Image S. Hermann et F. Richter
Vie. C'est quelque chose que nous avons tous en commun, peu importe notre religion, notre race, notre sexe, quoi que ce soit. Nous sommes en vie! Ce qui signifie que nous avons des choix que nous faisons constamment, que nous en soyons conscients ou non. Nous pouvons choisir parmi une large palette d'émotions, d'attitudes et d'actions. Certains peuvent être adoptés à partir de notre héritage, de notre environnement, de nos frères et sœurs, de nos amis, et certains peuvent nous être uniques.
Choisissez les couleurs de la vie
Bien que nous puissions parfois être pris dans des attitudes de « pauvre moi » et penser que nous n'avons aucun contrôle sur tout ce qui nous arrive, la vérité est une tout autre affaire. On a toujours le choix. Et nous choisissons toujours – même lorsque notre choix est « pas de choix », ce qui est bien sûr un choix en soi.
La carte « Choisissez les couleurs de la vie » dans Le pont du navigateur de la vie lit comme suit:
"Vous pouvez soit brosser un tableau sombre de la vie - soit choisir une palette plus lumineuse et plus heureuse. Les teintes brillantes de joie, de gratitude et d'amour transformeront votre vie en une œuvre d'art éclatante."
Si votre journée est maussade, chantez une chanson joyeuse, regardez des vidéos amusantes ou jouez avec un enfant pour vous aider à changer l'objectif à travers lequel vous voyez. Une fois que nous réalisons que notre énergie dépend des choix que nous faisons, il est plus facile de prendre les décisions qui soutiennent notre bien-être et notre joie innée.
La vie est à propos de l'équilibre
Alors que la vie peut sembler être faite d'extrêmes - nuit et jour, hiver et été, amour et haine - il s'agit en fait de l'équilibre entre tous ces éléments. Alors que tous les extrêmes existent, nous apprenons à marcher sur le chemin de l'équilibre... entre le don extrême et la réception extrême, entre l'effort extrême et la relaxation extrême, entre la joie extrême et l'extrême tristesse.
Nous apprenons à équilibrer toutes les énergies pour ne pas basculer dans un sens ou dans l'autre, mais rester la plupart du temps en équilibre entre les tempêtes. Nous avons des moments de joie et des moments de tristesse, mais nous réalisons que tous ces moments ne sont que ça... des moments, des moments fugaces de la vie qui ne font que passer.
Nous apprenons à vivre la vie en équilibre, en acceptant qu'il y ait des hauts et des bas, des moments de joie extrême et de douleur extrême, des moments d'amour et des moments où l'amour semble absent. Et lorsque nous apprenons à accepter les hauts et les bas, nous apprenons à apprécier le juste milieu, sans avoir besoin des hauts ou des bas extrêmes pour nous sentir vivants. On apprend à se sentir vivant au milieu, dans l'équilibre, entre les extrêmes. Nous nous rendons compte que tout existe en flux. Et on se souvient qu'avec le temps, tout passe.
Trouver ton chemin
La vie peut être déroutante. Parfois, nous ne savons pas où nous allons, ou si nous allons dans la bonne direction, ou même comment nous rendre là où nous désirons être.
À ces moments-là, nous devons rester concentrés sur l'endroit où nous voulons être - pas seulement physiquement, mais aussi émotionnellement et spirituellement. Si nous désirons une meilleure santé, nous restons concentrés sur l'objectif final, faisons ce que nous savons faire en ce moment et espérons que le reste du chemin se révélera.
Et c'est la même chose avec tous les autres rêves et objectifs. Gardez le point final dans votre esprit et votre cœur, et laissez l'Univers, sous toutes ses formes, vous guider à chaque étape du chemin via des informations, des synchronicités ou des "coïncidences", et des conseils sous ses nombreuses formes.
Quand je pense à la confiance, je me souviens de la scène d'Indiana Jones et de la dernière croisade, où il descend dans l'abîme, faisant un acte de foi et confiant qu'il y a un chemin sous ses pieds, même s'il ne peut pas le voir. Et c'est ainsi avec nous... Même si nous ne savons pas quelle voie est la "bonne" voie, nous procédons en écoutant notre cœur et notre intuition, et en ayant confiance que le chemin sera révélé au fur et à mesure que nous en avons besoin, et nous trouverons notre chemin une étape à la fois.
Les bénédictions sont partout
Même le jour le plus sombre où les nuages semblent être partout, le soleil est toujours présent, derrière les nuages. Le soleil est toujours là, même quand on ne le voit pas.
Et c'est ainsi avec les bénédictions dans notre vie. Ils sont toujours là, que nous en soyons conscients ou non. Parfois, ils sont cachés derrière les nuages sombres de nos pensées et de nos attitudes, mais les bénédictions sont néanmoins toujours présentes et disponibles pour nous.
La meilleure façon de découvrir nos bénédictions est de commencer à les chercher et de les nommer... une par une. Et une fois que vous aurez commencé à les chercher, il deviendra plus facile de les reconnaître - petits et grands - tout autour de vous. Plus nous les reconnaissons et en sommes reconnaissants, plus ils apparaîtront à notre conscience.
L'immobilité est de l'essence
Afin de vivre en équilibre, de trouver notre chemin et de reconnaître nos bénédictions, un état de calme est nécessaire - aussi souvent que possible. Quand notre esprit est occupé à bavarder sur ceci et cela, comment pouvons-nous nous mettre à l'écoute de la conscience de ce qui est ou de ce qui peut être ?
L'immobilité peut nourrir notre intuition, notre inspiration et notre joie innée. L'immobilité vient lorsque nous nous déconnectons du bavardage, à la fois interne et externe. Lorsque nous respirons profondément et restons concentrés sur le moment présent, plutôt que de nous remémorer le passé ou de nous inquiéter pour l'avenir, la paix s'installe dans notre être.
La paix intérieure n'est pas une fin de partie. C'est une nécessité quotidienne pour découvrir notre vrai chemin, puiser dans notre source de joie. et connectez-vous avec notre source d'inspiration. Créer de l'espace et du temps pour le calme dans notre vie permet à notre âme de se connecter à l'essence de la paix intérieure.
Flux de vie
Bien que l'immobilité soit essentielle, cela ne signifie pas que la vie s'arrête pendant que nous sommes immobiles. La vie continue de bouger, de couler et de changer.
Lorsque nous résistons à ce qui est, nous creusons les talons et finissons par stagner et rester en place. Cependant, lorsque nous prêtons attention à la direction dans laquelle la Vie s'écoule, nous découvrons souvent des chemins que nous n'avions pas vus, alors que nous étions occupés à nous concentrer sur le seul chemin que nous pensions être « celui » sur lequel nous étions « censés » être.
On nous a appris à essayer de contrôler la vie, les autres et nous-mêmes. Mais que se passerait-il si nous choisissions plutôt d'honorer l'unicité et l'unité de tout... et de permettre aux autres d'être qui ils sont, de vivre notre vérité et de suivre les "coïncidences" et les synchronicités de la vie.
Notre rôle, si nous choisissons de l'accepter, est d'utiliser l'Amour pour nous guider et de laisser la Vie nous guider tout au long du chemin. Comment fait-on cela? Relaxer. Soyez attentif à ce qui « apparaît » dans votre vie, puis soyez prêt à laisser le flux de Vie et d'Amour vous guider vers de nouvelles expériences et de nouvelles solutions.
Toujours quelque chose de mieux
Autant nous aimons savoir à l'avance ce qui va se passer, autant la vie ne fonctionne pas de cette façon. Nous pouvons essayer d'y parvenir en créant une vie pleine de règles, de routines et de mesures de protection. Mais comme nous le savons tous, aucun nombre de règles et de plans ne nous protège des surprises sur le chemin de notre vie.
Si nous essayons de tout planifier méticuleusement pour l'avenir, nous perdons souvent notre temps. La vie a une façon magique de se diriger dans une direction autre que celle que nous avions « choisie ». Parfois, c'est une merveilleuse surprise, et parfois c'est difficile.
Une personne que nous aimons peut mourir, déménager ou se mettre en colère contre nous. L'emploi que nous pensions être sûr ne l'est plus... que ce soit parce que quelque chose a changé dans le travail ou l'entreprise, ou parce que quelque chose a changé en nous, et que nous ne sommes plus intéressés à rester dans cet emploi.
La meilleure façon de profiter de la vie est de faire des plans de manière lâche, puis de permettre à ces plans, ou quelque chose de mieux, de se manifester. J'ai lu l'histoire d'une personne qui cherchait un travail et qui m'a dit : "J'ai prié pour quelque chose - Dieu a ri et m'a donné mieux".
Lorsque nous sommes prêts à avoir des rêves et des projets, et que nous croyons qu'ils se manifesteront peut-être d'une manière différente de celle que nous envisageons, nous nous permettons de faire l'expérience du mystère de la vie, avec ses nombreuses bénédictions.
Article inspiré de :
Le pont du navigateur de la vie
par Jane Delaford Taylor et Manoj Vijayan.
Que nous naviguions dans des tourbillons tumultueux ou que nous pagayions dans des eaux calmes, cet ensemble de cartes inspirantes offre des conseils et de nouvelles perspectives pour notre journée. Les cartes visent à nous responsabiliser, à nous encourager à faire confiance à nos propres capacités innées à gérer la vie d'une manière vraiment positive, créative et dynamique.
Le pack peut être immergé pour une inspiration instantanée car chaque carte contient une idée avec le texte magnifiquement soutenu par des illustrations bien choisies.
Info/Commander ce jeu de cartes.
Plus de jeux de cartes inspirants
A propos de l'auteur
Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.
Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com
