Malheureusement, la vie n'est pas tout le soleil et les marguerites. Voici quelques bonnes idées de certaines personnes formidables pour ces moments où la vie ressemble plus à un kerfuffle avec des sables mouvants qu'à une journée à la plage.
"Pourquoi s'inquiéter? Si vous avez fait de votre mieux,
s'inquiéter ne le rendra pas meilleur. "
- Walt Disney
La citation de Walt Disney m'obtient à chaque fois. Quand les choses ne vont pas bien, le réaction humaine automatique est de commencer à s'inquiéter. Cependant, s'inquiéter nous prive de notre temps et de notre énergie, et cela aide rarement à améliorer la situation.
Il est difficile d'écarter le bug de l'inquiétude, alors la distraction peut être la meilleure tactique. Il peut être utile d'appeler un ami proche ou de lire un livre édifiant. Si vous avez besoin d'une distraction rapide et complète de l'anxiété jaillissant à l'intérieur de vous, bébés animaux mignons souvent faire l'affaire, sauf si vous êtes un vrai romantique, alors peut-être essayer un peu scènes de mariage télévision pour vous rappeler que la vie est un endroit heureux, la plupart du temps.
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"Si ce n'est pas exactement ce que vous pensiez, vous pensez que c'est un échec.
Qu'en est-il du spectre des couleurs entre les deux? "
- Sara Evans
Cette citation est un excellent rappel que rien n'est noir et blanc. De plus, le monde est tellement plus joli quand vous le regardez dans toutes ses couleurs vibrantes.
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"Quand vous avez épuisé toutes les possibilités,
rappelez-vous ceci: vous n'avez pas. "
- Thomas Edison
La citation d'Edison est géniale pour ce moment où tout s'écroule: il n'y a aucun espoir pour cette situation et c'est comme la fin du monde. Je pense que nous avons tous éprouvé ce sentiment, probablement plus d'une fois, et c'est l'une des choses les plus décourageantes de tous les temps.
Cependant, c'est un mensonge, celui que nous nous fabriquonset que nous pouvons surmonter. Cela pourrait prendre un moment ou deux pour arriver à un nouveau plan, mais rassurez-vous, il y a toujours d'une autre manière, surtout là où il y a une volonté.
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"Parfois, notre lumière s'éteint, mais elle est de nouveau soufflée en une flamme instantanée
par une rencontre avec un autre être humain. "
- Albert Schweitzer
Que vous soyez introverti ou non, vous trouverez probablement la guérison en présence d'autres personnes. Pour certains d'entre nous, ce sont nos amis et notre famille les plus proches qui nous procurent du réconfort, et pour les autres, simplement assis dans un café animé, les gens qui regardent et font de petites conversations avec le personnel peuvent nous remonter le moral.
Si vous vous sentez vraiment déprimé, il pourrait être utile d'atteindre les humains du monde pour une connexion instantanée. Si vous n'êtes pas d'humeur à être avec quelqu'un, lire un bon document peut éclairer le feu de la connexion humaine sans jamais dire un mot.
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"Vos amis vont croire en votre potentiel,
tes ennemis te feront vivre à la hauteur.
? Tim Fargo
Vous avez des ennemis sur votre dos? Ne vous inquiétez pas trop: il y aura toujours quelqu'un dehors qui ne pense pas le meilleur de vous, peu importe qui vous êtes. Au lieu de vous battre pour vous assurer que tout le monde vous aime, il est préférable de mettre cette énergie à montrer au monde qu'il ne peut pas vous abattre.
Prenez toutes les vibrations positives de ceux qui croient en vous et utilisez-les pour montrer à ceux qui n'ont pas tort.
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"Peu importe à quel point les choses sont mauvaises
vous pouvez toujours faire empirer les choses. "
? Randy Pausch
Pour ceux qui ont le sens de l'humour, cette citation peut être assez exaltante. Si vous pensez que les choses ne peuvent pas empirer, vous avez tort, à chaque fois. Vous pourriez perdre votre travail, mais au moins vous avez encore un toit sur votre tête. Vous pourriez vous battre avec votre conjoint et votre meilleur ami et votre patron, mais au moins vous pouvez toujours appeler votre mère pour quelques mots gentils et parler de thérapie.
Si vous avez besoin d'un coup de pouce rapide, Youtube pourrait en fait être un bon endroit où aller. Je ne préconise certainement pas de rire des échecs d'un autre, mais je dirai que quelques bons rires à certaines situations malheureuses pourraient faire la lumière sur les vôtres.
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"Plus la difficulté est grande, plus il y a de gloire à la surmonter.
Les pilotes habiles gagnent leur réputation des tempêtes et des tempêtes. "
- Epicetus
Chaque fois que vous êtes au milieu de quelque chose et que cela semble être trop - quand vous êtes dans votre tête et que vous avez l'impression de pouvoir à peine respirer - rappelez-vous que les choses les plus enrichissantes dans la vie naissent souvent des plus grandes luttes.
Tout dans la vie ne devrait pas être un procès, mais ces choses finissent souvent par en valoir la peine une fois la journée terminée.
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"La prospérité n'est pas sans beaucoup de peurs et de désastres;
et l'adversité n'est pas sans conforts et espoirs. "
- Francis Bacon
Au milieu de tout ce procès et de l'adversité, ne perdez pas de vue l'avenir de cette lumière au bout du tunnel. Une grande partie de ce que nous sommes n'est pas définie par la façon dont nous gérons les choses faciles de la vie. Une grande partie de notre personnalité peut être définie par la façon dont nous traversons une période difficile, et la négativité peut avoir un impact énorme là-dessus.
Rappelez-vous que vous créez votre propre destin, et cela a autant à voir avec ce que vous vous dites qu'avec ce que vous dites aux autres. Gardez une perspective positive chaque fois que vous le pouvez.
Même si les choses ne se déroulent pas aussi bien que vous l'espériez, votre personnage s'en sortira indemne, sinon plus fort et plus positif qu'avant.
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"Vous devez passer du temps à ramper seul à travers les ombres
pour vraiment apprécier ce que c'est de rester au soleil. "
? Shaun Hick
Il est également important de se rappeler que nous apprécions souvent les choses plus quand nous travaillons dur pour eux, quand nous devons lutter et surmonter. Ce résultat brillant qui est votre lumière au bout du tunnel ne serait pas si brillant si un jour il est tombé sur vos genoux, et si vous faites les choses correctement, le pire des temps ne même pas avoir à être si mauvais.
Et enfin, je vous laisse avec ceci:
"Après avoir essayé et gagné, la meilleure chose est d'essayer et d'échouer. "
- LM Montgomery
© 2017 par AJ Earley. Tous les droits sont réservés.
À propos de l’auteur
AJ Earley est un chef personnel, rédacteur pigiste, passionné de voyage et passionné de flotteurs de bières de Boise, Idaho ... et maintenant, un contributeur à InnerSelf.com
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