Les personnes atteintes de BDD peuvent fréquemment vérifier leurs défauts dans les miroirs tout au long de la journée. Paul Rushton / Shutterstock

L'actrice Megan Fox a récemment partagé une interview avec sports Illustrated qu'elle a une dysmorphie corporelle. Dans l'interview vidéo, Fox a déclaré : « Je ne me vois jamais comme les autres me voient. Il n'y a jamais eu un moment de ma vie où j'ai aimé mon corps.

Fox n'est pas seule dans son combat. De nombreuses autres célébrités ont parlé d'avoir la condition, y compris la chanteuse Billie Eilish et l'acteur Robert Pattinson. On estime également qu'environ environ 2% de la population ont la condition.

Bien que ces dernières années aient vu davantage de discussions sur la dysmorphie corporelle, de nombreuses personnes confondent cette condition avec des angoisses liées à l'image corporelle. Même le terme «dysmorphie corporelle» est dépassé, les psychiatres préférant le terme «trouble dysmorphique corporel» ou BDD.

Le BDD est un problème de santé mentale grave qui provoque une détresse extrême et interfère avec la capacité d'une personne à fonctionner au quotidien. Il possède également l'un des les taux de suicide les plus élevés de tous les problèmes de santé mentale, c'est pourquoi il est si important de sensibiliser à ce qu'est la condition.

Qu'est-ce que le trouble dysmorphique corporel?

BDD est défini comme un préoccupation ou obsession avec un aspect du corps ou de l'apparence de cette personne qui, selon elle, est gravement défectueux - alors qu'en fait aucun défaut de ce type n'est perceptible pour les autres.

Beaucoup de monde sont insatisfaits de certains aspects de leur apparence, mais les personnes atteintes de BDD sont consommées pendant plusieurs heures par jour par des pensées et des sentiments intrusifs au sujet de leurs défauts perçus.

Ces défauts perçus provoquent une détresse émotionnelle extrême et des problèmes importants dans la vie quotidienne. Les personnes atteintes de BDD sont excessivement conscientes d'elles-mêmes, croyant souvent que les autres sont remarquer, juger ou parler de leur défaut perçu. Cela peut les amener à éviter les relations intimes et situations sociales – y compris le travail et l'école. Certains peuvent éviter complètement de quitter la maison.

Les personnes atteintes de BDD peuvent également éprouver des sentiments extrêmes de dégoût, d'anxiété et de faible estime de soi, ainsi que pensées suicidaires parce que leurs défauts perçus sont si bouleversants. Excessif comportement répétitif - comme se regarder dans un miroir, se toiletter excessivement, se gratter la peau ou chercher à se rassurer des autres - sont également courants chez les personnes atteintes de BDD.

Alors que la peau, le nez, les dents et les yeux font partie des fixations les plus courantes pour les personnes atteintes de BDD, soucis de poids corporel ou taille musculaire peuvent aussi être des soucis. Il est également courant que les personnes atteintes de BDD soient préoccupées par plusieurs parties de leur corps.

Le trouble a tendance à commencer à l'adolescence, mais les causes de la condition ne sont pas entièrement comprises. Les traumatismes de l'enfance, l'intimidation liée à l'apparence, les déséquilibres génétiques et chimiques dans le cerveau ont tous été suggérés comme potentiels les causes.

Alors que BDD est sur le point aussi fréquent chez les hommes comme c'est le cas chez les femmes, les hommes peuvent être plus susceptibles de développer dysmorphie musculaire – la croyance que leur corps est trop petit ou pas assez musclé. Les hommes sont également plus susceptibles d'être préoccupés par leurs organes génitaux que les femmes.

Bien que le BDD affecte environ 2 % des personnes, il est probable que la véritable prévalence soit plus haut en réalité. En effet, les personnes atteintes de BDD ont souvent peur de partager leurs symptômes avec les professionnels de la santé par honte ou par peur de ne pas être comprises.

Obtenir de l'aide

Beaucoup d'entre nous ne se sentent pas sûrs de certains aspects de notre apparence. Mais pour la plupart d'entre nous, cela ne cause pas de détresse extrême et ne gêne pas la vie quotidienne. Vous voudrez peut-être envisager parler à quelqu'un de BDD si vous vous sentez :

• passer au moins une heure par jour à réfléchir aux défauts d'apparence perçus
• trouvez que vos préoccupations concernant les défauts perçus interfèrent avec votre fonctionnement quotidien
• ressentent une détresse émotionnelle importante en raison de ces préoccupations.

Il est important de savoir que de l'aide est disponible. Si vous ne savez pas par où commencer, la meilleure première étape consiste à en parler à votre médecin généraliste ou à un professionnel de la santé mentale. Ils vous poseront des questions sur vos symptômes, comment cela affecte votre vie et si vous avez pensé à vous faire du mal. Il y a aussi outils de santé mentale en ligne si vous vous sentez nerveux à l'idée de parler à quelqu'un en personne.

Selon la gravité de vos symptômes, on peut vous proposer une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui consiste à travailler avec des thérapeutes pour aider à modifier les pensées intrusives sur l'apparence et à éliminer les comportements problématiques, comme se regarder dans le miroir.

Pour les symptômes plus graves, on peut vous proposer des médicaments tels que la fluoxétine, qui aideront à réduire les distorsions cognitives, la dépression et l'anxiété, ce qui facilitera votre fonctionnement au quotidien. La TCC et les médicaments sont efficaces pour gérer et réduire symptômes du BDD.

Alors que de nombreuses personnes atteintes de BDD subissent procédures de chirurgie esthétique pour «réparer» les défauts perçus, cela réussit rarement à gérer la condition. Même si une personne se sent mieux dans cette partie du corps par la suite, elle peut encore développer des préoccupations avec autres parties du corps.

Avoir BDD ne signifie pas que vous êtes vaniteux ou obsédé par vous-même, et ce n'est pas quelque chose dont vous devriez avoir honte. Il est peu probable que le trouble dysmorphique corporel disparaisse sans traitement, c'est pourquoi il est important d'obtenir de l'aide si vous éprouvez des difficultés.

Si vous présentez des symptômes de trouble dysmorphique corporel ou si vous connaissez quelqu'un qui en souffre, plus d'informations sur les symptômes et les traitements sont disponibles via le National Health Service et Fondation des troubles dysmorphiques corporels.

A propos de l'auteur

Viren Swami, Professeur de psychologie sociale, Anglia Ruskin University

Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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