l'obtenir

La patience est une vertu - nous avons tous entendu cela plusieurs fois. Pourtant, j'ai toujours senti que si nous «savons» que la patience est importante, elle demeure l'une des plus grandes leçons de la vie. Dans notre société moderne de gratification instantanée, il semble parfois que la patience soit une marchandise oubliée. C'est un peu comme la blague qui dit "Que Dieu m'accorde de la patience, et donne-le moi tout de suite".

Le dictionnaire Webster définit [être] patient comme:

   1. endurer la douleur, les problèmes, etc. sans se plaindre
   2. tolérant calmement l'insulte, le retard, la confusion, etc.
   3. montrant une endurance calme
   4. diligent; persévérant.

Il n'est pas étonnant que nous résistions à la patience ... Après tout, si nous assimilons cela à une douleur persistante sans se plaindre, tolérant calmement l'insulte, alors cela n'a certainement aucun attrait. Cela donne l'impression d'assumer le rôle de martyr ... «souffrir en silence» ... Mais si nous assimilons cela à montrer une endurance calme, à être diligent et persévérant, alors nous voyons un aspect différent de la patience.

Avoir de la patience, c'est avoir de la foi

Je sens que le mot patience est synonyme de foi. Avoir de la patience c'est avoir la foi ... en nous-mêmes, chez nos semblables, dans la vie en général. Par exemple, quand un enfant apprend à parler, même si nous ne comprenons pas le son qu'il dit, nous avons d'abord la patience (la foi) qu'un jour, bientôt, il sera capable de parler clairement et d'être compris.

De la même manière, lorsque nous travaillons sur un projet que nous avons la patience (la foi) que cela fonctionnera et que nous réussirons à atteindre l'objectif que nous avons fixé. Pourtant, il y a des moments où nous abandonnons, nous perdons la foi, nous perdons patience, à la fois avec nous-mêmes et avec les autres.

Être patient avec les autres ... Ce n'est pas toujours facile!

Comme il est difficile d'être patient ... Parfois, nous sommes impatients de quelque chose à la fin, et parfois quelque chose pour commencer. Mais toujours, l'impatience dénote un manque d'acceptation de ce qui est «le maintenant». Nous sommes impatients de demain à venir, nous sommes impatients pour le week-end, nous sommes impatients pour une promotion, une augmentation, pour un nouvel emploi, pour notre rendez-vous d'arriver, pour notre rendez-vous de quitter ... Il semble qu'il y ait toujours des raisons d'être impatient ...

Pourtant, si nous regardons les raisons de notre impatience, ils montrent toujours le mécontentement avec le présent. Nous voulons autre chose que ce que nous avons maintenant. Bien que cela ne soit pas nécessairement mauvais en soi - après tout, il est bon d'avoir une vision d'une vie meilleure pour nous-mêmes - mais de le faire au «coût» de ne pas vivre et d'aimer la vie que nous avons maintenant. une grande perte. Nous ignorons notre "maintenant" parce que nous avons une vision de la façon dont les choses pourraient ou devraient "être" ...

Un autre exemple où la patience fait souvent cruellement défaut est de traiter avec nos semblables (et avec nous-mêmes). Nous laissons notre impatience à la façon dont les choses sont une cause de division entre nous et les autres. Nous nous impatientons parce que quelqu'un est «lent», «stupide», «opiniâtre», «têtu», «accro», «arrogant», etc. Nous laissons notre impatience se transformer en jugement et en colère, et nous créons des mini-guerres au sein de notre familles, notre lieu de travail, notre quartier. Nous laissons même cela se produire dans notre propre être.

Être patient avec nous-mêmes ... ce n'est pas toujours facile!

Nous (moi y compris) sommes impatients de ne pas être "assez bons" ... pour ne pas avoir encore abandonné toute habitude que nous essayons de briser ... pour ne pas être la personne que nous savons que nous pouvons être ... pour avoir agi de notre «moi inférieur» au lieu de notre «moi supérieur» ... Nous sommes impatients envers nous-mêmes, nous nous mettons en colère contre nous-mêmes et nous devenons en guerre contre nous-mêmes.

Pourtant, si nous avions de la patience, nous verrions que toutes ces choses sont transitoires. Tout comme le bébé apprend à marcher ou à parler a un processus d'apprentissage dans lequel il fait des erreurs - et essaie encore et encore - nous aussi faisons des erreurs et devons essayer et essayer à nouveau.


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Perdre patience avec nous-mêmes et avec nos semblables ne nous aide pas du tout. Il nous place dans la position d'adversaire, plutôt que d'ami. Cela nous place dans une position de juge et de jury, plutôt qu'une source de soutien. Il crée un mur de division, plutôt que de fournir une lumière pour faciliter le chemin.

Ce qui est le plus nécessaire en temps de défi, qu'il s'agisse de défis personnels, de défis relationnels ou de défis universels, c'est d'avoir foi en nous-mêmes et de croire en la race humaine. Nous devons nous voir comme des enfants qui apprennent à marcher, et nous savons que oui, nous tomberons, nous ferons des erreurs, mais nous devons garder dans notre cœur la foi que nous allons faire. Nous réussirons, finalement. Nous apprendrons à vivre de notre soi «supérieur» - apprenons à vivre avec amour, acceptation des autres et foi en eux et en nous-mêmes.

What the World Needs Now ...

Nous devons avoir la patience ... avec tout le monde et tout, y compris nous-mêmes. Parfois, la patience est le plus nécessaire avec les plus proches de nous. Nous les avons vus luttent à travers leur vie pendant si longtemps, qu'il est souvent trop facile pour nous de voir ce qu'ils «devraient» faire ... et à cause de cela, nous les juger et ressentir de la colère, ou l'auto-justice.

Même si nous avons maintenant le corps d'un adulte, à l'intérieur nous sommes encore un petit enfant, apprenant encore. Les compétences que nous apprenons actuellement ne sont pas nécessairement physiques - elles sont plus émotionnelles et spirituelles. Nous apprenons à être aimants de nous-mêmes et des autres, à avoir de la patience et de la foi en nous-mêmes et envers les autres, à nous respecter et à respecter les autres, etc.

Ces «leçons de vie» sont beaucoup plus difficiles que d'apprendre à marcher, car il y a toujours tant de tentations de prendre l'autre route ... la route facile, la route de la paresse ou de la paresse, la route du jugement et de la critique.

Il semble plus facile d'être égoïste que d'aimer. Il semble plus facile de porter un jugement que d'être favorable. Mais le prix que nous payons est super. Le prix est la perte de l'amour, de la joie et de la vraie paix intérieure. Nous ne pouvons pas être en paix avec nous-mêmes lorsque nous abaissons constamment nos frères et sœurs humains, quand nous les ridiculisons (silencieusement ou non), quand nous les jugeons pour ne pas «l'avoir ensemble».

Être patient avec les membres de la famille

Il peut être facile de tomber dans ces schémas avec notre famille ... après tout, ça fait des années que "Jo" essaye d'arrêter de fumer [quoi que ce soit] et est toujours dépendant ... ça fait des années que "Jane" a été personne autoritaire et impoli ...

Pourtant, la leçon de vie ne réside pas dans «leur» comportement. Comme nous le savons tous (inconsciemment au moins), nous ne pouvons pas changer quelqu'un d'autre. Nous ne pouvons que nous changer. Et la chose magique est que plus nous devenons acceptants (de nous-mêmes et des autres), plus nous devenons aimants, moins nous jugeons et critiquons, plus les gens autour de nous (y compris nous-mêmes) sont capables de changer.

Nous avons tous un peu de rebelle à l'intérieur ... et quand nous sentons un mur de résistance, nous creusons parfois dans nos talons ... Souvenez-vous quand vous étiez adolescent et que votre mère voulait que vous fassiez quelque chose que vous ne vouliez pas faire ... plus elle poussait, plus tu résistais (ou était-ce juste moi?).

Nous avons tous encore cet adolescent qui vit à l'intérieur, et plus nous poussons (nous et les autres), plus il y aura de résistance. Cependant, plus nous avons d'amour et d'acceptation dans notre cœur, moins nous rencontrerons de résistance.

L'amour est la réponse - c'est la clé pour débloquer le futur dont nous avons rêvé. Pourtant, nous ne pouvons pas commencer par demander aux «autres» de nous aimer inconditionnellement, si nous ne nous aimons pas eux-mêmes et inconditionnellement ... sans jugement, sans critique et avec patience.

Nous devons voir le «soi supérieur» dans chaque personne que nous rencontrons, nous devons savoir que même si le comportement extérieur est «moins qu'aimer», le soi supérieur est néanmoins là en attendant une chance de «s'élever et briller» ... Et plus nous aurons d'amour, plus nous aurons de patience, plus nous accepterons de «ce qui est» dans le moment, moins nous rencontrerons de résistance.

Ce n'est pas une route facile, mais cela devient plus facile. Le plus dur est de surmonter l'inertie des comportements et des attitudes du passé ... une fois que nous ouvrons nos cœurs à la patience, la foi, l'amour inconditionnel et l'acceptation, le chemin devient plus facile ... Nous apprenons à ignorer les «aggravations». .. Lorsque nous nous sentons aggravés par quelqu'un (et nous-mêmes) nous pourrions nous demander "Quelle différence cela fera-t-il dans les jours 10, 10 semaines, années 10, 10 siècles?" Cela pourrait aider à mettre les choses en perspective.

Soyons patients avec nous-mêmes, avec ceux qui nous entourent et avec le monde en général. Ayons foi que l'amour prévaudra.

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A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

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